![鸡胗雪菜炒土豆怎么做-鸡胗雪菜炒土豆的做法]( "鸡胗雪菜炒土豆怎么做-鸡胗雪菜炒土豆的做法")
- 食材明细主料鸡胗（50克）土豆（300克）雪菜（80克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胗雪菜炒土豆的做法步骤1、食材：鸡胗（已清洗焯熟）、土豆（已清洗去皮）、雪菜（已清洗切开）2、将已清洗去皮的土豆和已清洗焯熟的鸡胗放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆...
- 24525
![扁豆炒鸡胗怎么做-扁豆炒鸡胗的做法]( "扁豆炒鸡胗怎么做-扁豆炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（适量）扁豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蒜（适量）酱油（适量）豆豉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒鸡胗的做法步骤1、将鸡胗切小条用油、盐、料酒、淀粉腌制20分钟。2、扁豆撕掉筋摘成小段。3、蒜切蒜茸。4、锅里烧开水将扁...
- 30425
![爆炒鸡胗的做法 【苏菜】爆炒鸡胗 爆炒鸡胗怎么做]( "爆炒鸡胗的做法 【苏菜】爆炒鸡胗 爆炒鸡胗怎么做")
- “鸡胗中含有维生素A36毫克，维生素E0.87毫克，蛋白质19.2毫克，同时也是补铁的最佳食品。对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。品此美味，既能让味道得到了享受，又在享受中滋补了身体，选择特色美味，聚餐于此，何乐而不为！口感特棒！”食材明细主料鸡胗（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜...
- 7181
![鸡胗雪菜炒土豆如何做简单又好吃]( "鸡胗雪菜炒土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡胗雪菜炒土豆是一道家常美食，难度中等，需要具有一定的烹饪技巧才能掌握好这道菜，不过想尝试的朋友可别因为害怕有难度而放弃尝试哟，总有第一次嘛，多做几次就好了，我也是做了两次才成功的呢，老公吃后赞不绝口呢...
- 23872
![红烧土豆炒鸡胗如何做简单又好吃]( "红烧土豆炒鸡胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个鸡胗：5个辅料蚝油：2勺蒜头：2个大葱：1条盐：少许油：少许酱油：少许鸡精：少许具体步骤1.土豆，切块2.鸡胗切块，放油，盐，鸡精，酱油腌制半小时3.大葱，蒜头切碎备好4.热锅，下油蒜头爆香，倒入土豆炒至焦黄5.倒入鸡胗继续...
- 27270
![青豆炒鸡胗的做法 爽脆的青豆炒鸡胗 青豆炒鸡胗怎么做]( "青豆炒鸡胗的做法 爽脆的青豆炒鸡胗 青豆炒鸡胗怎么做")
- “记得小时候妈妈就爱做这道菜，妈妈买来带皮的青豆，让我们剥，我们姐弟围在一起，妈妈就在一边开始收拾鸡胗，和我们一起说说邻居之间的趣事。那时候的鸡比现在的好吃，鸡胗也比现在的好吃。每次妈妈做这道菜，青豆比鸡胗消灭的快，一粒一粒的青豆辣辣的很是爽口。现在每次做这道菜，就想...
- 20114
![土豆片炒卤鸡胗怎么做-土豆片炒卤鸡胗的做法]( "土豆片炒卤鸡胗怎么做-土豆片炒卤鸡胗的做法")
- “前几天卤了一次鸭胗，LG很喜欢，今天又买了点鸡胗继续卤了一下，这回是用它来炒土豆片，味道还不错，一道很家常的小炒菜，用来下饭那是一流滴。”食材明细主料卤鸡胗（250克）土豆（500克）辅料青红椒（30克）葱（15克）蒜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
- 31177
![雪菜鸡胗怎么做-雪菜鸡胗的做法]( "雪菜鸡胗怎么做-雪菜鸡胗的做法")
- “重口菜来了”食材明细主料鸡胗（150g）雪菜（150g）蘑菇（8只）辅料酱油（3匙）葱（3块）姜（3块）蒜（2颗）辣椒（1把）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜鸡胗的做法步骤1、腌制鸡胗放入盐味精料酒葱丝生抽等2、准备食材雪菜和蘑菇3、锅热倒油，放入葱姜蒜以及辣椒，将鸡胗下锅翻炒4、加入雪菜和蘑菇继...
- 8578
![虾肉雪菜炒土豆怎么做-虾肉雪菜炒土豆的做法]( "虾肉雪菜炒土豆怎么做-虾肉雪菜炒土豆的做法")
- 食材明细主料白灼虾（140克）土豆（370克）雪菜（170克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾肉雪菜炒土豆的做法步骤1、食材：白灼虾、土豆（已清洗去皮）、雪菜（已清洗切开）2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开，待用。3、将白灼虾剥壳取肉，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好...
- 4921
![雪菜虾皮炒土豆丝怎么做-雪菜虾皮炒土豆丝的做法]( "雪菜虾皮炒土豆丝怎么做-雪菜虾皮炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）雪菜（65克）虾皮（35克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜虾皮炒土豆丝的做法步骤1、食材：土豆。2、雪菜（已清洗）。3、虾皮。4、将土豆洗净、去皮。5、用擦菜板擦成丝，待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。7、随后，将土豆丝下入沸...
- 24796
![雪菜炒鹅胗怎么做-雪菜炒鹅胗的做法]( "雪菜炒鹅胗怎么做-雪菜炒鹅胗的做法")
- 食材明细主料雪菜（130克）熟鹅胗（1付）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒鹅胗的做法步骤1、食材：雪菜2、熟鹅胗3、将雪菜清洗一下、捞出，挤干水分。4、放在案板上切碎，待用。5、将熟鹅胗放在案板上切片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入雪菜翻炒翻炒。7、接着，合入鹅胗...
- 25258
![土豆片炒鸡胗的做法 下饭菜-土豆片炒鸡胗 土豆片炒鸡胗怎么做]( "土豆片炒鸡胗的做法 下饭菜-土豆片炒鸡胗 土豆片炒鸡胗怎么做")
- “偶尔想吃点鸡胗，鸭胗，不喜欢南京人那样吃，然后就突发奇想搭配我最爱的土豆，就自创了这道下饭菜”食材明细主料土豆（2个）鸡胗（120克）辅料青椒（1个）红椒（1个）小葱（1棵）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒鸡胗的做法步骤1、土豆切片，我选了新出来的土豆，切片后泡一会儿，脆脆的，容易炒...
- 19813
![鸡胗炒豆角怎么做-鸡胗炒豆角的做法]( "鸡胗炒豆角怎么做-鸡胗炒豆角的做法")
- “鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A，具有助消化功能。豆角含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素都高于其他蔬菜。俗称“蔬菜中的肉类”鸡胗炒豆角，一道家常菜，营养丰富。”食材明细主料鸡胗（300克）豆角（300克）辅料油（5ml）盐（4克）酱油（2ml）料酒（1Ml）生姜（3克）蒜（1粒）蒜香（口味）炒（工...
- 16065
![鸡胗炒土豆怎么做-鸡胗炒土豆的做法]( "鸡胗炒土豆怎么做-鸡胗炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（240克）熟鸡胗（55克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胗炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、熟鸡胗、香葱2、将熟鸡胗放在案板上切成片，待用。3、将切好的土豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的土...
- 8992
![鸡胗炖土豆怎么做-鸡胗炖土豆的做法]( "鸡胗炖土豆怎么做-鸡胗炖土豆的做法")
- “鸡胗是一种非常好吃的食物，它不仅好吃还有许多营养和保健功效，常吃鸡胗能补铁补锌，还能促进消化，改善胃功能。鸡胗不论是炖煮还是爆炒都是非常不错的菜肴。”食材明细主料鸡胗（500g）土豆（一个）辅料大葱（一段）姜（一小块）八角（二个）花椒粒（几颗）调料精盐（适量）东古一品鲜（一匙）料酒（适量）白糖（少...
- 22300
![雪菜爆炒鸡胗怎么做-雪菜爆炒鸡胗的做法]( "雪菜爆炒鸡胗怎么做-雪菜爆炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（适量）雪菜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜爆炒鸡胗的做法步骤1、材料如图所示，酸菜是买的酸菜鱼包，一直没做酸菜鱼就改做这道菜了哦！2、油锅放入葱末，蒜子，煸炒片刻。放入酸菜鱼包里的调味酱。就拣现成的啦，免的浪费啊！3、放入鸡胗爆炒4、倒入酸菜，爆炒...
- 18988
![排骨鸡胗压土豆怎么做-排骨鸡胗压土豆的做法]( "排骨鸡胗压土豆怎么做-排骨鸡胗压土豆的做法")
- “说起压锅菜！很多朋友可能没有听说过！但来过东北的朋友一定会品尝过这种美味！因为这几年压锅菜在哈尔滨长盛不衰！09年开始哈尔滨的众多大小饭店都将压锅菜引入，起了很多有趣的名字！比如用叫声音来命名的“火车头小焖锅”，用原材料如鸡手来命名的“火车头挠挠香”等等！压锅菜就是...
- 9263
![雪菜蚕豆炒土豆怎么做-雪菜蚕豆炒土豆的做法]( "雪菜蚕豆炒土豆怎么做-雪菜蚕豆炒土豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（440克）雪菜（190克）土豆（一个）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆炒土豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、土豆（已洗净）、雪菜（已清洗）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切成小块，待用。5、将已洗净的雪菜放在案板上切碎，待用...
- 22998
![家常鸡胗炒土豆如何做简单又好吃]( "家常鸡胗炒土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡胗炒土豆是我们家一道再家常不过的菜了，好吃又好下饭，我儿子不喜欢吃鸡肉，却非常喜欢吃鸡胗，鸡胗的做法有很多，一般是用来炒，试过用来炒苦瓜，丝瓜，但是都没有用来配土豆那么好吃，粉粉的土豆很好吃，非常简单实用又...
- 21550
![青椒土豆炒鸡胗如何做简单又好吃]( "青椒土豆炒鸡胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胗：2-3个青椒：适量土豆：适量辅料姜片：少许具体步骤1.青椒切块土豆切三角片。青椒备用，土豆放入水中煮至软糯。2.鸡胗可以选择购买腌制好的半成品，味道会比较好。如果是生的鸡胗，可以放入加有姜片,料酒的水...
- 24913
![雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法]( "雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法")
- “这是一道下饭的菜，雪菜咸鲜爽口，土豆绵软，再配上辣椒的酥香，不多吃一碗饭都对不起这道菜了。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心...
- 23050
![鸡胗炒土豆如何做简单又好吃]( "鸡胗炒土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天回到家，一个人吃饭，没有什么小菜，打开冰箱，发现还有昨天剩下来的鸡胗还有一个土豆，突然想到前几天食谱上看到的鸡胗炒土豆，打算做一下。炒出来的鸡胗炒土豆真的是很好吃，闻上去清香浓郁，吃上去爽脆可口，一定要...
- 11540
![土豆炖鸡胗怎么做-土豆炖鸡胗的做法]( "土豆炖鸡胗怎么做-土豆炖鸡胗的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡胗（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖鸡胗的做法步骤1、鸡胗放入冷水中到入一勺料酒.2、大火煮开，并去掉浮沫.3、焯几分钟把鸡胗捞出来放入冷水里洗净.4、鸡胗沥干水份,土豆去皮,切成小块清洗干净.5、热过入油,...
- 9785
![酸菜豌豆炒鸡胗怎么做-酸菜豌豆炒鸡胗的做法]( "酸菜豌豆炒鸡胗怎么做-酸菜豌豆炒鸡胗的做法")
- “下饭菜。”食材明细主料酸菜（3000g）鸡胗（100g）辅料豌豆（100g）大蒜（2颗）调料盐（半匙）南德（2g）生抽（一勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜豌豆炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净切成薄片，酸菜切碎。大蒜切碎，准备好豌豆。2、炒锅预热加入油，油温升起炸香大蒜。倒入鸡胗，翻炒变色。3、加入...
- 7742
![美味的鸡胗炒土豆如何做简单又好吃]( "美味的鸡胗炒土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡胗炒土豆属于家常菜类。鸡胗能够帮助消化，利于肠胃。土豆是我们日常最常见的食物之一了。鸡胗加上土豆，又美味又能帮助消化，再也不用担心吃的太多而导致了肠胃不适了。所以喜欢吃鸡胗的小伙伴可以尝试着制...
- 28802
味味甜
