![金丝鱼炒蛋怎么做-金丝鱼炒蛋的做法]( "金丝鱼炒蛋怎么做-金丝鱼炒蛋的做法")
- “小孩、老人和女人最容易缺钙人群，女人上了30就要多吃些含钙高的食物，补什么最好采用食疗方式补，即容易吸收又无副作用!金丝鱼(也可用银鱼)炒蛋可谓钙中钙，补钙最好的食谱。”食材明细主料金丝鱼（(咸干的)50克）鸡蛋（两个）辅料食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金丝鱼...
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![金丝奇炒虾怎么做-金丝奇炒虾的做法]( "金丝奇炒虾怎么做-金丝奇炒虾的做法")
- “虾要新鲜，”食材明细主料虾子（适量）辅料洋芋（适量）奶香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金丝奇炒虾的做法步骤1、洋芋切0.1厘米细丝，用清油炸好，备用。2、虾子去皮，留尾，从背上划一刀，去虾线，加盐，葱姜，料酒，小粉，胡叔，白糖，淹制，备用。脆皮湖，用小粉。糯米粉，澄面，泡打粉，加水调成湖加少许清油，...
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![金丝鹌鹑蛋的做法 腰缠万贯—金丝鹌鹑蛋 金丝鹌鹑蛋怎么做]( "金丝鹌鹑蛋的做法 腰缠万贯—金丝鹌鹑蛋 金丝鹌鹑蛋怎么做")
- “假期憋在家里整天变着花样琢磨吃，今年的网红菜品之一，朋友圈美食大赛，这道腰缠万贯的金丝鹌鹑蛋必须拥有姓名！否极泰来，2020的开年太苦了，但愿熬过这个假期，此后的日子都是甜的顺的美好的。有时间的朋友做一下这道菜，也祝愿吃过这道菜的朋友们新的一年腰缠万贯，财源滚滚！这道菜用...
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![黄金丝炒肉片的做法 乡村风味~~~【黄金丝炒肉片】 黄金丝炒肉片怎么做]( "黄金丝炒肉片的做法 乡村风味~~~【黄金丝炒肉片】 黄金丝炒肉片怎么做")
- “标题肯定被迷晕了吧。黄金丝哟？？这次用的是亲戚自己晒的新鲜麻笋干,每年的8-9月份才有的,这种笋干比春笋干：极嫩、爽脆、较好吃.先告诉大家什么是黄金丝吧，就是笋干手撕成小条，看看图片就明白的啦。吃笋干的朋友们都知道，笋干得前一晚泡发好”食材明细主料肉片（100g）笋干（100g）辅...
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![金菇炒三丝怎么做-金菇炒三丝的做法]( "金菇炒三丝怎么做-金菇炒三丝的做法")
- “金针菇，以前可是只有富贵人家才吃的起的菜肴咯！金针菇的做法有很多种，最常见的就是凉拌了！记得读大学的时候，那是10多年前，金针菇在我们食堂里面都是稀罕物。只有过节的时候加餐才能看的有卖。湖南是以辣椒出名的，所以卖的基本都是辣椒凉拌金针菇。那时候的我们，只要看见有这道...
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![金黄橙丝蛋糕怎么做-金黄橙丝蛋糕的做法]( "金黄橙丝蛋糕怎么做-金黄橙丝蛋糕的做法")
- “这款蛋糕橙味十足，百吃不腻。”食材明细主料黄油（80克）细砂糖（70克）鸡蛋（1个）橙汁（1大匙）橙子（1个）玉米粉（10克）低粉（50克）泡打粉（1/2小匙）杏仁粉（15克）糖渍橘皮丁（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金黄橙丝蛋糕的做法步骤1、橙子挤出果汁备用。2、黄油室温下软化后加入细砂糖用打蛋...
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![炒金银蛋的做法 怎样炒金银蛋 炒金银蛋怎么做]( "炒金银蛋的做法 怎样炒金银蛋 炒金银蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金银蛋的做法步骤1、蛋清放容器中加盐，加一点清水搅拌均匀。2、蛋黄放另一个容器中加适量盐和水。3、搅拌均匀。4、起锅烧油倒入蛋清。5、炒熟用筷子搅散。6、盛入盘子里。7、另起锅烧油下入蛋黄。...
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![金丝鱼是海鱼还是淡水鱼]( "金丝鱼是海鱼还是淡水鱼")
- 海鱼。金丝鱼体长而侧扁，主要分布于印度洋、亚热带等区域，在中国分布于广东、海南、广西等地区，肉质丰厚，可以冰鲜，也可以腌制或晒干等。金丝鱼的烹饪方式多样，可以用于制作香煎金丝鱼、红烧金丝鱼、清蒸金丝鱼等美食。金丝鱼在烹饪之前，需要将鱼鳞，鱼腮，内脏等去除。...
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![金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做]( "金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做")
- “菌类种类繁多，是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥，多吃菌类，可以滋阴润燥，是极美味的滋补佳肴喔！今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇，不仅美味，而且营养价值非常的高，益气养血、降低胆固醇，提高免疫力，特别适合老人和小孩食用，在日本，又叫“增智菇”，对孩子生长发育很有好处。”食材明...
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![黄金鱼蛋包心菜煮粉丝怎么做-黄金鱼蛋包心菜煮粉丝的做法]( "黄金鱼蛋包心菜煮粉丝怎么做-黄金鱼蛋包心菜煮粉丝的做法")
- 食材明细主料包心菜（170克）粉丝（50克）黄金鱼蛋（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼蛋包心菜煮粉丝的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、粉丝、黄金鱼蛋2、烧锅倒油烧热，下入包心菜和黄金鱼蛋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮至包...
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![红烧金背红丝鱼怎么做-红烧金背红丝鱼的做法]( "红烧金背红丝鱼怎么做-红烧金背红丝鱼的做法")
- “在连续和大眼鱼过不去之后，我在超市冰鲜柜又发现了一种没见过的海鱼。很肥嫩的样子。营业员说价格和金丝鱼一样。他也不知道叫什么名字。连包装标签上都写的是金丝鱼。那我就叫它金背红丝鱼吧。还是拿来用糖醋或红烧好吃。老婆怀孕后期要天天吃鱼，所以要苦练做鱼啊。鱼是...
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![金丝奶酪蛋糕的做法 【金丝奶酪蛋糕】 金丝奶酪蛋糕怎么做]( "金丝奶酪蛋糕的做法 【金丝奶酪蛋糕】 金丝奶酪蛋糕怎么做")
- “偶尔还是想吃奶油蛋糕，不会裱漂亮花花的孩纸直接弄个简单造型好了用了甜味椰丝烘烤成金黄色，单单这金黄的色泽就已经很美蛋糕只要轻轻抹上一层奶油，再撒上这焦黄的椰丝加了覆盘子果酱的奶酪蛋糕，浓郁芝士香伴有带籽的酸甜果酱，再加上这带点略干脆的金丝无法拒绝的味道.........
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![金枪鱼洋葱炒蛋的做法 【沸腾你的美食梦想】--金枪鱼洋葱炒蛋 金枪鱼洋葱炒蛋怎么做]( "金枪鱼洋葱炒蛋的做法 【沸腾你的美食梦想】--金枪鱼洋葱炒蛋 金枪鱼洋葱炒蛋怎么做")
- “坐月子的时候，“校长”打电话来关心我的月子餐是否丰富。通话中让我把每日吃的食物一一报给她，听完我的汇报，“校长”总结我缺乏鱼类的补充。向我推荐了“天然泉水浸的金枪鱼”，担心我在老家不方便买到，“校长”亲自到麦得龙买了，还特地打电话叫我老公去拿，带到老家给我。。。...
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![丝瓜虾仁金丝蛋怎么做-丝瓜虾仁金丝蛋的做法]( "丝瓜虾仁金丝蛋怎么做-丝瓜虾仁金丝蛋的做法")
- “丝瓜营养丰富，我最喜欢吃丝瓜喽，配上蛋白质极丰富的虾仁，味道美美的😄”食材明细主料丝瓜（两根）鸡蛋（两个）粉丝（一把）虾仁（一包）辅料花生油（适量）大蒜（半头）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁金丝蛋的做法步骤1、准备好丝瓜，...
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![金丝鹌鹑蛋怎么做-金丝鹌鹑蛋的做法]( "金丝鹌鹑蛋怎么做-金丝鹌鹑蛋的做法")
- “做一盘腰缠万贯的金丝鹌鹑蛋吧😊，用料简单又味美～～小小的鹌鹑蛋，外面包裹了一层细细的面条，口感丰富，外层有干脆面一样的酥脆口感，鹌鹑蛋的表皮因为经过炸制很有嚼劲，最里面又是滑滑的蛋白和软糯的蛋黄.层层口感在口中爆开～～。”食材明细主料鹌鹑蛋（15个）面条（适量）辅料盐（适量）油（500克...
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![鸡蛋金丝面怎么做-鸡蛋金丝面的做法]( "鸡蛋金丝面怎么做-鸡蛋金丝面的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料金丝面（100g）辅料鸡蛋（1个）菜叶（50g）调料猪油（2勺）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋金丝面的做法步骤1、油热以后，放入鸡蛋液翻炒。2、鸡蛋液翻炒香翻炒散。3、加入清水烧开。4、另外一个锅煮金丝面煮。5、把煮好的面条放入鸡蛋汤中。6、放...
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![金丝蛹炒小白菜的做法 黄金绿叶~金丝蛹炒小白菜 金丝蛹炒小白菜怎么做]( "金丝蛹炒小白菜的做法 黄金绿叶~金丝蛹炒小白菜 金丝蛹炒小白菜怎么做")
- “蛹很有营养价值，高蛋白，秋天吃它在配上清单爽口的小白菜，一道清单爽口的荤菜”食材明细主料金丝蛹（100克）小白菜（150克）辅料盐（少许）玉米油（50克）葱花（少许）酱油（少许）香油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）金丝蛹炒小白菜的做法步骤1、准备好食材2、锅里放油把金丝蛹炸酥备用3、...
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![炒黄金笋丝怎么做-炒黄金笋丝的做法]( "炒黄金笋丝怎么做-炒黄金笋丝的做法")
- 食材明细主料黄金笋丝干（适量）猪肉（适量）蒜苗（一根）米椒（3个）大蒜头（几个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炒黄金笋丝的做法步骤1、准备好黄金笋丝适量。2、提前一个晚上泡发。3、多洗几遍，再用电高压锅加水压30分钟，煮透。4、时间结束后，过凉水洗...
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![金丝鱼炒韭菜怎么做-金丝鱼炒韭菜的做法]( "金丝鱼炒韭菜怎么做-金丝鱼炒韭菜的做法")
- “今天一同事送了一把她自家种的韭菜，还带根的吃完韭菜还能种，于是翻了一下冰箱看看能用什么来炒韭菜，鸡蛋这两天都吃了，总不能一天到晚吃鸡蛋，科学说法不是说一周最多吃仨个蛋么，这周鸡蛋是不能再吃了，诶!还找到一小撮金丝鱼，嘿嘿，来个创新菜：金丝鱼炒韭菜吧。味道还真不错!”食材...
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![清炒金丝尧鱼仔怎么做-清炒金丝尧鱼仔的做法]( "清炒金丝尧鱼仔怎么做-清炒金丝尧鱼仔的做法")
- “金丝尧鱼干无骨，适合小孩吃，以前都是加点酱油放个蒸架放饭里蒸，今天尝试清炒也不错”食材明细主料金丝尧鱼仔干（100克）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒金丝尧鱼仔的做法步骤1、准备材料，洗好鱼仔干沥干，姜切丝，切蒜，葱切段2、锅热后加姜蒜，加鱼干，中...
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![金菇财鱼丝怎么做-金菇财鱼丝的做法]( "金菇财鱼丝怎么做-金菇财鱼丝的做法")
- “这道菜清淡老少都适合。”食材明细主料财鱼丝（300克）金针菇（300克）辅料彩椒丝（20克）配料蒸鱼豉油（20克）姜丝（1克）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金菇财鱼丝的做法步骤1、将金针菇过水2、将财鱼丝用清水浸泡。3、锅中水烧开，将金针菇入盘垫底，财鱼丝放金针菇上面，入蒸锅中蒸十分钟...
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![金针菇粉丝鱼汤怎么做-金针菇粉丝鱼汤的做法]( "金针菇粉丝鱼汤怎么做-金针菇粉丝鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金针菇粉丝鱼汤的做法步骤1、鱼头一个，粉丝泡软，金针菇，香葱。2、鱼头切块，3、先煎鱼头，4、撒上煎香，5、备香葱，姜，辣椒。6、煎好的鱼移进煮锅里，7、倒进...
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![金镶银黄金蛋炒饭的做法 “金镶银”黄金蛋炒饭 金镶银黄金蛋炒饭怎么做]( "金镶银黄金蛋炒饭的做法 “金镶银”黄金蛋炒饭 金镶银黄金蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料蛋黄液（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）香葱（适量）火腿肠（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金镶银黄金蛋炒饭的做法步骤1、红萝卜、火腿肠、香葱分别切小丁。2、蒸好的米饭放凉，先拌松一下。（我用的剩米饭）3、青豆和玉米粒...
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![黄金鱼蛋怎么做-黄金鱼蛋的做法]( "黄金鱼蛋怎么做-黄金鱼蛋的做法")
- “香酥的外壳，鲜嫩的鱼肉，还有营养丰富的鹌鹑蛋，一口咬下去，几种口感和滋味，搭配得刚刚好。。”食材明细主料鱼肉（60克）胡萝卜（少许）鹌鹑蛋（几个）面包糠（适量）辅料盐（1勺）胡椒粉（少许）生抽（少许）糖（少许）植物油（适量）淀粉（2勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋的做法步骤1、鱼肉和胡萝卜...
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![葱香金丝蛋糕怎么做-葱香金丝蛋糕的做法]( "葱香金丝蛋糕怎么做-葱香金丝蛋糕的做法")
- “一直偏爱葱香咸味的点心，咸甜可口，稍微多吃一点也不会感觉到腻😁。葱香曲奇、葱香肉松面包那可是咱家餐桌上的常客😀。今天是9月1日，小家伙幼儿园开学的日子，咋的也要整点特别的玩意儿小小的庆祝下，于是便有了这个全家都爱的葱香金丝蛋糕^_^。关键是简单快手又美味，也非常适...
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味味甜
