![咖喱双色豆腐怎么做-咖喱双色豆腐的做法]( "咖喱双色豆腐怎么做-咖喱双色豆腐的做法")
- “很多人都知道鸭血好吃有营养，但是提起来就掩鼻摇头觉得太腥不好吃，吃了这道菜才知道，以前做的鸭血不好吃那是没放对调料。这样做出的鸭血爽滑脆嫩，营养美味。鸭血本身具有清肠毒的功效，对尘埃等有害物质具有净化的作用，以避沉积体内形成毒素，所以鸭血有人体“清道夫”的美称。...
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![咖喱豆腐的做法 咖喱豆腐——减肥餐单 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 咖喱豆腐——减肥餐单 咖喱豆腐怎么做")
- “基本上没有多余的油脂，完全按照这个分量的食材来做的话，热量大概是600大卡，是两人份的哦。以减重期间每天的热量要控制在1300大卡的标准来看，绝对是好的选择,而且营养比较均衡。”食材明细主料豆腐（450g）香菇（40g）洋葱（30g）青椒（50g）牛肉（30g）辅料咖喱块（18g）生抽（适量）料酒（适量）咖喱（口味）...
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![咖喱豆腐汤怎么做-咖喱豆腐汤的做法]( "咖喱豆腐汤怎么做-咖喱豆腐汤的做法")
- “这款咖喱豆腐汤可谓是不中不洋，称其为中西结合吧。这款汤尽管有些不好归类，但其营养价值还是应该肯定的。因为豆腐、木耳、咖喱等都是上好食材。汤的味道也很不错。”食材明细主料豆腐（150g）辅料咖喱粉（适量）盐（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）淀粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）数小时（耗...
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![咖喱豆腐干怎么做-咖喱豆腐干的做法]( "咖喱豆腐干怎么做-咖喱豆腐干的做法")
- ““咖喱豆腐干”是按照“素鸡豆腐”的做法煮制的，正好手头有咖喱鸡调料，用来煮干豆腐挺方便的，省去了自己调制调料的麻烦。我是用专用模具压制的豆腐干，也可以用纱布把煮好的豆腐捲成卷，再用棉线缠紧，吃起来一样，二者只是形状有区别。”食材明细主料干豆腐（1000克）辅料咖喱鸡调味...
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![红咖喱鲜虾豆腐的做法 【红咖喱鲜虾豆腐】 红咖喱鲜虾豆腐怎么做]( "红咖喱鲜虾豆腐的做法 【红咖喱鲜虾豆腐】 红咖喱鲜虾豆腐怎么做")
- “咖喱是亚洲很多国家都食用的烹饪香料，其中印度咖喱最辣！而大多数人喜欢吃东南亚的咖喱，尤其泰国咖喱以最为鲜美著称！咖喱又分红，黄，绿三种咖喱，红咖喱是我最喜欢吃的，其次是绿咖喱。用咖喱可以烹调各种菜肴，我曾经在泰国餐厅吃了一道绿咖喱海鲜，味道绝对是鲜美无比呀！海鲜隐藏在绿...
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![双色豆腐怎么做-双色豆腐的做法]( "双色豆腐怎么做-双色豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（适量）神仙豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色豆腐的做法步骤1、北豆腐切片，姜蒜辣椒切好备用。2、神仙豆腐切片。3、热锅冷油，放入姜蒜辣椒炒香。4、放入豆腐稍煎。5、放入...
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![双色豆腐汤怎么做-双色豆腐汤的做法]( "双色豆腐汤怎么做-双色豆腐汤的做法")
- “鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平，营养丰富，不但富含蛋白质，而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常低，因此很适合血脂高的人经常食用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和...
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![咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（一块）咖喱（三块）辅料小米椒（2根）蒜末（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、准备好食材，如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入热水中焯水捞出备用。3、热锅下油，爆香。4、放入咖喱块，完全融化开。5、加入豆腐块，大火烧开后收汁。6、我要...
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![咖喱豆腐汤的做法 《咖喱豆腐汤》——暖身浓汤 咖喱豆腐汤怎么做]( "咖喱豆腐汤的做法 《咖喱豆腐汤》——暖身浓汤 咖喱豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）辅料玉米粒（适量）青豌豆（适量）干虾（适量）丝瓜（适量）配料咖喱（适量）小葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐汤的做法步骤1、准备食材，玉米粒，青豌豆，干虾，豆腐，咖喱。2、丝瓜，小葱洗干净。3、丝瓜去皮。4、丝瓜切滚刀块，小葱切沫。5、豆腐切小方块...
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![咖喱雪花豆腐怎么做-咖喱雪花豆腐的做法]( "咖喱雪花豆腐怎么做-咖喱雪花豆腐的做法")
- “很佩服小日本的一点就是，拿别人的东西加以改良之后不仅变成自己的东西还能发扬光大。咖喱就是其中之一。各种咖喱料理称出不穷不说，各种咖喱调料也是五花八门。真是又方便又美味。”食材明细主料嫩豆腐（1块）胡萝卜（3根）洋葱（1个）藕（1节）土豆（1个）莴苣（1根）鸡肉（1块）辅料咖喱块（3块）椰奶（少...
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![咖喱豆腐怎么做-咖喱豆腐的做法]( "咖喱豆腐怎么做-咖喱豆腐的做法")
- “很快手的一道美味。豆腐洗干净切成块。煮锅加水，豆腐入锅焯水后捞出沥干水。咖喱加水，加咖喱酱烧开，放入豆腐烧至豆腐入味关火，即可盛出享用。”食材明细主料豆腐（400g）调料咖喱酱（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、豆腐洗干净切成块。2、豆腐入锅焯...
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![咖喱豆腐煲的做法 咖喱豆腐煲——初试塔吉锅 咖喱豆腐煲怎么做]( "咖喱豆腐煲的做法 咖喱豆腐煲——初试塔吉锅 咖喱豆腐煲怎么做")
- “喜欢在厨房鼓捣的厨娘，也许都有个共同的爱好，不会看着那些美丽的衣裳就拔不动腿，而是但凡发现新奇一些的锅具就想收入囊中。这段时间美食天下的塔吉锅试用如火如荼。趁着店主现在做特价的时机赶紧先入手了一个。这不，试用的达人们的锅还没到，我已经先用上了。嘿嘿，阿Q一下，赶...
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![咖喱双花怎么做-咖喱双花的做法]( "咖喱双花怎么做-咖喱双花的做法")
- “咖喱是我家一直喜欢的口味。咖喱的味道千变万化，比较起来我还是喜欢日式咖喱。日式咖喱口感温和，不是太辣。更重要的一点是，零厨艺也能烹出美味呦。”食材明细主料西兰花（200克）菜花（200克）辅料日式咖喱块（适量）盐（适量）油（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱双花的做法步骤...
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![咖喱豆腐的做法 简单下饭的快手菜----咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 简单下饭的快手菜----咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- “酸甜苦辣咸，有谁能说出咖喱是哪种味？只能说是咖喱味，这是咖喱所独有的，特别是用咖喱块来做菜，不需要再加其他的调料，很简单就能做出美味的菜肴，这也是我喜欢咖喱的原因。”食材明细主料嫩豆腐（1块）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料咖喱（1块）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的...
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![红咖喱豆腐怎么做-红咖喱豆腐的做法]( "红咖喱豆腐怎么做-红咖喱豆腐的做法")
- “做好了咖啡鸡翅，享用完了，剩下很多汁，木有理由倒掉，所以就想起了豆腐，把豆腐煎了，铺上香香的咖喱汁，好正啊。不过有些朋友不一定看过前面写的咖喱鸡翅的贴，所以就当做重新做一遍好了。”食材明细主料硬豆腐（约450克）辅料黄油（1汤匙）红咖喱（2汤匙）红椒粉（1茶匙）椰奶（1杯）黑椒粉（1/2茶匙）炒面...
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![咖喱豆腐粒的做法 【黄金小骰子】咖喱豆腐粒 咖喱豆腐粒怎么做]( "咖喱豆腐粒的做法 【黄金小骰子】咖喱豆腐粒 咖喱豆腐粒怎么做")
- “豆腐的黄金色彩可以有鸭蛋黄带出来，可我要的是素菜！上一次在饭店吃了一道炸豆腐；我在家也想做，但是油炸的，吃多了也就上火了。那我这次就尝尝鲜，做份咖喱口味的豆腐吧。金黄金黄的色彩，诱人的咖喱风味，不再是清淡的滑豆腐。。。。。。”食材明细主料豆腐（适量）辅料咖喱粉（适量）黑胡...
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![咖喱鸡的做法 步骤简单的【咖喱鸡】 咖喱鸡怎么做]( "咖喱鸡的做法 步骤简单的【咖喱鸡】 咖喱鸡怎么做")
- “适用于鸡、鸡翅、鸡腿、精排骨！我用的是三黄鸡，易熟、嫩滑！大家可视情况增加烹饪时间即可！”食材明细主料三黄鸡（大半只，750g）辅料咖喱（半盒，6块）水（800ml）奶粉（2勺（30g））胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡的做法步骤1、这是做了白切鸡的一小半！一整只鸡，两次吃完！2、鸡肉...
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![双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做]( "双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做")
- 食材明细主料绢豆腐（适量）猪血（适量）猪肉末（50克）辅料姜末（少许）蒜末（少许）辣椒末（少许）葱末（少许）料酒（1茶匙）蒜蓉辣酱（1汤匙）老抽（1汤匙）盐（1小勺）鸡精（1小勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐的做法步骤1、豆腐和猪血切成比麻将稍小的正方形块状。2、准备好所有配料。3、豆...
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![咖喱豆腐丁怎么做-咖喱豆腐丁的做法]( "咖喱豆腐丁怎么做-咖喱豆腐丁的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐丁的做法步骤1、备豆腐干，咖喱，尖椒。2、豆腐切丁，尖椒切段。3、烧油放进豆腐丁，放点盐煎片刻。4、再放进咖喱，。5、再放进尖椒丁提辣。6、再放一点点清水煮二分钟。...
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![咖喱冻豆腐怎么做-咖喱冻豆腐的做法]( "咖喱冻豆腐怎么做-咖喱冻豆腐的做法")
- “新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、...
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![咖喱烩双冻的做法 咖喱烩双冻（冻豆腐+冻面筋） 咖喱烩双冻怎么做]( "咖喱烩双冻的做法 咖喱烩双冻（冻豆腐+冻面筋） 咖喱烩双冻怎么做")
- “冰箱里有冻豆腐和冻面筋，突发奇想用咖喱烧一道菜，吸饱了咖喱汁的豆腐、面筋简直太美味了。”食材明细主料冻豆腐（1块）冻面筋（1块）辅料胡萝卜（1段）蒜苗（1根）蒜（2瓣）调料好侍百梦多咖喱（2块）盐（1勺）咖喱（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱烩双冻的做法步骤1、豆腐、面筋化冻切麻将大小的块...
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![蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做]( "蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做")
- “豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中...
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![咖喱双条怎么做-咖喱双条的做法]( "咖喱双条怎么做-咖喱双条的做法")
- “杏鲍菇、土豆都是家人偏爱的食材，二者经常会以不同的姿态、与不同的食材搭配出现在餐桌上。此次，让这两种受欢迎的佳品组队，用同样受欢迎的咖喱为其助阵，成就的咖喱双条，既美味也营养丰富。”食材明细主料土豆（150g）杏鲍菇（200g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）咖喱块（适量）洋葱（适量）咖喱（口味...
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![咖喱嫩豆腐怎么做-咖喱嫩豆腐的做法]( "咖喱嫩豆腐怎么做-咖喱嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料咖喱（适量）尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱嫩豆腐的做法步骤1、备嫩豆腐和尖椒。2、嫩豆腐切块，尖椒切碎。3、烧油放进尖椒煸香，再放进豆腐。4、放进咖喱烧化。5、放点清水煮二分钟煮入味。6、放点鸡精。7、...
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![咖喱豆腐的做法 只需一味调料—咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 只需一味调料—咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- “咖喱的种类很多，牌子也很多，味道各有特色。这次这味大喜大的微辣黄金咖喱，味道特别的好，香味浓郁，汤汁浓绸。最主要的是不需要添加其他任何调料，就能让成菜相当鲜美。”食材明细主料嫩豆腐（2块）辅料香菇（3朵）香葱（1根）姜蒜（适量）配料大喜大黄金咖喱（1/3盒）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通...
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味味甜
