![蓝莓芋头的做法 芋头的花样年华——蓝莓芋头 蓝莓芋头怎么做]( "蓝莓芋头的做法 芋头的花样年华——蓝莓芋头 蓝莓芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料蓝莓酱（适量）配料炼乳（适量）砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芋头的做法步骤1、将芋头洗净，放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到芋头变软。2、待芋头蒸熟后放凉，撕去表皮。3、将去了皮的芋头用勺子压成细腻的泥。4、芋头用勺子压成...
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![蓝莓芋头怎么做-蓝莓芋头的做法]( "蓝莓芋头怎么做-蓝莓芋头的做法")
- “双节在家，大鱼大肉不离口，今天来个简单快手的减脂小零食～蓝莓芋头。”食材明细主料芋头（2个）辅料蓝莓（适量）调料白糖（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓芋头的做法步骤1、准备食材，芋头用水清洗干净。2、把芋头上锅蒸20分钟蒸熟。3、蒸熟的芋头晾凉。4、晾凉后去皮。5、...
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![蓝莓芋头膏怎么做-蓝莓芋头膏的做法]( "蓝莓芋头膏怎么做-蓝莓芋头膏的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产...
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![蓝莓酱荞麦花式馒头怎么做-蓝莓酱荞麦花式馒头的做法]( "蓝莓酱荞麦花式馒头怎么做-蓝莓酱荞麦花式馒头的做法")
- “荞麦又称三角麦、花麦、花荞等，其营养价值居所有粮食作物之首，其含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特种微量元素及药用成分，对现代“文明病”及几乎所有中老年心脑血管疾病有预防和治疗功能，因而受到各国的重视。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘的作用。...
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![香甜蓝莓芋头泥如何做简单又好吃]( "香甜蓝莓芋头泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟蓝莓芋头泥是一道小甜点哦，芋头软糯的口感配上酸酸甜甜的蓝莓酱，不管是小朋友还是大便宜都会喜欢上这种味道的，当做下午茶也是很不错的哦，热热的夏日，冰镇一下更加美味，蓝蓝的颜色也会让自己决定更加的凉爽，快用...
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![自制蓝莓芋头泥如何做简单又好吃]( "自制蓝莓芋头泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的蓝莓芋头泥，经模具的篆刻之后变得美丽，可爱起来。但是那味道是永远不会变的，一直是那么香甜。不仅美味，卖相也很好。这一款热量低的美食不仅抗饿，而且味道很好，减肥的朋友可以考虑拿来作为正餐。不减肥的...
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![蓝莓芋头球怎么做-蓝莓芋头球的做法]( "蓝莓芋头球怎么做-蓝莓芋头球的做法")
- “舅妈前几天给了不少芋头，咱可不能让它们烂掉，赶紧的想办法吃掉！先来个简单的！哈哈！”食材明细主料芋头（适量）冰糖（适量）蓝莓酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芋头球的做法步骤1、所有原料。2、将芋头洗净去皮，削成小圆球，可以用挖球器挖成小圆球，我的工具不给力，只好用刀...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法]( "芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法")
- 食材明细主料芋头（一个）酸奶（50克）辅料蓝莓酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋泥拌蓝莓酱的做法步骤1、提前准备好芋头，酸奶。2、芋头去皮切片提前蒸熟，与酸奶混合。3、蒸熟的芋头泥与蓝莓酱混合。4、成品图。5、成品图。6、成品图。...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![蓝莓芋头团子如何做简单又好吃]( "蓝莓芋头团子如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.步骤都忘了拍照了写详细一点哈准备以上材料芋头切薄片蒸熟大概30分钟芋头不太好熟2.芋头压成泥状加入淀粉（糯米粉会更有粘性）3.加至不太粘手就不用加淀粉了浓稠的泥状就可以了4.揪成小剂子...
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![核桃蓝莓芋头糕怎么做-核桃蓝莓芋头糕的做法]( "核桃蓝莓芋头糕怎么做-核桃蓝莓芋头糕的做法")
- “芋头是非常有食疗价值的，它可以解毒防癌、有增强免疫力、美容无法、补中益气等等的作用。虽然芋头和土豆很相似，但芋头不回生，凉吃热吃一样美味。今天我做的就是芋头糕，用了核桃和蓝莓果酱调味增加营养，小朋友非常喜欢呢。”食材明细主料芋头（300g）辅料蓝莓果酱（3汤勺）核桃（150g）...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![蓝莓香芋怎么做-蓝莓香芋的做法]( "蓝莓香芋怎么做-蓝莓香芋的做法")
- “蓝莓与香芋简直就是绝配，简单的美味应该是最被推崇的，这道菜当然就属此列了！”食材明细主料香芋（1个）辅料蓝莓酱（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香芋的做法步骤1、香芋洗净，切小块，用电压力锅压十分钟，至熟。2、压好的香芋加糖，用电动搅拌器打成泥状（也可以用...
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![南瓜蓝莓干小馒头怎么做-南瓜蓝莓干小馒头的做法]( "南瓜蓝莓干小馒头怎么做-南瓜蓝莓干小馒头的做法")
- “上次买了一个南瓜，中间切开一半做南瓜饼，一半摆在静物台上，给学生画素描。学生画完我就计划着怎么吃掉它。家里正好有老家带来的蓝莓干（纯野生的哦大兴安岭），最后还算成功！！！”食材明细主料南瓜（适量）蓝莓干（少量）辅料普通面粉（适量）配料糖（适量）酵母粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通...
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![蓝莓芋头圣代杯的做法 蓝莓芋头圣代杯（夏威夷风情） 蓝莓芋头圣代杯怎么做]( "蓝莓芋头圣代杯的做法 蓝莓芋头圣代杯（夏威夷风情） 蓝莓芋头圣代杯怎么做")
- “芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。是一种很好的碱性食物。芋头细软的口感同冰淇淋圣代的口感如出一折，于是便利用这一优势进行圣代改良，做出了蓝莓芋头圣代杯，好看的圣代杯也不会有凉的感觉，对于胃不好的同学是个福利，好吃又养胃，蓝莓和芋头都有...
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![四步骤酥脆蓝莓蛋糕如何做简单又好吃]( "四步骤酥脆蓝莓蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：100鸡蛋：1个牛奶：60食用油：30辅料泡打粉：4白砂糖：50蓝莓果酱：20具体步骤1.将牛奶食用油白砂糖混合搅拌均匀2.加入打散的鸡蛋液蓝莓果酱搅拌均匀3.筛入面粉泡打粉搅拌均匀放置10分钟左右（醒过的面糊烤...
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![菊芋蓝莓土豆泥怎么做-菊芋蓝莓土豆泥的做法]( "菊芋蓝莓土豆泥怎么做-菊芋蓝莓土豆泥的做法")
- “土豆，一种非常平民的食物，加了菊芋粉，撒上蓝莓酱，瞬间有了高大上的感觉，土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纤维，而菊芋粉则更能增殖肠道益生菌，对改善肠道微生态循环，增强新陈代谢，提升免疫力有极好的效果。此外，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素，菊芋粉则可以促进B族...
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![蓝莓芋泥怎么做-蓝莓芋泥的做法]( "蓝莓芋泥怎么做-蓝莓芋泥的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白...
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![蒸馒头的做法 馒头泡打粉蒸馒头的步骤&方法 蒸馒头怎么做]( "蒸馒头的做法 馒头泡打粉蒸馒头的步骤&方法 蒸馒头怎么做")
- “馒头又叫“馍”“馍馍”“蒸馍”，主要是把面粉经过发酵后蒸制而成的食品。馒头也是我国传统的主要面食，根据风味、口感不同可分为硬面馒头、软面馒头、杂粮馒头等。”食材明细主料中筋面粉（1公斤）辅料活性干酵母（10克）海韦力馒头泡打粉（5克）水（0.45公斤）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![蓝莓酥皮cake的做法 【蓝莓酥皮cake】简单一步提升蛋糕气质 蓝莓酥皮cake怎么做]( "蓝莓酥皮cake的做法 【蓝莓酥皮cake】简单一步提升蛋糕气质 蓝莓酥皮cake怎么做")
- “蓝莓酥皮cake蓝莓的酸甜是我爱的，烘烤后淡紫色的浆汁渗透在蛋糕里做了简单的酥皮红糖与椰丝，唇齿间与蛋糕形成了完美的搭配原方来自《伦敦的味道》做了改动，部分原料的替换和增减之前，尝试过蜜枣酥皮cake有个小建议，酥皮里比较适合添加除基本材料外的偏湿性材料”食材明细食...
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![腌制蒜头的主要制作步骤-腌制蒜头]( "腌制蒜头的主要制作步骤-腌制蒜头")
- 蒜头。是属百合科植物的地下鳞茎，它的气味比较辛烈，一般用来作佐料或者调味，人们炒菜时一般都会放些许蒜头进去锅中，让味道更加美味。同时蒜头含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和脂肪，具有食疗作用和保健作用。为了更全面的了解蒜头的知识，下面我们就来说一下腌制蒜头。一、...
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![蓝莓芋头如何做简单又好吃]( "蓝莓芋头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料芋头：适量辅料蓝莓酱：适量冰糖：适量具体步骤1.将芋头洗净去皮，用挖球器挖成小圆球，象征着团圆幸福。2.将芋头球放入水中略煮，加入冰糖，象征着甜甜蜜蜜。3.将煮好的芋头沥干放入盘中晾凉。4.将芋头两个一对摆成一...
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味味甜
