![罗汉果蜂蜜凉水的做法 清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】 罗汉果蜂蜜凉水怎么做]( "罗汉果蜂蜜凉水的做法 清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】 罗汉果蜂蜜凉水怎么做")
- “在炎热的夏季我喜欢煲罗汉果凉水喝，经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。煲好的罗汉果凉水可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。罗汉果...
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![百香果蜂蜜柠檬水的做法 夏日清凉必备饮品—百香果蜂蜜柠檬水 百香果蜂蜜柠檬水怎么做]( "百香果蜂蜜柠檬水的做法 夏日清凉必备饮品—百香果蜂蜜柠檬水 百香果蜂蜜柠檬水怎么做")
- “鲜榨果汁怎能少百香果，有了它更能提高果汁的风味，而且营养丰富！排毒养颜。”食材明细主料苹果（1个）百香果（1个）辅料蜂蜜（适量）水（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）百香果蜂蜜柠檬水的做法步骤1、洗好苹果。2、去核，切块。3、放入榨汁机，加入蜂蜜。4、百香果从中间切开。5、...
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![罗汉果甘蔗蜂蜜甜水如何做简单又好吃]( "罗汉果甘蔗蜂蜜甜水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料甘蔗：2节莲子：适量罗汉果：半个蜜枣：10颗辅料蜂蜜：2汤勺具体步骤1.备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半。2.甘蔗全部切成小块备用3.锅中加入2L的清水，放入甘蔗烧开。4.加入莲子。5.加入蜜枣。6.放入...
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![罗汉果清凉茶怎么做-罗汉果清凉茶的做法]( "罗汉果清凉茶怎么做-罗汉果清凉茶的做法")
- “清热去火止咳化痰。”食材明细主料罗汉果（1个）菊花（1把）金银花（1把）金钱草（1把）鸡骨草（1把）夏枯草（1把）淡竹叶（2小扎）辅料冰糖（适量(可没加)）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果清凉茶的做法步骤1、菊花金银花泡洗干净。(各材料都是用手随意抓上一把的。)2、鸡骨草，金钱草，淡竹叶，夏...
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![罗汉果菊花水怎么做-罗汉果菊花水的做法]( "罗汉果菊花水怎么做-罗汉果菊花水的做法")
- 食材明细主料罗汉果（1个）辅料菊花（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果菊花水的做法步骤1、准备一个洗净的罗汉果和适量菊花。2、养生壶放入菊花。3、罗汉果掰开放入养生壶。4、加入适量的清水。5、养生壶启动花果茶开始煲。6、煲至程序结束即可。7、成...
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![蜂蜜坚果黑凉粉怎么做-蜂蜜坚果黑凉粉的做法]( "蜂蜜坚果黑凉粉怎么做-蜂蜜坚果黑凉粉的做法")
- “解暑良品，适合夏日吃的，冰爽爽的，关键食材简单好做。”食材明细主料白开水（600毫升）黑凉粉（30克）辅料坚果（100克）葡萄干（50克）调料蜂蜜（30毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜坚果黑凉粉的做法步骤1、准备好黑凉粉和水30克黑凉粉+600ml水。2、黑凉粉中加少许水，用勺子搅拌均...
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![罗汉果雪梨蜂蜜水的做法 自制防疫茶 | 罗汉果雪梨蜂蜜水 罗汉果雪梨蜂蜜水怎么做]( "罗汉果雪梨蜂蜜水的做法 自制防疫茶 | 罗汉果雪梨蜂蜜水 罗汉果雪梨蜂蜜水怎么做")
- “在这特殊时期，轻餐君研发了一款防疫草本茶饮-罗汉果雪梨蜂蜜水。一起增强抵抗力，在家做超级方便，几分钟就可以搞定一杯啦！”食材明细主料罗汉果（2g）陈皮（1g）枸杞子（适量）热水（400ml）蜂蜜（适量）辅料雪梨块（两块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨蜂蜜水的做法步骤1、准备一...
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![蜂蜜水果茶的做法 蜂蜜水果茶#一起去散步吧# 蜂蜜水果茶怎么做]( "蜂蜜水果茶的做法 蜂蜜水果茶#一起去散步吧# 蜂蜜水果茶怎么做")
- “一起吃饭，一起散步，一起放风筝，一起聊聊天。”食材明细主料菠萝（3片）橙子（3片）猕猴桃（3片）火龙果（3片）辅料透明水杯（一只）温水（适量）蜂蜜（一勺）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜水果茶的做法步骤1、水果切好备用2、把喜欢的水果放进瓶子3、加入一勺蜂蜜4、加入温水即可5、走吧，一起...
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![水果蜂蜜酸奶怎么做-水果蜂蜜酸奶的做法]( "水果蜂蜜酸奶怎么做-水果蜂蜜酸奶的做法")
- “自从有了酸奶机，便经常做酸奶，因为肠胃不好，所以想以此方法调节肠胃。天冷了，但也会隔三岔五的吃点。或直接食用，或加点水果，或加点蜂蜜，总之只要自己喜欢，怎么吃都行。”食材明细主料酸奶（70克）火龙果（20克）芒果（20克）辅料蜂蜜（15克）果味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果蜂蜜酸奶的...
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![蜂蜜水晶凉粉怎么做-蜂蜜水晶凉粉的做法]( "蜂蜜水晶凉粉怎么做-蜂蜜水晶凉粉的做法")
- 食材明细主料白凉粉（100克）温开水（1000克）蜂蜜（随意）（50克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜水晶凉粉的做法步骤1、准备好主材料白凉粉（超市菜巿场都有卖）2、取个煮锅加入白凉粉。3、加入两斤温开水（即1000克）4、上炉用小火搅拌至无棵粒离火。5、将凉粉装入干净的盒子等凉却后...
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![罗汉果甘草凉茶怎么做-罗汉果甘草凉茶的做法]( "罗汉果甘草凉茶怎么做-罗汉果甘草凉茶的做法")
- “炎炎夏日，上火咳嗽，你要不要？”食材明细主料罗汉果（半个）甘草片（5-6片）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果甘草凉茶的做法步骤1、把一个罗汉果一分为二，掰碎。2、锅中加水后，放入罗汉果和甘草片。3、大火煮开之后转小火，略炖。4、把炖好的凉茶倒出，可以趁热喝，也可...
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![百香果蜂蜜水的做法 酸酸甜甜的百香果蜂蜜水 百香果蜂蜜水怎么做]( "百香果蜂蜜水的做法 酸酸甜甜的百香果蜂蜜水 百香果蜂蜜水怎么做")
- “百香果有些酸酸的口感，那么调和上一些蜂蜜，口感上会大大的不同且能够让皮肤变白，促进肠胃蠕动。（百度）百香果也叫鸡蛋果，因果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、草莓、石榴、蟠桃等多种水果的香味，所以人们称之为百香果，在国外被誉为“果汁之王”。百香果果实酸甜可口...
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![治疗咽炎罗汉果水的做法 【治疗咽炎】罗汉果水 治疗咽炎罗汉果水怎么做]( "治疗咽炎罗汉果水的做法 【治疗咽炎】罗汉果水 治疗咽炎罗汉果水怎么做")
- “这是我去年在湖南卫视的《百科全说》一期节目上看到的，中医世家陈允斌讲到民间药方的时候，专门提到罗汉果水，说它是个好东东，不仅可以治疗咽炎，还能化痰止咳，润肺补肾，滋阴美容。她讲述了很多罗汉果的药物常识，我听了觉得还真是不错，这个罗汉果水也非常好做。”食材明细主料罗汉...
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![罗汉果雪梨糖水怎么做-罗汉果雪梨糖水的做法]( "罗汉果雪梨糖水怎么做-罗汉果雪梨糖水的做法")
- “罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳”食材明细主料罗汉果（1个）雪梨（1个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨糖水的做法步骤1、材料2、罗汉果洗净掰碎，雪梨...
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![罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法]( "罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法")
- “罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。”食材明细主料罗汉果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果水的做法步骤1、罗汉果一个，我把外科剥掉了，其实也可以泡水的。2、直接放...
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![蜂蜜水晶凉瓜怎么做-蜂蜜水晶凉瓜的做法]( "蜂蜜水晶凉瓜怎么做-蜂蜜水晶凉瓜的做法")
- “夏日炎炎，清凉爽口又能去火的凉瓜成为首选，南方的这种凉瓜与北方的苦瓜还是略微有些区别，虽然北方也被叫做苦瓜，但是，这种苦瓜肉厚，苦味不太大，适合煲汤，清炒和凉拌。今日这款凉拌苦瓜，晶莹剔透，颜色靓丽，苦味被蜂蜜中和，十分爽口。”食材明细主料苦瓜（一根）黄色彩椒（小半个）辅料大蒜（适...
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![灵芝罗汉果泡水怎么做-灵芝罗汉果泡水的做法]( "灵芝罗汉果泡水怎么做-灵芝罗汉果泡水的做法")
- “北方的天气冬季雾霾很重，我时常忘记戴口罩出门，晚上回家嗓子就像沾了东西，特别难受，再加上吸烟比较多经常咳嗽。都说灵芝清肺，前一阵在祁达堂弄了一些野生灵芝和罗汉果，搭配泡水喝，一多月过去了，咳嗽好了很多。现在出门天天戴口罩，肺是自己的，还要用几十年，照顾好才行。一下为大家...
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![清凉的罗汉果水如何做简单又好吃]( "清凉的罗汉果水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟罗汉果是一味中药，产自我国广西省，历史悠久。罗汉果泡水喝一直是广西人的传统做法，因为罗汉果水能止渴、清肺、化痰，并且可以有效的预防咽喉炎、支气管炎、高血压等疾病，有效的促进身体健康。特别是炎热的夏天...
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![蜂蜜水果茶怎么做-蜂蜜水果茶的做法]( "蜂蜜水果茶怎么做-蜂蜜水果茶的做法")
- “春天，万物复苏，阳光里充满美好的气息，柳条吐芽，小草伸头。在这春暖花开的季节，春风徐徐吹动，风干人燥，补水很重要。春天多喝蜂蜜水果茶，具有很好的养生保健作用。现在市售最多的新鲜水果有草莓、金桔等，用这些新鲜的水果制作水果茶是最适宜的；在茶水中加入蜂蜜，能清热、润燥，有效的...
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![水果蜂蜜沙拉的做法 酸甜香水果蜂蜜沙拉 水果蜂蜜沙拉怎么做]( "水果蜂蜜沙拉的做法 酸甜香水果蜂蜜沙拉 水果蜂蜜沙拉怎么做")
- “酸味来自于还没软的猕猴桃香味来自于香蕉和玉米甜味来自于蜂蜜好吃的根本停不下来😉”食材明细主料猕猴桃（一个）香蕉（一根）玉米（四分之一根）辅料蜂蜜（一小勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果蜂蜜沙拉的做法步骤1、猕猴桃去皮切丁2、煮熟的玉米码下粒3、香蕉切小段4、放一...
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![罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做]( "罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做")
- “宝贝和我，上个月纷纷的咳嗽起来，一直到现在都有一点点的咳嗽，医院检查了边，啥问题没有，无奈，煮点罗汉果红枣吧，润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，一般不适脾胃虚寒的人群，儿童慎用。所以宝妈们，给小宝宝要慎重或遵医嘱哦。”食材明细主料...
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![百香果蜂蜜水怎么做-百香果蜂蜜水的做法]( "百香果蜂蜜水怎么做-百香果蜂蜜水的做法")
- “这个季节的百香果是当季的，加入蜂蜜，补充维C，让你活力满满一天。”食材明细主料百香果（两个）辅料蜂蜜（少许）调料温水（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果蜂蜜水的做法步骤1、百香果稍微有点皱皮时刚好。2、切开，把汁肉挖出。3、加入少许蜂蜜，调入50℃左右温水。4、简...
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![蜂蜜水蜜桃果酱怎么做-蜂蜜水蜜桃果酱的做法]( "蜂蜜水蜜桃果酱怎么做-蜂蜜水蜜桃果酱的做法")
- “蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质、胺基酸，蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收，因为蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。调和成不同口味的饮料，不仅营养也更健康美味!水蜜桃，能养血美颜，可增加肌肤弹性、...
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![甘蔗罗汉果水怎么做-甘蔗罗汉果水的做法]( "甘蔗罗汉果水怎么做-甘蔗罗汉果水的做法")
- “邻居种的甘蔗，给了我3根，用来煮甘蔗水，清甜下火。”食材明细主料青皮甘蔗（2段）罗汉果（1个）辅料茅根（手抓1把）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甘蔗罗汉果水的做法步骤1、青皮甘蔗清洗干净。2、剁小条。（越细越好，容易出味。）3、茅根洗净，泡15-30分钟。4、罗汉果用水冲洗一遍，敲裂开，...
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![罗汉果怎么泡水]( "罗汉果怎么泡水")
- 罗汉果是一种喜湿润的水果，每日所需光照不过七到八小时，罗汉果泡水的方法有很多。可以把罗汉果直接打开，取一小部分泡水，主要是根据你的水量决定你取出部分的大小，也可以把罗汉果的外皮去掉直接将果肉泡水喝。...
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味味甜
