![青豆番茄炒包菜怎么做-青豆番茄炒包菜的做法]( "青豆番茄炒包菜怎么做-青豆番茄炒包菜的做法")
- “今天就将两样食材结合再一起，做道“青豆番茄炒包菜”，包菜呢，我强烈建议用手撕，这样才会更入味。虽然这菜非常普通，但口感清爽，夏天吃特别合适，酸酸的、甜甜的。为了色泽上更漂亮，我最后随手加了把青豆进去。家常菜就是随意搭配，不需要刻意的去追求啥正不正宗，只要是适合自己或家...
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![凉拌青豆芹菜怎么做-凉拌青豆芹菜的做法]( "凉拌青豆芹菜怎么做-凉拌青豆芹菜的做法")
- “清凉解暑”食材明细主料青豆（150g）芹菜（300g）辅料红辣椒（5个）配料鸡精（适量）盐（适量）糖（适量）辣油（适量）香油（适量）生抽（适量）香醋（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌青豆芹菜的做法步骤1、准备青豆和芹菜，洗净2、准备青豆和芹菜，洗净3、烧水，煮沸后将青豆和芹菜倒入锅内，约5分钟，待芹...
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![青豆炒胡萝卜的做法 青豆与胡萝卜的相遇 青豆炒胡萝卜怎么做]( "青豆炒胡萝卜的做法 青豆与胡萝卜的相遇 青豆炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料青豆（250g）胡萝卜（一个）猪肉（200g）辅料大蒜（少许）生姜（少许）郫县豆瓣酱（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒胡萝卜的做法步骤1、肉是煮过的，这样脂肪低一些，切的时候也刻意丢掉肥的2、锅烧热，下姜蒜末3、下郫县豆瓣酱炒红4、下肉末炒出香味5、下蔬菜翻炒均匀，淋入...
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![青豆香肠怎么做-青豆香肠的做法]( "青豆香肠怎么做-青豆香肠的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）香肠（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆香肠的做法步骤1、香肠洗净，切成小颗粒状2、青豆洗净，沥干水3、锅里放一点油，烧热，倒入香肠颗粒炒一分钟4、加入青豆继续翻炒均匀，放入点点盐，别放多了，香肠有味道的5、倒入水，刚好淹过青豆，改小点的...
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![青豆香肠的做法 土豆家～～快手家常菜【青豆香肠】 青豆香肠怎么做]( "青豆香肠的做法 土豆家～～快手家常菜【青豆香肠】 青豆香肠怎么做")
- “色泽诱人老少皆宜”食材明细主料青豆（400g）小香肠（4根）辅料生抽（1勺）盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆香肠的做法步骤1、青豆剥皮备用。2、香肠切片。3、锅里加油，放入请道歉，在加水、加盐煮熟，盛出备用（这样会比较嫩）。4、锅内加油，放入香肠翻炒。5、把香肠的油煸出。6...
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![青豆鲜肉水饺 青豆鲜肉水饺怎么做-青豆鲜肉水饺的做法 头伏吃饺子]( "青豆鲜肉水饺 青豆鲜肉水饺怎么做-青豆鲜肉水饺的做法 头伏吃饺子")
- 食材明细主料青豆（适量（毛豆仁））猪肉末（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）姜末（适量）五香粉（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）花椒油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青豆鲜肉水饺的做法步骤1、毛豆仁清水洗干净，开水里焯2-3分钟。捞出晾凉备用。2、猪肉末里加姜末、盐、花椒油、白胡椒粉、...
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![玉米青豆炒西兰花怎么做-玉米青豆炒西兰花的做法]( "玉米青豆炒西兰花怎么做-玉米青豆炒西兰花的做法")
- 食材明细主料杂菜（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒西兰花的做法步骤1、西兰花去根切小朵，洗净备用，杂菜要冲洗一下，杂菜是包装的，吃之前最好洗一下2、热锅倒油，先放杂菜翻炒片刻3、倒入西兰花翻炒断生放入适量的盐翻炒，干锅了可以...
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![青豆粉蒸肉怎么做-青豆粉蒸肉的做法]( "青豆粉蒸肉怎么做-青豆粉蒸肉的做法")
- “粉蒸肉软糯，青豆也混合了粉蒸肉的香味，用青豆裹点儿粉吃，味道不错。”食材明细主料五花肉（100g）蒸肉粉（50g）调味酱（2勺）辅料青豆（20g）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青豆粉蒸肉的做法步骤1、五花肉切成片，加入胡椒粉和料酒码味。2、倒入调味酱，我买的专门的粉蒸...
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![芝麻青豆的做法 快捷芝麻青豆 芝麻青豆怎么做]( "芝麻青豆的做法 快捷芝麻青豆 芝麻青豆怎么做")
- 食材明细主料青豆角（225克）辅料低盐酱油（2汤匙）味噌豆酱（1/2汤匙）辣椒粉（1/2茶匙）大蒜（4瓣）生姜末（1汤匙）芝麻（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻青豆的做法步骤1、取一个蒸锅，加入至少3厘米深的水，放入蒸格。将青豆角放进蒸格里。锅置大火上烧开，盖上盖，再蒸5分钟。将青豆角从锅...
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![核桃青豆玉米怎么做-核桃青豆玉米的做法]( "核桃青豆玉米怎么做-核桃青豆玉米的做法")
- “今天无意中看到了朋友送的新鲜核桃仁了，想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道，核桃仁外形类似人脑部形状，常吃它能补充大脑的营养，健脑益智；而它堪称抗氧化之王，同时还有美容、消炎杀菌、保护心脏、防止白发、防治神经衰弱等功效。烤过的核桃仁粒，搭配玉米和青豆一起炒，没想到给...
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![蒜香青豆炒肉末怎么做-蒜香青豆炒肉末的做法]( "蒜香青豆炒肉末怎么做-蒜香青豆炒肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（135克）青豆（105克）辅料蒜末（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香青豆炒肉末的做法步骤1、食材：肉末、青豆、蒜末2、将青豆下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。4、随后，下入肉末翻炒一下。5、接着，加适量...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做")
- “这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...）用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌...
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![青豆火腿蛋羹的做法 【青豆火腿蛋羹】充满爱心的营养蛋羹 青豆火腿蛋羹怎么做]( "青豆火腿蛋羹的做法 【青豆火腿蛋羹】充满爱心的营养蛋羹 青豆火腿蛋羹怎么做")
- “只要一点点改变，就让蛋羹变身成营养丰富的美食！鸡蛋羹大家都会做，今天我把蛋羹变个花样做了一样，添加了青豆和火腿肠，还弄成了爱心样子，一点点变动，吃起来味道更鲜美，营养也更丰富，也是一道美容减肥餐，也同时体现了爱心。我想不管是爱美的女士，还是小孩还是老人都是会喜欢的！”食材...
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![青豆炖龙骨怎么做-青豆炖龙骨的做法]( "青豆炖龙骨怎么做-青豆炖龙骨的做法")
- “1，这种青豆又叫“青皮青仁大豆”，青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用。2，龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出，滋补肾阴、填补精髓。一般人都适合吃。”食材明细主料青大...
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![牛肉末青豆雪里蕻怎么做-牛肉末青豆雪里蕻的做法]( "牛肉末青豆雪里蕻怎么做-牛肉末青豆雪里蕻的做法")
- “今年的雪里蕻生长全是天意，没有特别种，主要是去年种下的雪里蕻留种，有时大风一吹，种子撒落在地上，今年自己就长起来了，趁领导在割草前赶快把菜收割喽。”食材明细主料雪里蕻（约500克）牛肉末（约300克）青豆（1杯）玉米粒（1杯）红萝卜粒（1/2杯）辅料盐（1.5茶匙）黑椒粉（1/2茶匙）糖（1.5茶匙）生抽（1汤匙）...
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![青豆蔬菜丁怎么做-青豆蔬菜丁的做法]( "青豆蔬菜丁怎么做-青豆蔬菜丁的做法")
- 食材明细主料青豆（100克）胡萝卜（四分之一个）青椒（半个）蒜（1瓣）猪肉（适量）辅料土豆（1个（小））香菇（1朵）洋葱（四分之一个）大葱（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆蔬菜丁的做法步骤1、青豆洗净备用；土豆去皮切丁（用清水洗2遍），胡萝卜、香菇、青椒、洋葱也切丁备用。蒜切片，大葱切碎。...
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![粟米青豆胡萝卜鸡蛋饼怎么做-粟米青豆胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "粟米青豆胡萝卜鸡蛋饼怎么做-粟米青豆胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- “天热，吃粥的时候就比较多些，配点酱菜，做几张饼就很完美，当然饼的花样还是经常变化的，今天就做个好看又好吃的鸡蛋饼。”食材明细主料中筋粉（200克）胡萝卜丁（30克）青豆（30克）粟米（30克）鸡蛋（2只）清水（200克）辅料盐（5克）食用油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粟米青豆胡萝卜鸡蛋饼的做...
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![青豆肉片大杂烩的做法 简单、营养又美味的儿童菜－－－－青豆肉片大杂烩 青豆肉片大杂烩怎么做]( "青豆肉片大杂烩的做法 简单、营养又美味的儿童菜－－－－青豆肉片大杂烩 青豆肉片大杂烩怎么做")
- “最近天气逐渐冷起来了，都不愿意每餐都保持弄个两菜一汤了。晚上看看厨房的食材，基本全是素菜了，就冰箱还剩下点肉片，干脆来个青豆肉片大杂烩吧。孩子爱吃青豆，弄一个菜他肯定没意见的，呵呵。”食材明细主料青豆（适量）辅料瘦肉（适量）豆腐（适量）西红柿（半个）白菜（适量）胡萝卜（半个）配料油（适...
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![青豆玉米木耳炒饭怎么做-青豆玉米木耳炒饭的做法]( "青豆玉米木耳炒饭怎么做-青豆玉米木耳炒饭的做法")
- “青豆的医用价值：青豆的主要功能：降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。玉米的功效1健脾益胃玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。2抗衰老玉...
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![青豆咸鸭蛋炒蟹味菇怎么做-青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法]( "青豆咸鸭蛋炒蟹味菇怎么做-青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（3只）蟹味菇（150克）青豆（70克）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、蟹味菇、青豆。2、将熟咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3、将蟹味菇拆开包装、去根，清洗捞出。4、将青豆和蟹味菇下入清水锅中焯开捞...
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![青豆萝卜干怎么做-青豆萝卜干的做法]( "青豆萝卜干怎么做-青豆萝卜干的做法")
- 食材明细主料青豆（半斤）咸萝卜干（适量）辅料小米椒（2个）盐（适量）酱油（适量）超辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆萝卜干的做法步骤1、毛豆剥好洗净备用。2、咸萝卜干洗净切丁，小米椒切圈，瘦肉切丁，备用3、起油锅爆香蒜米，放小米椒，瘦肉炒熟，倒点酱油，然后放萝卜干炒香。4、然后倒入青豆翻...
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![肉末青豆浇南瓜怎么做-肉末青豆浇南瓜的做法]( "肉末青豆浇南瓜怎么做-肉末青豆浇南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（250g）青豆（50g）五花肉（100g）虾仁（10g）辅料蒜头（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）芡汁（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末青豆浇南瓜的做法步骤1、准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。2、五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。3、将南瓜切成小方块。4、南瓜摆盘...
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![杏鲍菇丁青豆炒肉末怎么做-杏鲍菇丁青豆炒肉末的做法]( "杏鲍菇丁青豆炒肉末怎么做-杏鲍菇丁青豆炒肉末的做法")
- “清淡爽口，杏鲍菇鲜美，青豆清甜，肉末咸香，适合小朋友的一道快手菜。”食材明细主料杏鲍菇（100g）青豆（100g）肉末（100g）辅料盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇丁青豆炒肉末的做法步骤1、杏鲍菇切小丁，肉末是之前做好的，做法请参考上一篇炸酱面肉末的做法。2、锅...
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![青豆炒鸡胗的做法 爽脆的青豆炒鸡胗 青豆炒鸡胗怎么做]( "青豆炒鸡胗的做法 爽脆的青豆炒鸡胗 青豆炒鸡胗怎么做")
- “记得小时候妈妈就爱做这道菜，妈妈买来带皮的青豆，让我们剥，我们姐弟围在一起，妈妈就在一边开始收拾鸡胗，和我们一起说说邻居之间的趣事。那时候的鸡比现在的好吃，鸡胗也比现在的好吃。每次妈妈做这道菜，青豆比鸡胗消灭的快，一粒一粒的青豆辣辣的很是爽口。现在每次做这道菜，就想...
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![青豆鸡蛋瘦肉汤怎么做-青豆鸡蛋瘦肉汤的做法]( "青豆鸡蛋瘦肉汤怎么做-青豆鸡蛋瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青豆鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、食材；青豆，鸡蛋，肉，2、蛋煎成蛋皮切丁，肉切丝。3、将辣椒炒香，4、倒进青豆炒匀，5、放点盐炒熟，6、放进肉丝，7、炒匀，。8、撒上盐，9、放进蛋丁，1...
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味味甜
