![海苔碎怎么做-海苔碎的做法]( "海苔碎怎么做-海苔碎的做法")
- “海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，...
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![海苔碎的做法 停不下来的海苔碎 海苔碎怎么做]( "海苔碎的做法 停不下来的海苔碎 海苔碎怎么做")
- “这款海苔碎没有添加很多调料，只有简单的香油和盐，芝麻对头发好，海苔好像是补钙的，所以很适合小朋友当零食，我家姑娘一天都离不了”食材明细主料紫菜（35）白芝麻（适量）辅料香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔碎的做法步骤1、黑白芝麻入锅炒香2、紫菜撕成小块，入搅...
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![家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做]( "家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做")
- “现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃，特别嫩，而且有点甜。”食材明细主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块钱一斤。我买了6块钱的。这个玉米肠是熟食店里买的，没什...
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![芝麻海苔的做法 芝麻行海苔 芝麻海苔怎么做]( "芝麻海苔的做法 芝麻行海苔 芝麻海苔怎么做")
- “简单易做好吃。”食材明细主料海苔（适量）芝麻（适量）辅料糖（适量）麦芽糖（适量）酱油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻海苔的做法步骤1、准备海苔两片。2、芝麻备好得用。3、将放有调料放入碗里，调成汁。4、铺上一个海苔，刷汁并撒上芝麻。5、将另外一片海苔也刷上汁...
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![海苔棒的做法 美味海苔棒 海苔棒怎么做]( "海苔棒的做法 美味海苔棒 海苔棒怎么做")
- 食材明细主料海苔（6克）黄油（60克）白砂糖（8克）盐（2克）泡打粉（3克）自制猪肉松（20克）低筋面粉（150克）鸡蛋（50克）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海苔棒的做法步骤1、黄油放在不锈钢盆中隔水加热融化。2、在黄油中加入白砂糖、盐、自制猪肉松、鸡蛋搅拌均匀，筛入泡打粉、低筋面粉，再加入撕碎...
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![多彩海苔馒头丁的做法 平常的馒头，不平常的滋味——多彩海苔馒头丁 多彩海苔馒头丁怎么做]( "多彩海苔馒头丁的做法 平常的馒头，不平常的滋味——多彩海苔馒头丁 多彩海苔馒头丁怎么做")
- “昨天是表哥大喜的日子，本来是打算头一天就回去的，无奈这几天老公单位实在太忙，礼拜天也忙着加班。于是昨天一大早我们一家三口六点多就起床，然后搭车回老家参加表哥的婚礼，下午再赶最后一班车回到西安来。虽然说旅途有些累人，可是，我们的心情却都是分外地好。表哥三十多岁了，却...
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![自制拌饭海苔碎-拌饭海苔碎]( "自制拌饭海苔碎-拌饭海苔碎")
- “海苔拌饭，简单粗糙有效提升米饭味道的神奇食材”食材明细主料紫菜（3片）辅料白糖（1勺）盐（2勺）白芝麻（4勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制拌饭海苔碎的做法步骤1、超市里买来的紫菜，取3片，撕碎。2、加入一勺油入锅小火翻炒。3、炒至变色。4、明显变绿色，有海腥味散出，就好...
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![家常海苔拌饭需要放什么酱吗]( "家常海苔拌饭需要放什么酱吗")
- 不需要。家常海苔拌饭不需要放什么酱料，但是拌饭味道比较淡，可以放入一些甜辣酱。做海苔拌饭时，拌的配菜切丁会，米饭必须煮熟且不结块，海苔的鲜香配上大米的浓香，口感更佳。除了海苔，还可以加入蟹柳、培根、火腿肠等配菜，吃起来的口感更加丰富。...
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![家常蒜苔炒肉怎么做-家常蒜苔炒肉的做法]( "家常蒜苔炒肉怎么做-家常蒜苔炒肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料蒜苔（300g）瘦肉（100g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）味精（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切寸段，青椒去籽，瘦肉切丝。2、炒锅放油烧热，放入肉丝煸干水分。3、放入蒜苔、青椒同炒。4、待蒜苔炒至变色，放适量盐...
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![菜苔的家常菜做法]( "菜苔的家常菜做法")
- 夏天来了!美味的菜台可以健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、血糖、胆固醇，减肥，菜心各类营养成分含量比较均衡全面，热量较低，适宜减肥期间的美眉吃哦。下面我们来看一下菜苔的家常菜做法!菜苔的家常菜做法一、菜苔炒鸡蛋1、菜苔一把，鸡蛋两只，分别清洗干净2、鸡蛋打入小碗...
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![碎肉茄子的做法 碎肉茄子---家常菜 碎肉茄子怎么做]( "碎肉茄子的做法 碎肉茄子---家常菜 碎肉茄子怎么做")
- “茄子的作用是：清热凉血，散瘀消肿。重点软绵绵的，很适合牙齿不好的老人家食用，家里人最近要拔牙，所以特地做了这道菜。”食材明细主料茄子（400g）碎肉（500g）辅料蒜米（整个）配料辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碎肉茄子的做法步骤1、茄子切成方条，一根手指的长度2、肥猪肉先...
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![烤海苔怎么做-烤海苔的做法]( "烤海苔怎么做-烤海苔的做法")
- “超级简单，依自己的口味调制调料，刷在海苔上，入烤箱烤会儿，就噢啦！”食材明细主料海苔（1块）辅料酱油（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤海苔的做法步骤1、准备海苔或紫菜；2、调料（刷完才记得拍照😰，调料自己随便调，喜欢的味道即可）；3、刷好调料铺在不粘烤盘里，没有不粘...
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![炒海鲜杂碎怎么做-炒海鲜杂碎的做法]( "炒海鲜杂碎怎么做-炒海鲜杂碎的做法")
- ““炒杂碎式”，是做一锅炒的综合零星处理食物的方式。“炒杂碎式”的其实就是自由，一切不拘，想用什么食材，就用什么，没有固定模式。一般我炒杂碎，都是几天来冰箱里剩下的一些杂七杂八的零碎食物，单独做，够不上一盘菜，所以就用炒杂碎的方式，把所有材料都放一起炒，味道还真不错~~~。...
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![海苔肉松的做法 自制海苔肉松 海苔肉松怎么做]( "海苔肉松的做法 自制海苔肉松 海苔肉松怎么做")
- 食材明细主料猪里脊（400克）辅料香叶（适量）花椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）葵花籽油（适量）白砂糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海苔肉松的做法步骤1、猪里脊切成大块，洗净，焯水2、电饭锅放上水，加入香叶，姜，花椒，放入猪肉，按煮饭（今天在单位做的，材料少，没有茴香什么的了）3、煮开...
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![自制海苔碎怎么做-自制海苔碎的做法]( "自制海苔碎怎么做-自制海苔碎的做法")
- “自己做的海苔，吃啥都可以放一些，香脆可口，有孩子的，再也不怕添加剂了，哈哈。”食材明细主料紫菜（适量）辅料白芝麻（适量）调料砂糖（适量）橄榄油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制海苔碎的做法步骤1、紫菜掰成小块。2、锅里放紫菜，在放橄榄油，不要一次放很多，油要多次少放。3、...
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![海苔碎可以做什么美食]( "海苔碎可以做什么美食")
- 海苔碎饭团，海苔碎拌饭，海苔碎吐司脆，芝麻海苔碎饼，海苔碎饼干等。除了制作这些美食之外，海苔碎也是可以当做零食直接食用的。另外，家里有紫菜的话，可以将紫菜掰成小块之后放到锅里面进行加热，放入一些橄榄油，白砂糖和芝麻，小火慢慢煸炒之后就成了海苔碎。...
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![烤海苔的做法 自制烤海苔 烤海苔怎么做]( "烤海苔的做法 自制烤海苔 烤海苔怎么做")
- 食材明细主料紫菜（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）芝麻油（适量）椒盐（适量）辣椒油（适量）糖（适量）辅料芝麻（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤海苔的做法步骤1、材料2、所有的调味料,放入碗中,搅拌均匀3、芝麻在微波炉里,叮熟4、铺平紫菜,刷上调好的调料5、散上点芝麻6、不粘锅用小火加...
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![海苔寿司怎么做-海苔寿司的做法]( "海苔寿司怎么做-海苔寿司的做法")
- 食材明细食材大米（适量）海苔片（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海苔寿司的做法步骤1、准备一张海苔片。2、准备一些胡萝卜，把胡萝卜切成条状的胡萝卜。3、准备一些火腿。把火腿切成条状的火腿。4、准备清水和大米把大米用电饭煲做成大米...
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![家常蒜苔的做法 家常蒜苔做法 家常蒜苔怎么做]( "家常蒜苔的做法 家常蒜苔做法 家常蒜苔怎么做")
- “蒜苔炒肉和土豆条。”食材明细主料蒜苔（半斤）肉（二两）土豆（一个）辅料葱（少量）姜（两片）蒜（少量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常蒜苔的做法步骤1、蒜苔切成小条。2、土豆切成条。3、准备好肉和葱姜蒜。4、锅热下油炒土豆，炒到土豆粘一起就熟了...
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![海苔豆腐怎么做-海苔豆腐的做法]( "海苔豆腐怎么做-海苔豆腐的做法")
- “制作简单，香味十足的豆腐菜式。”食材明细主料老豆腐（1盒）辅料海苔（适量）调料淀粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（少量）油（适量）白糖（适量）鸡精（少量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔豆腐的做法步骤1、老豆腐取掉包装盒。2、切成合适大小，用海苔卷起。3、裹上淀粉下锅煎，煎至两...
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![炒蒜苔的做法 家常菜——炒蒜苔 炒蒜苔怎么做]( "炒蒜苔的做法 家常菜——炒蒜苔 炒蒜苔怎么做")
- “中医药大学周俭教师引见，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热，细菌容易繁衍，吃点蒜苔，能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔（400g）鸡胸（200g）鱿鱼丸（10颗）辅料洋葱末（适量）配料盐（3g）鸡精（3g）绵白糖（3g）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![海苔虾怎么做-海苔虾的做法]( "海苔虾怎么做-海苔虾的做法")
- 食材明细主料小白虾（150克）海苔丝（少许）辅料盐（几颗）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔虾的做法步骤1、首选小白虾，越小越好！2、海苔少许，丝成小丝装，或剪碎！备用3、油烧多一点，烧热后放入白虾，等炸得干透了关小火，直至虾干脆，可以直接带虾壳食用！关火4、关火后马上倒入海苔，用锅铲拨...
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![海苔碎怎么保存]( "海苔碎怎么保存")
- 放在阴凉干燥的地方即可。海苔碎可以用来拌饭、拌花生米等。海苔碎酥脆香甜，可以提升食物的口感。海苔碎的保存的时候只需要将其放进密封袋或者保鲜袋里密封好，然后放在阴凉干燥的地方就可以，一定要避免太阳直射，这样可以保存较长的时间不变质。...
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![家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做]( "家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料，蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4、翻炒均匀后盖锅盖焖一分钟左右，然后炒至熟5、加鸡精6...
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![海苔锅巴怎么做-海苔锅巴的做法]( "海苔锅巴怎么做-海苔锅巴的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）原味海苔（小半碗）辅料玉米油（1勺）熟白芝麻（2勺）调料蚝油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海苔锅巴的做法步骤1、大米淘洗干净后放入电饭煲煮熟。2、盛出一碗米饭，加入蚝油和玉米油。3、放入熟白芝麻。4、加入海苔碎。5、拌匀后倒在油纸上，用勺子压平。6、...
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味味甜
