![家常蛋卷包饭如何做简单又好吃]( "家常蛋卷包饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早餐提供了人体一天的运作劳动所需要的大部分的热量和能量。早餐，永远都是中国人餐桌上最先登场的主角。早餐不但是个进食的过程，还是个享受的过程。因此抽点时间，给自己做一个美味又营养的蛋卷包饭犒劳一下...
- 7594
![自制蛋卷包饭如何做简单又好吃]( "自制蛋卷包饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟女朋友最爱的就是各种奇特的美食，这个周末我特意下厨给她做了一道让他赞不绝口的美食，蛋卷包饭，这道菜她可爱吃了，中午吃完晚上还想再吃。这道菜做起来很简单，多做几次就能掌握住，可以说是老少皆宜的一道美食，快...
- 5315
![美味的蛋卷包饭如何做简单又好吃]( "美味的蛋卷包饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟剩下的米饭怎么解决呢？那么今天来试试这道蛋卷包饭。在米饭中加入胡萝卜、木耳、洋葱以及鸡肝，最后再包裹一层蛋皮，吃一口，可以体会到多重的食材带给你不同口感，不仅营养满满，更是色香味俱全，让人胃口大开，就算是...
- 26991
![鸡肉卷包饭如何做简单又好吃]( "鸡肉卷包饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦面皮：一片鸡肉粒：随量黄瓜：随量辅料具体步骤1.超市买回来的全麦皮，大大一包那个就是2.把米饭煮熟！我用新奥尔良粉腌制了鸡丁！其实超简单喇，会炒饭就行！喜欢放什么下去炒就放什么！3.在麦皮上把烤肉酱均匀的涂上...
- 14600
![菜包饭卷的做法 菜包飯卷 菜包饭卷怎么做]( "菜包饭卷的做法 菜包飯卷 菜包饭卷怎么做")
- “炒飯吃的多了，換個做法吧😆用菜叶包着炒飯吃試過嗎？好吃好玩😜趁著孩子放假和他們一起包一起吃來個親子時間增加感情🤩快來試試吧😉”食材明细主料炒飯（適量（炒飯我用三文魚，火腿））辅料大白菜葉（6張）雞蛋（1颗）芝士（1片）海苔（1片）芝麻（1g）炒飯胡椒粉（1g）香油（1勺）甜醬油（2勺）原味（口味）炒（工艺）半小...
- 5085
![蛋卷面包怎么做-蛋卷面包的做法]( "蛋卷面包怎么做-蛋卷面包的做法")
- 食材明细A.水（156g）全效面粉（313g）全蛋液（30g）干酵母（11g）白砂糖（30g）奶油奶酪（15g）B盐（6g）无盐黄油（30g）C全蛋液（适量）D芝麻（适量）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蛋卷面包的做法步骤1、材料A混合揉成面团→入材料B→揉至面筋扩展阶段.2、置于温暖处→发酵至体积两倍大.3、称重分割→约1...
- 15623
![蛋包饭的做法 红米蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 红米蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（两个）泡发香菇（5朵）胡萝卜（50g）芹菜（50g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋包饭的做法步骤1、准备好香菇、芹菜和胡萝卜。2、准备好米饭和鸡蛋。3、香菇、芹菜、胡萝卜切丁备用。4、热锅放油，将米饭炒香，加一点点盐，盛...
- 20435
![蛋卷炒饭的做法 【山东】蛋卷炒饭 蛋卷炒饭怎么做]( "蛋卷炒饭的做法 【山东】蛋卷炒饭 蛋卷炒饭怎么做")
- “小时候最喜欢老爸的炒饭，女儿也喜欢吃炒饭，我把花生酱加入到饭中，更加的美味。这道美食可菜可饭，挤入了四季宝花生酱，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防来试试哦。。。”食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）花生酱（适量）其他（口味）炒（工...
- 10277
![蛋卷饭怎么做-蛋卷饭的做法]( "蛋卷饭怎么做-蛋卷饭的做法")
- “米饭稍微搭配装扮一下，就变得很小清新了。每天给自己一个有仪式感的早餐，能量满格，美好的一天开始了！”食材明细主料鸡蛋（1个）糯米饭（100g）米饭（50g）牛肉粒（适量）火腿肠（1根）辅料班戟粉（2勺）青瓜（1根）调料芝士（1片）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋卷饭的做法步骤1、牛肉碎炒好备用。2、...
- 21137
![蛋包饭寿司卷怎么做-蛋包饭寿司卷的做法]( "蛋包饭寿司卷怎么做-蛋包饭寿司卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）水淀粉（适量）紫菜（适量）炒饭（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋包饭寿司卷的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里搅拌均匀，加入适量水淀粉搅拌；2、平底锅刷油，倒入鸡蛋液煎至两面金黄；3、铺上寿司卷帘紫菜，放上鸡蛋饼，把豌豆胡萝卜玉米炒饭倒到鸡蛋饼上...
- 14136
![卷心菜鸡蛋包的做法 素菜包-卷心菜鸡蛋包 卷心菜鸡蛋包怎么做]( "卷心菜鸡蛋包的做法 素菜包-卷心菜鸡蛋包 卷心菜鸡蛋包怎么做")
- “第一次做卷心菜的素菜包哦”食材明细主料面粉（适量）辅料卷心菜（适量）鸡蛋（适量）配料鸡精（适量）酵母粉（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卷心菜鸡蛋包的做法步骤1、发面。这个大家都会，不多说了2、发面发好后的效果，呵呵，我在国外，都是面包粉，所...
- 9503
![周末和孩子一起体验厨房生活 手卷蛋包饭怎么做-手卷蛋包饭的做法 【手卷蛋包饭】－－－]( "周末和孩子一起体验厨房生活 手卷蛋包饭怎么做-手卷蛋包饭的做法 【手卷蛋包饭】－－－")
- “蛋包饭，是孩子一直喜欢吃的，不但外表美观，而且可以搭配的营养也很多，金灿灿的色彩让人一看就喜欢，特别适合做给孩子吃。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料肉末（适量）火腿（适量）香菇（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）配料食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手卷蛋包饭的做...
- 13177
![蛋包饭的做法 #米饭#蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 #米饭#蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- “大米是补充营养素的基础食物米粥具有补脾、和胃、清肺功效。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米...
- 24626
![蛋包饭的做法 剩饭的春天——蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 剩饭的春天——蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- “隔夜的米饭也可以穿上黄金甲，披上红条外衣，华丽转身。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜丁（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）培根（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）西兰花（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋包饭的做法步骤1、隔夜的米饭2、炒锅倒入油，加上胡萝卜粒，玉米粒，豌豆，培根...
- 13881
![蛋卷饭的做法 #快手懒人餐#五分钟蛋卷饭 蛋卷饭怎么做]( "蛋卷饭的做法 #快手懒人餐#五分钟蛋卷饭 蛋卷饭怎么做")
- “小时候最喜欢老爸的炒饭，女儿也喜欢吃炒饭，我把花生酱加入到饭中，更加的美味。这道美食可菜可饭，挤入了花生酱，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防来试试哦。。。”食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）花生酱（适量）辅料盐（适量）葱（适量）花生油（适量）甜香（口味）烧（工艺）十分钟...
- 23102
![鸡蛋饭卷怎么做-鸡蛋饭卷的做法]( "鸡蛋饭卷怎么做-鸡蛋饭卷的做法")
- “这款美食非常简单，又充满了情调。早餐别只知道吃蛋炒饭，这样做营养又好吃，今天我们就要一起做这道让人垂涎欲滴的美食吧！”食材明细主料剩米饭（一碗）玉米粒（40g）香菇（3颗）鸡蛋（2个）豆角（一小把）辅料生抽（2勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饭卷的做法步骤1、准备好以上材...
- 15924
![美味蛋包饭-蛋包饭]( "美味蛋包饭-蛋包饭")
- “打开冰箱，昨天的剩米饭冲我招手，好吧，就做个蛋包饭吧。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）鸡胸肉（200克）辅料胡萝卜（一根）洋葱（一个）食盐（适量）番茄酱（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味蛋包饭的做法步骤1、准备好所有需要的食材。2、先把洋葱切成丁3、鸡胸肉切丁4...
- 28623
![炒饭蛋卷怎么做-炒饭蛋卷的做法]( "炒饭蛋卷怎么做-炒饭蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料海鸭蛋（1个）西红柿（1/2）洋葱（1/4个）胡萝卜（1/4个）植物油（1.5勺）玉米粒（7g）青豆（7g）调料盐（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒饭蛋卷的做法步骤1、海鸭蛋去壳压碎。2、西红柿切丁。3、洋葱切丁。4、胡萝卜切丁。5、鸡蛋加入盐打散备用。6、锅中加入...
- 26892
![紫菜包饭卷怎么做-紫菜包饭卷的做法]( "紫菜包饭卷怎么做-紫菜包饭卷的做法")
- “紫菜包饭卷，是紫菜包饭的升级版。”食材明细主料紫菜（一块）肉丝（适量）辅料米饭（一碗）鸡蛋（三个）素食全餐（适量）细嫩冬尖（半包）香肠切丁（适量）调料酱油（一匙）料酒（适量）辣椒面（适量）清淡（口味）微波（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）紫菜包饭卷的做法步骤1、准备好食材。肉丝码味。2、乘一碗米饭备用。3、...
- 14542
![蛋包饭的做法 灵魂蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 灵魂蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）虾仁（6个）辅料洋葱（适量）葱花（适量）黄瓜（1根）番茄（半个）椰子油（8g）蚝油（少许）酱油（少许）料酒（少许）番茄酱（少许）生菜叶（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋包饭的做法步骤1、材料组集合2、调料组集合3、热锅凉油，放入洋葱翻炒4、洋葱变色出香味后放入虾仁，然后导...
- 25561
![美味营养蛋包饭-蛋包饭]( "美味营养蛋包饭-蛋包饭")
- “米饭除了炒着吃、蒸着吃，还有其他新的吃法哦。蛋包饭的做法简单又美味，有米、有蛋还有蔬菜，营养很全面呢。特别适合用来做早餐哦，初秋的早上吃这个真的很不错哟。”食材明细主料鸡蛋（110g）米饭（400g）辅料洋葱（50g）午餐肉（100g）黄瓜（100g）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口...
- 17504
![鸡蛋包饭卷怎么做-鸡蛋包饭卷的做法]( "鸡蛋包饭卷怎么做-鸡蛋包饭卷的做法")
- “清早，脾胃还处在“半梦半醒”的状态，需要吃些柔软又开胃的来慢慢唤醒它们；早饭吃好了可以让人精神抖擞，用现在时髦的话就是“元气满满”，学习上班才有劲头，所以每天的早餐我都要提前一天构思好，尽量做到每天不重样。为避免早上乱中出错，我都在头天晚上把要用到的材料准备妥当才...
- 24345
![蛋皮饭卷的做法 #鸡蛋美食#蛋皮饭卷 蛋皮饭卷怎么做]( "蛋皮饭卷的做法 #鸡蛋美食#蛋皮饭卷 蛋皮饭卷怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1段）黄瓜（1段）黏玉米粒（适量）鸡蛋（2个）剩米饭（适量）辅料盐（适量）白芝麻（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮饭卷的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜切小丁，冷冻黏玉米粒解冻后备用2、打散成蛋液，加葱花和少许盐搅匀3、锅里注油烧热，下葱花爆香4、下胡萝卜丁炒...
- 9862
![蛋包饭的做法 美味蛋包饭 蛋包饭怎么做]( "蛋包饭的做法 美味蛋包饭 蛋包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（1个）青椒（1个）土豆（1个）配料番茄酱（适量）黑胡椒酱（适量）盐（适量）酱油（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋包饭的做法步骤1、胡萝卜，土豆，青椒切丁备用2、炒熟三丁3、将米饭炒至松软4、将炒好的米饭乘出~5、鸡蛋打散，摊成薄薄的鸡蛋皮6、把炒...
- 29843
![米饭蛋卷怎么做-米饭蛋卷的做法]( "米饭蛋卷怎么做-米饭蛋卷的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）薄荷叶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用，摊成蛋饼。2、摊成蛋饼。3、薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎。4、锅中放油，依次下洋葱，薄荷叶、火腿肠、黄瓜略炒，放盐...
- 19384
味味甜
