![回味无穷的红萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "回味无穷的红萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个辅料葱花：适量肉饼：适量面粉：60红萝卜丝：适量鸡粉：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备食材2.除了肉饼，其它全放入面粉里。3.倒入适量清水，拌成面糊。4.平底锅里刷少许油，倒入面糊，摊开。5.放上肉饼，压...
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![红萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐の【红萝卜鸡蛋饼】 红萝卜鸡蛋饼怎么做]( "红萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐の【红萝卜鸡蛋饼】 红萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “红萝卜含有丰富的胡萝卜素，有着抗氧化的功效，能抑制活性氧，预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A，它能维持皮肤和黏膜的健康，防止皮肤干燥，增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。”食材明细主料红萝...
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![自己做的红萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "自己做的红萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红萝卜：120鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好食材2.鸡蛋敲破放入盐3.搅拌成蛋液4.红萝卜洗净去皮切丝5.将红萝卜丝放入开水锅中焯水6.将焯水后的红萝卜丝捞起沥干水放入蛋液中7.加入淀...
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![红萝卜鸡蛋饼的做法 黄金早餐—红萝卜鸡蛋饼 红萝卜鸡蛋饼怎么做]( "红萝卜鸡蛋饼的做法 黄金早餐—红萝卜鸡蛋饼 红萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “小学生洋哥的早餐前两年都是吃的学校旁边的路边摊，经过一个暑假酝酿，觉得外面的食品安全令人担忧，于是痛改前非，丢掉懒惰，给孩子一个美味，营养的早餐!其实粑粑也很喜欢，满满都是爱!”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（三个）面粉（半碗）辅料盐（少许）葱花（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![自制红萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "自制红萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个辅料面粉：100油：适量红萝卜：1个鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备鸡蛋、面粉和红萝卜。2.红萝卜去皮切丁，用榨汁机榨成汁。3.鸡蛋打入面粉里，加入少许盐和鸡精。4.倒入红萝卜汁，调成面糊。5.不粘锅里倒...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 【台州】胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 【台州】胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣，加了鸡蛋和面粉一起做饼，营养好，味道也不错”食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜和苹果2、用原汁机榨汁后留下的果渣3、打...
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![宝宝辅食，鸡蛋+西红柿+包菜 胡萝卜香菇鸡蛋饼怎么做-胡萝卜香菇鸡蛋饼的做法 胡萝卜香菇鸡蛋饼]( "宝宝辅食，鸡蛋+西红柿+包菜 胡萝卜香菇鸡蛋饼怎么做-胡萝卜香菇鸡蛋饼的做法 胡萝卜香菇鸡蛋饼")
- “将蔬菜切切活着鸡蛋&面粉，烙饼！这是最常见的鸡蛋蔬菜饼的做法，今天来个升级版，多一个步骤让你的鸡蛋饼更香，全家抢着吃一点不夸张。这一个步骤就是将蔬菜全部过油炒一下，再来煎饼，香味提升好几个层次。柚妈为了更加快手适合早餐，采用的都是不需要焯水，不需要提前蒸熟的蔬菜，洗洗...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1颗(100)g）鸡蛋（2只）面粉（150g）水（200g）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜用擦丝器擦成细丝，鸡蛋打散。2、加入水，盐，五香粉，面粉，黑芝麻拌成均匀无颗粒的面糊。3、平底不沾锅放油，倒入适量面糊，用铲...
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![萝卜鸡蛋饼怎么做-萝卜鸡蛋饼的做法]( "萝卜鸡蛋饼怎么做-萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）青萝卜（适量）面粉（适量）辅料燕麦片（适量）芝麻（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入燕麦。3、加入青萝卜丝。4、加入适量面粉盐调味。5、锅子烧热放入面糊。6、撒上芝麻。7、两面煎至金黄色...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “宝宝每天的辅食现在也成了我的烦恼了，小家伙现在可挑嘴了。宝宝现在处于成长阶段很需要各种营养素，所以每天我都会尽力去做不一样的辅食。希望宝宝能爱上吃饭。”食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）辅料黑芝麻（少许）葱花（少许）瘦肉（少许）面粉（适量）配料食用油（少许）盐鸡精（少许）原味（口味...
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![紫萝卜鸡蛋饼怎么做-紫萝卜鸡蛋饼的做法]( "紫萝卜鸡蛋饼怎么做-紫萝卜鸡蛋饼的做法")
- “下了一天雨，很冷不想出去买菜，晚饭就用家里现有的紫萝卜做了鸡蛋饼，一个人吃饭就是好解决呢~~”食材明细主料紫萝卜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、1.萝卜插成丝。2、2.面...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “我喜爱早餐不重样。今日清晨，我做了一道快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼。”食材明细主料中筋面粉（50克）胡萝卜（1个）鸡蛋（1枚）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）十三香（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材：鸡蛋，小葱，胡萝卜，面粉。2、小葱切碎胡萝卜切丝后再切丁...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “作为早九晚五的上班族每天早餐吃什么都是难题，偶然间发现发现其实做个鸡蛋饼再配上一杯热牛奶美味又不失营养。同时这早餐也很适合大众口味哦~喜欢的亲们就赶紧收藏起来吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（大半个）韭黄（一小把）面粉（55g）辅料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...
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![红萝卜香蕉鸡蛋饼怎么做-红萝卜香蕉鸡蛋饼的做法]( "红萝卜香蕉鸡蛋饼怎么做-红萝卜香蕉鸡蛋饼的做法")
- “摊一张又薄又软的薄饼和牛奶配着吃，实在是好味道。简单又方便的美味早餐！”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（两个）辅料红萝卜（一小根）香蕉（一根）配料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜香蕉鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料，红萝卜一根就好，面粉100克只够2到3块饼。2、红...
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![红萝卜丝鸡蛋饼怎么做-红萝卜丝鸡蛋饼的做法]( "红萝卜丝鸡蛋饼怎么做-红萝卜丝鸡蛋饼的做法")
- “简单美味快手饼！”食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）辅料鸡蛋（两个）虾皮（适量）纯净水（适量）调料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、食材。2、加入适量干面粉。3、加入少许盐和纯净水，搅拌均匀。4、平底锅烧热放入少许油，倒入面糊摊开。...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 宝宝胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 宝宝胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜，面粉，鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平煎制定型。7、翻面，两面煎制金黄色即可。8、切段摆盘。...
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![红萝卜葱花鸡蛋面饼怎么做-红萝卜葱花鸡蛋面饼的做法]( "红萝卜葱花鸡蛋面饼怎么做-红萝卜葱花鸡蛋面饼的做法")
- “适合做早餐，红萝卜和鸡蛋有营养，简单快捷👍🏻1:红萝卜刨丝，切好葱花2:先将鸡蛋打散加入盐、鸡粉、水、醋，筛入面粉，拌匀后加入胡萝卜丝和葱花3:平底锅要油热才放面浆”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（40克）水（10克）辅料红萝卜（1条）醋（1克）鸡粉（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜葱...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 做的胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 做的胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝，辣椒切小粒，可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会，加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌，加入少许面粉，不要太稀。3、放在平锅两面煎黄。4、喜欢煎这种小面...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、盆内打入鸡蛋1个。3...
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![萝卜丝鸡蛋饼怎么做-萝卜丝鸡蛋饼的做法]( "萝卜丝鸡蛋饼怎么做-萝卜丝鸡蛋饼的做法")
- “又到了吃萝卜的季节，萝卜可以有很多的吃法，都说冬吃萝卜夏吃姜，您知道了吗？”食材明细主料萝卜（1只）鸡蛋（2只）面粉（200克）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、面粉热水和面，其他啥也不要放。2、光滑...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “我喜欢吃各种蔬菜饼，尤其喜欢胡萝卜鸡蛋饼，这是我元气早餐的首选菜单！营养也超级丰富的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养；适宜婴幼儿发育期补养。胡萝卜除了...
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![鸡蛋香葱红萝卜饼怎么做-鸡蛋香葱红萝卜饼的做法]( "鸡蛋香葱红萝卜饼怎么做-鸡蛋香葱红萝卜饼的做法")
- “鸡蛋香葱红萝卜饼是我最喜欢吃的，而且是制作方便，口感脆香，老少皆宜哦”食材明细主料鸡蛋（一个）面粉（150克）红萝卜（一根）香葱（少量）辅料十三香（少量）盐（一茶匙）生抽（二茶匙）鸡精（半茶匙）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋香葱红萝卜饼的做法步骤1、原料：鸡蛋一个，面粉150克，红萝卜一根，香...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 五分钟胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 五分钟胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “蔬果榨汁后，残渣怎么办？拒绝浪费，做个快手果蔬鸡蛋饼吧！胡萝卜、菠菜、苹果等很多蔬果榨汁后都可以这样做～五分钟做好早餐，营养又健康～”食材明细主料胡萝卜碎（100g）中筋面粉（50g）鸡蛋（2个）食盐（适量）五香粉（适量）白糖（适量）辅料植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散，加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均匀，加入适量盐和酱油7、平底锅小火放油8、倒入粉糊，厚薄...
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味味甜
