![唇齿留香的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "唇齿留香的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料空心菜：200辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.准备好葱、蒜2.蒜拍碎3.将空心菜洗净。4.锅内倒入油，放入葱花5.将空心菜倒入锅内。8分熟放入适量的盐。6.关火是放入蒜。烹饪技巧关火放入蒜。味道香。...
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![诱人的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "诱人的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.竹叶菜择好，洗净，再泡10分钟左右，沥干水份2.生姜切末3.大蒜拍成小片4.热锅下油，丢入生姜大蒜，爆香。5.倒入竹叶菜，小心翻炒，以免落到灶台上6.翻炒3分钟左右，全部殃了，就可...
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![鲜的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "鲜的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料味精：适量油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.空心菜择好洗净沥干水分2.油锅加入蒜末爆香3.倒入空心菜，用筷子翻搅一会4.加入盐，味精调味5.继续翻搅至青菜变软即可烹饪技巧空心菜易熟，小心不要炒...
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![素炒空心菜如何做简单又好吃]( "素炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟空心菜的吃法其实有很多种，其中素炒空心菜是比较常见的，空心菜作为常见的素菜之一，营养价值丰富，这也是人们选择吃空心菜的原因之一。主料空心菜：200g辅料蒜粒：2粒花椒：适量辣椒：3个鸡精：适量盐巴：适量具体步骤准备好...
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![酥脆爽口的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "酥脆爽口的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：300辅料盐：1勺蒜：5葱：5鸡精：1勺生抽：适量具体步骤1.葱，蒜切好，空心菜洗干净切成段。2.锅中入油，6成热时放入蒜片。爆香，煎至2面金黄。3.放入葱花，继续爆香。4.倒入空心菜，加入盐，生抽，翻炒均匀，出锅前加入适量鸡...
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![清炒空心菜的做法 简单菜谱---清炒空心菜 清炒空心菜怎么做]( "清炒空心菜的做法 简单菜谱---清炒空心菜 清炒空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（400克）大蒜（2粒）辅料玉米油（10克）盐（2克）玉米淀粉（5克）水（50克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、所需材料备好。2、锅热下油，放入大蒜炒出香味。3、下入空心菜快速炒熟。4、放入盐调味。5、放入玉米淀粉湖勾芡。6、入盘即可。...
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![清炒空心菜的做法 空心菜这样处理，炒出来碧绿嫩滑不发黑 清炒空心菜怎么做]( "清炒空心菜的做法 空心菜这样处理，炒出来碧绿嫩滑不发黑 清炒空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（300g）辅料蒜瓣（3瓣）小米椒（1个）调料橄榄油（1勺）猪油（1小勺）盐（2g）鸡精（适量）柠檬汁（或白米醋，适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜清理黄叶和老根，用清水冲洗干净，然后浸泡15分钟左右，继续冲洗，加适量清水加入少许柠檬汁或...
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![开胃的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "开胃的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：300辅料盐：适量葱：15青椒：20油：适量花生米：适量味达美：20具体步骤1.准备好所需材料，处理空心菜时，最好是用手掐成段2.锅中放食用油，放入葱，青椒炒出香味3.把空心菜倒入锅中放入味达美翻炒，出锅时放入少许...
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![色香味浓的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "色香味浓的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料空心菜：一捆辅料肥肉：适量油盐：适量蒜瓣：两颗具体步骤1.空心菜洗净后，根和叶子分离2.肥肉洗净切块3.热锅倒油，放入肥肉煎出油来4.先倒入菜根翻炒片刻5.随后倒入菜叶子，翻炒均匀，撒入盐，倒入少许的水6.美味的空心菜...
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![清香的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "清香的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：400辅料味道鲜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料2.洗干净空心菜3.蒜头切好4.热锅放油爆香蒜头5.倒入空心菜不停翻炒6.炒到变色变软加入盐，味极鲜炒匀即可烹饪技巧火候大来炒熟！！...
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![好吃的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "好吃的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：700辅料葱：15蒜末：15精盐：5味精：2芝麻油：5花生油：25具体步骤1.将空心菜摘洗干净，沥干水分。2.炒锅置旺火上，加花生油烧至七成热时，煽葱、蒜、下空心菜炒至刚断生，加盐、味精翻炒，淋芝麻油，装盘即成。烹饪技巧空...
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![可口的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "可口的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：350辅料料酒：适量黄豆酱：适量盐：适量大蒜子：1个油：适量鸡精：适量姜：适量具体步骤1.将空心菜洗干净，然后摘段。2.姜和大蒜子切末。3.热锅下油后加入姜末、辣椒、大蒜子末爆香。4.倒入摘好的空心菜，大火翻...
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![清炒空心菜怎么做-清炒空心菜的做法]( "清炒空心菜怎么做-清炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（500g）辅料蒜瓣（3瓣）白辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒空心菜的做法步骤1、水烧开。2、放空心菜。3、焯熟捞出。4、蒜瓣白辣椒切好。5、热油爆香蒜瓣白辣椒。6、放空心菜。7、调味。8、翻匀。9、成品。...
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![喷香的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "喷香的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：辅料蒜头：适量油：适量盐：适量具体步骤1.空心菜洗净，沥干（空心菜要选哪种梗小的这样比较嫩）2.大蒜切好，分两份。我比较喜欢吃蒜蓉，所以我会加比较多3.锅里放油，烧热后下一份蒜4.蒜炒香，倒入空心菜，大火翻炒，稍微...
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![#好味道#清炒空心菜如何做简单又好吃]( "#好味道#清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：300辅料蒜：适量香油：适量花生油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将空心菜摘洗干净，沥干水分。2.蒜剥开，放案板上，用刀背拍散，再用刀随意切几下，让其更碎些。3.炒锅置旺火上，加花生油烧至七成热，下蒜粒煸香...
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![滋补的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "滋补的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：250辅料油：适量蒜：适量盐：适量葱：适量香油：适量味精：适量具体步骤1.空心菜，2.空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要3.锅内放油，油热，放葱段，蒜末炒10秒种.倒入摘好的空心菜，大火翻炒...
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![家常菜清炒空心菜如何做简单又好吃]( "家常菜清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：400辅料盐：适量鸡精：适量油：适量蒜泥：适量具体步骤1.把蒜头洗干净，然后排成蒜泥备用2.空心菜洗干净控水备用3.锅里放油，待油热之后放蒜泥4.把蒜泥放入锅中5.把空心菜放入锅中6.翻炒一下空心菜7.待空...
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![珍馐美味的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "珍馐美味的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料干辣椒：一个鸡精：适量葱：少许大蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备空心菜摘洗干净，用盐水泡一会去除农药2.准备大蒜葱花干辣椒一只3.锅放油，油热放干辣椒、葱花、少量蒜蓉4.放入切好的空心菜5.翻炒片刻...
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![香飘十里的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "香飘十里的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生姜：1块空心菜：1把红辣椒：1个大蒜：4瓣辅料菜籽油：适量盐：适量具体步骤1.空心菜，红辣椒，生姜，蒜洗干净；2.空心菜沥干水分，切长段；3.生姜，大蒜切末；4.红辣椒切碎；5.热锅起油，姜、蒜炒香；6.大火，快速翻炒空心菜至软身；7.放...
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![美味清炒空心菜如何做简单又好吃]( "美味清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：260蒜片：10辅料热水：1大匙盐：少许具体步骤1.空心菜洗净切段，桿、叶分开备用2.取锅烧热后放入1大匙油，放入蒜片、爆香，再放入作法1的空心菜桿炒至微软3.于作法2倒入热水，放入作法1的空心菜叶快炒数下，加...
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![秀色可餐的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "秀色可餐的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料空心菜：200辅料盐：适量姜末：适量蒜末：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.空心菜洗净切段2.准备好的葱姜蒜3.锅内放油4.葱姜蒜入锅煸炒5.倒入空心菜6.煸炒7.加盐，煸炒8.装碗烹饪技巧空心菜比较鲜嫩，炒制的过程容...
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![清淡的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "清淡的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料盐：适量糖：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.准备空心菜，洗净2.切段3.热锅放油，放入蒜末翻炒4.放入空心菜梗5.翻炒均匀6.放入菜叶7.翻炒8.加适量盐糖9.加适量水煮熟10.装盆烹饪技巧无...
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![家庭版清炒空心菜如何做简单又好吃]( "家庭版清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：1000辅料油：适量盐：适量味达美：适量味精：适量葱花：适量具体步骤1.准备洗好的空心菜一把，2.切2公分大小，3.准备一些葱花，4.上锅放油葱花炝锅，倒入空心菜的茎部翻炒，5.加适量味达美炒匀，待茎部微熟时再加入...
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![香醇的清炒空心菜如何做简单又好吃]( "香醇的清炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料盐：适量白糖：少许色拉油：适量料酒：少许味精：少许具体步骤1.新鲜的空心菜。2.摘洗干净的空心菜。3.将空心菜的叶子摘下，杆子切成小段。4.油锅烧烫，放入空心菜。5.均匀翻炒几下。6.加入适量盐、...
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![炒空心菜茎如何做简单又好吃]( "炒空心菜茎如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：600辅料蒜头：3瓣辣椒：2个秘制豆豉：少许具体步骤1.空心菜买回来后，先摘掉叶子，只摘叶子哦，茎部位统统留着。叶子舍不得扔掉，就另炒，也是一道好菜。2.摘完叶子后，要摘茎了，要摘成一节一节的，主茎还需要对半摘...
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味味甜
