![糯米粥的做法 春季养脾润肺糯米粥 糯米粥怎么做]( "糯米粥的做法 春季养脾润肺糯米粥 糯米粥怎么做")
- “糯米富含B族维生素，能温暖脾胃、补益中气，百合具有养阴、润肺、止咳功效，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，白薯富含淀粉和纤维素，合煮粥能滋阴排毒，益气健脾。”食材明细主料糯米（适量）辅料薏米（适量）白薯（适量）百合（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米...
- 8237
![糯米粥的做法 教你煮香滑浓稠的糯米粥 糯米粥怎么做]( "糯米粥的做法 教你煮香滑浓稠的糯米粥 糯米粥怎么做")
- “这样煮香滑浓稠的糯米粥，里面添加一物，软糯可口。”食材明细主料糯米（60克）饮用水（600毫升）辅料红薯（60克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米粥的做法步骤1、准备食材2、红薯清洗干净，去皮切成小块，取60克备用3、糯米和红薯丁放入豆浆机桶内，我用的是九阳美龄豆浆机，可以做粥4...
- 28531
![糯米粥怎么做-糯米粥的做法]( "糯米粥怎么做-糯米粥的做法")
- “味甘粥稠，补脾生血，温养胃气。”食材明细主料糯米（100g）辅料纯净水（800ml）调料红糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米粥的做法步骤1、糯米淘洗干净。2、红糖备用。3、锅中放入水和糯米。4、大火烧开，用勺子搅一下，转小火熬煮成粥(半个小时)。5、将红糖放入粥中稍煮即可...
- 25700
![糯米粥的做法 红豆粽巧变健康糯米粥 糯米粥怎么做]( "糯米粥的做法 红豆粽巧变健康糯米粥 糯米粥怎么做")
- “粽子虽然味美，每次却不宜多吃。我们一般习惯将剩余的粽子冷冻起来。等到端午节过后，不妨打开冰箱,看看是否还有被冻得硬邦邦的剩粽子吧，稍加改造，就是意想不到的美味哦。我们用剩余的红豆粽就可以熬制出营养健康的红枣南瓜糯米粥，软糯顺滑，香气扑鼻。”食材明细主料红豆粽（两...
- 27410
![木芙蓉糯米粥的做法 木芙蓉花糯米粥 木芙蓉糯米粥怎么做]( "木芙蓉糯米粥的做法 木芙蓉花糯米粥 木芙蓉糯米粥怎么做")
- ““千林扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”.在我们小区西北面的河边，种了好多的木芙蓉花，每到秋天，都开的满树灿烂的，很是夺人眼球。只是，知道木芙蓉可以吃的人并不多，也没有人去摘花，因为这花并不香。木芙蓉花期长，开花旺盛，品种多，其花色、花型随品种不同有丰富变化，不仅是一种很好的观...
- 13797
![黄豆糯米粥的做法 天天养生--黄豆糯米粥 黄豆糯米粥怎么做]( "黄豆糯米粥的做法 天天养生--黄豆糯米粥 黄豆糯米粥怎么做")
- “俗话说：三人行，必有我师。现在讲养生的满天飘、满地跑、满台子乱窜……有时候会让人无所适从。还有句俗话说：你有千条妙计，我有一定之规。喷着吐沫星子讲“养生”，不是咱们的活儿，咱们干不来。可是咱也不能让那么多“砖家”给忽悠住啊，那还吃不吃饭了呀。咱就自己看着，那条适合...
- 13304
![紫米糯米粥怎么做-紫米糯米粥的做法]( "紫米糯米粥怎么做-紫米糯米粥的做法")
- “今来一款：紫米糯米粥，温温的超级好喝！”食材明细主料紫米（适量）辅料糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫米糯米粥的做法步骤1、取适量糯米备用。2、取适量紫米备用。3、两种米提前浸泡半小时。4、洗净后放入电饭煲中。5、一次性加足水量。6、开启煲粥模式...
- 17626
![燕麦糯米粥的做法 “一要热粥”燕麦糯米粥 燕麦糯米粥怎么做]( "燕麦糯米粥的做法 “一要热粥”燕麦糯米粥 燕麦糯米粥怎么做")
- “我家少爷他爹喜欢喝粥，但是不喜欢喝八宝粥那样的杂粮粥，最喜欢单一米熬的粥。只能每次给他少加点别的，这样的也喜欢。”食材明细主料糯米（3把）燕麦（1份）辅料纯净水（2000g）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦糯米粥的做法步骤1、糯米洗净。2、放砂锅里。3、放纯净水...
- 32776
![白醋糯米粥的做法 预防流感之——白醋糯米粥 白醋糯米粥怎么做]( "白醋糯米粥的做法 预防流感之——白醋糯米粥 白醋糯米粥怎么做")
- “随着天气逐渐变凉，感冒咳嗽的人也多起来了，预防流感也势在必得，方法有很多：打流感疫苗、吃一些板蓝根之类的药，等等……，我来介绍一种做起来非常简单，效果非常好的食疗方法——白醋糯米粥；白醋的主要含有醋酸，醋酸的主要作用是杀菌消毒解腥，有保健与食疗的作用，防止感冒与传染病，糯...
- 11340
![薏米糯米粥怎么做-薏米糯米粥的做法]( "薏米糯米粥怎么做-薏米糯米粥的做法")
- “薏米糯米粥有健脾益胃、补中益气、清热排毒等功效。是一道不错的养生粥。”食材明细主料薏米（20g）江米（25g）辅料水（350ml）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米糯米粥的做法步骤1、薏米，江米。2、洗净放入炖盅中，炖盅放入电子炖锅中。3、加入水。4、盖好盖子，设定炖5小时，根据食...
- 10441
![糯米藕+黑米粥怎么做-糯米藕+黑米粥的做法]( "糯米藕+黑米粥怎么做-糯米藕+黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）藕（三节）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米藕+黑米粥的做法步骤1、藕去皮，切开一端2、糯米洗净，加适量糖混合3、糯米灌入藕中4、糯米灌满后用牙签把口封住5、黑米洗净，放入锅中加水提前浸泡，处理好的藕放入锅中与黑米一起煮，如果有多...
- 26750
![紫糯米粥怎么做-紫糯米粥的做法]( "紫糯米粥怎么做-紫糯米粥的做法")
- “紫糯米粥的功效主要有以下几种:1.可以预防消化不良，容易被人体消化和吸收，具有很好的健脾养胃的作用。2.紫糯米粥含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪和糖类物质，具有补中益气的作用，治疗十二指肠溃疡。3.具有很好的滋补作用，可以补血，补气4.可以提高人体的免疫能力，对于女人具有很好的...
- 23433
![红枣糯米粥怎么做-红枣糯米粥的做法]( "红枣糯米粥怎么做-红枣糯米粥的做法")
- “粥香味浓，健脾和胃，益气养血。”食材明细主料糯米（100g）红枣（10枚）辅料纯净水（1000ml）调料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣糯米粥的做法步骤1、糯米淘洗干净。2、红枣洗净用温水泡软。3、冰糖备用。4、锅中放入糯米和水。5、大火烧开，用勺子搅一下，转小火煮15分钟后...
- 16220
![玉米糯米粥怎么做-玉米糯米粥的做法]( "玉米糯米粥怎么做-玉米糯米粥的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）粥米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米糯米粥的做法步骤1、备糯米和玉米。2、将糯米和玉米各少许淘洗干净，放进电压锅加清水。3、调至煮粥档。高压。4、泄压后开盖。5、再煮二分钟，让粥渣粥水容合。6、盛碗里吃甜的加糖。...
- 16108
![玉米渣糯米粥怎么做-玉米渣糯米粥的做法]( "玉米渣糯米粥怎么做-玉米渣糯米粥的做法")
- “从超市买来的玉米渣，用来做粥喝，特别的棒，多吃粗粮好。可以当早餐吃。”食材明细主料玉米渣（300g）糯米（200g）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米渣糯米粥的做法步骤1、材料：玉米渣和糯米备用。2、玉米渣洗一下，放入电饭锅内，放入适量清水煮开。3、煮玉米渣的时间，...
- 8316
![板栗糯米粥的做法 补肾补虚的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎么做]( "板栗糯米粥的做法 补肾补虚的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎么做")
- “中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。”食材明细主料板栗（七个）糯米（一把）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗糯米粥的做法步骤...
- 14094
![美味早餐糯米粥如何做简单又好吃]( "美味早餐糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：100南瓜：50板栗：50辅料水：适量枸杞：适量具体步骤1.准备好食材，南瓜是后来决定加入的，所以没有照。2.将板栗表面个个都剪个小口。3.放入空气炸锅中，180度烤4分钟。4.糯米洗净，加入适量水。5.放入电炖锅中，炖...
- 9288
![诱人的糯米粥如何做简单又好吃]( "诱人的糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：50核桃：2个板栗：4个红枣：4个辅料冰糖：30半炖盅水：1/2具体步骤1.糯米要提前浸泡，煮出来粥会开花，让粥更香。2.核桃去壳切碎，红枣去核切断备用。3.板栗蒸熟去壳去衣切碎。4.将糯米过筛倒入炖盅里。往炖盅加入...
- 31320
![蜜薯糯米粥怎么做-蜜薯糯米粥的做法]( "蜜薯糯米粥怎么做-蜜薯糯米粥的做法")
- 食材明细主料蜜薯（适量）辅料糯米（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜薯糯米粥的做法步骤1、原料。2、蜜薯去皮切块备用。3、糯米洗净。4、放入蜜薯。5、炖锅煮3个小时。6、煮好啦。...
- 17780
![竹香米糯米粥怎么做-竹香米糯米粥的做法]( "竹香米糯米粥怎么做-竹香米糯米粥的做法")
- “买了些竹香米，试了下口感还不错，竹香米具体有什么功效我也不太清楚，反正广告宣传的不错，那就试试吧。晚上拍图真是伤不起啊，拍了好多全都虚了，凑合看吧。”食材明细主料竹香米（半杯）糯米（半杯）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹香米糯米粥的做法步骤1、半杯糯米，洗净2...
- 17117
![糯米小米粥怎么做-糯米小米粥的做法]( "糯米小米粥怎么做-糯米小米粥的做法")
- “这两天成都的天气渐渐转凉，感觉要入冬的节奏，既想在温暖的被窝里多赖会，也想吃上热气腾腾的暖胃早餐，懒人也可以用元气满满的早餐，开启能量满满的一天，找回被忽视的美好。我的懒人必备神器就是焖烧杯，焖烧杯可制作各种各样的美食，焖粥、焖面条、焖甜汤、还可以制作冰淇淋、冰粥...
- 14131
![绿豆糯米粥怎么做-绿豆糯米粥的做法]( "绿豆糯米粥怎么做-绿豆糯米粥的做法")
- “炎热的夏季，绿豆可是最好的祛暑食物。”食材明细主料糯米（1把）绿豆（1把）辅料纯净水（1000g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、取绿豆。3、淘洗干净。4、取纯净水。5、米豆放电压力锅内，加纯净水。6、选杂粮粥7、煮好的粥。8、成品。小窍门用...
- 20419
![金桔糯米粥的做法 “粥”金桔糯米粥 金桔糯米粥怎么做]( "金桔糯米粥的做法 “粥”金桔糯米粥 金桔糯米粥怎么做")
- “金桔糯米粥，开胃粥，清香适口，美味佳肴！”食材明细主料糯米（适量）金桔（4个）辅料冰糖（5块）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金桔糯米粥的做法步骤1、先烧适量开水，煮粥加开水会缩短时间！2、适量糯米，洗干净！3、金桔洗干净，切片，去子！4、开水倒入锅里，金桔倒入锅里，电饭锅按煮饭键，30分钟后煮...
- 21473
![高粱米糯米粥怎么做-高粱米糯米粥的做法]( "高粱米糯米粥怎么做-高粱米糯米粥的做法")
- “最近只能喝粥了，今来一款：高粱米糯米粥！软糯可口，营养均衡哦！”食材明细主料高粱米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）高粱米糯米粥的做法步骤1、糯米和高粱米备用，高粱米提前浸泡。2、煮锅坐水煮沸放入糯米。3、加入高粱米。4、大火煮沸转小火。5、慢...
- 20038
![黑米糯米粥怎么做-黑米糯米粥的做法]( "黑米糯米粥怎么做-黑米糯米粥的做法")
- “今来一款家常粥品：黑米糯米粥，简单方便，美味养颜。”食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半个小时。3、洗净放入锅中。4、一次性加入足量水。5、开启煮粥模式。6、一个...
- 5804
味味甜
