![美味油鸭腐皮丝煲如何做简单又好吃]( "美味油鸭腐皮丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油鸭（烤鸭）：50油豆皮：50辅料盐：适量橄榄油：3毫升具体步骤1.油豆皮浸水洗净后切丝2.油鸭撕成小块。我用的家里出去吃剩打包回家的烤鸭。一般来说，用烤或者炸过的鸭子都可以。3.沸水下油鸭，撇去浮沫。待汤滚后...
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![粉丝煲怎么做-粉丝煲的做法]( "粉丝煲怎么做-粉丝煲的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（一颗）粉丝（适量）豆泡（适量）辅料葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝煲的做法步骤1、粉丝提前泡软，白菜撕小块，豆泡切半。2、锅里热油倒入白菜炒至断生后，加入豆泡一起翻炒，再加盐，蚝油，生抽，黄豆酱翻炒均匀。3...
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![海虾粉丝煲的做法 【山东】海虾粉丝煲 海虾粉丝煲怎么做]( "海虾粉丝煲的做法 【山东】海虾粉丝煲 海虾粉丝煲怎么做")
- “龙口粉丝，是山东省的特产。用绿豆、豌豆的优质淀粉，以传统工艺精制而成。丝条细匀，光洁度高，质地韧柔，口感清爽。粉丝是我喜欢的一种食材，最看重其在生产过程中没有使用任何添加剂。粉丝的用途挺广泛的，可以凉拌，做汤，做馅儿，油炸等。今天用它来做一道非常下饭的海鲜粉丝煲，用了本...
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![丝瓜粉丝鲜虾煲怎么做-丝瓜粉丝鲜虾煲的做法]( "丝瓜粉丝鲜虾煲怎么做-丝瓜粉丝鲜虾煲的做法")
- “最近事情太多，身体不给力，以至于情绪一直不高。不过今天的工作却是大丰收，很开心。结束工作后去逛了下市场，买了点鲜虾，泡了粉丝做个鲜虾煲。”食材明细主料粉丝（50g）鲜虾（250g）丝瓜（2根）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（1g）生抽（10g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（...
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![蛋皮肚片煲怎么做-蛋皮肚片煲的做法]( "蛋皮肚片煲怎么做-蛋皮肚片煲的做法")
- “猪肚汤是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品，属于家常汤。对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用，是滋补食疗的佳品。”食材明细主料猪肚（1个）鸡蛋（4个）辅料生姜（适量）花椒（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）葱（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度...
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![粉丝茄煲怎么做-粉丝茄煲的做法]( "粉丝茄煲怎么做-粉丝茄煲的做法")
- “软滑麻辣，下饭安逸。”食材明细主料茄子（2根）大蒜（4粒）菜油（0.5汤匙）鸡精（0.5茶匙）醋（1茶匙）芝麻油（1茶匙）辅料粉丝（1支）盐（0.5茶匙）白糖（0.5茶匙）豆瓣酱（1.5茶匙）花椒（1撮）小葱（4颗）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉丝茄煲的做法步骤1、粉丝1支，用温水浸泡至软。2、大蒜4粒、牛肉50克切颗。3...
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![虾皮茄子煲的做法 补钙佳品----虾皮茄子煲 虾皮茄子煲怎么做]( "虾皮茄子煲的做法 补钙佳品----虾皮茄子煲 虾皮茄子煲怎么做")
- “人们喜爱虾皮，过去是因它的价格低廉，现在呢，则因它的营养价值高：据检测，每百克虾皮的蛋白质含量大大高于某些高档水产品和肉类；所含的矿物质种类、数量很丰富，尤以钙为最，有“钙库”之誉，对儿童和老年人最为适宜。”食材明细主料茄子（适量）辅料虾皮（适量）胡萝卜（适量）红青椒（适量）配料香...
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![山药煲猪皮怎么做-山药煲猪皮的做法]( "山药煲猪皮怎么做-山药煲猪皮的做法")
- “山药营养分析1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症2．滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大...
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![粉丝丝瓜肥肠煲怎么做-粉丝丝瓜肥肠煲的做法]( "粉丝丝瓜肥肠煲怎么做-粉丝丝瓜肥肠煲的做法")
- “我们这特有的肴是猪头肉和猪尾猪下水一起卤煮出来的，特有的调味方法，让卤味特别好吃。是别的地方做不出的美味。少爷在上学期间，总会给我念叨馋这个了，而重庆又卖不到。这不要开学了，他说要把想吃的离开家就吃不到的美味都吃一遍。”食材明细主料大肠（250克）丝瓜（1根）粉丝（1把）辅...
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![虾皮圆白菜煲粉丝怎么做-虾皮圆白菜煲粉丝的做法]( "虾皮圆白菜煲粉丝怎么做-虾皮圆白菜煲粉丝的做法")
- “这是个比较意外的组合，却能带给你惊喜的味道。”食材明细主料圆白菜（适量）龙口粉丝（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮圆白菜煲粉丝的做法步骤1、虾皮用水泡一会儿，沥干备用2、圆白菜切丝3、锅里放油放蒜米，八角，虾皮爆香，小火🔥，不然虾皮会糊4、放入圆白菜...
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![猪皮鱼膘煲的做法 何小侠猪皮鱼膘煲 猪皮鱼膘煲怎么做]( "猪皮鱼膘煲的做法 何小侠猪皮鱼膘煲 猪皮鱼膘煲怎么做")
- 食材明细主料炸猪皮（一块）炸鱼膘（几块）五花肉（一小块）辅料干贝（20粒）香菇（10粒）虾干（10只）调料蚝油（2匙）鱼香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪皮鱼膘煲的做法步骤1、鱼膘和猪皮提前泡水，鱼膘泡久一点。猪皮忘记拍了。2、香菇，干贝，虾干，也泡水备用。3、五花肉切小块备用。4、泡发好的猪皮，鱼...
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![粉丝虾煲怎么做-粉丝虾煲的做法]( "粉丝虾煲怎么做-粉丝虾煲的做法")
- 食材明细主料虾（200g）粉丝（适量）白菜（适量）小米椒（1颗）辅料生姜（3片）大蒜（1头）郫县豆瓣酱（半勺）蚝油（2勺）生抽（2勺）料酒（2勺）白胡椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝虾煲的做法步骤1、虾去头，用料酒，盐和白胡椒粉腌制一下。2、砂锅底部铺白菜，白菜随手撕一下就可以，我...
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![皮蛋苋菜煲怎么做-皮蛋苋菜煲的做法]( "皮蛋苋菜煲怎么做-皮蛋苋菜煲的做法")
- “苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。”食材明细主料苋菜（一把）皮蛋（2个）辅料蒜头（2瓣）调料高汤（一碗）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋苋菜煲的做法步骤1、准备食材。苋菜摘好清洗干净，蒜头切碎，皮蛋切...
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![花生猪皮煲的做法 花生猪皮煲#肉肉厨 花生猪皮煲怎么做]( "花生猪皮煲的做法 花生猪皮煲#肉肉厨 花生猪皮煲怎么做")
- “周四好！我是肉肉厨！今天带来一道美容菜---花生猪皮煲。猪皮是一个比较有争议的食材，很多人说，吃猪皮会导致很多肥油残留子肠子里面，多吃会导致各种的心血管毛病。其实凡事都是有两面性的，只要把握好份量，适当的吃，对人的身体还是有好处的（说句不好听，鲍鱼，鱼翅吃多了也会出问题）。...
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![丝瓜浸粉丝煲怎么做-丝瓜浸粉丝煲的做法]( "丝瓜浸粉丝煲怎么做-丝瓜浸粉丝煲的做法")
- “丝瓜咸甜，火腿咸鲜，粉丝吸取汤汁的咸鲜甜味，一家子人抢着夹粉丝。底下有咸鸭蛋黄粒，还有鸡腿菇，一锅菜就包含五样食材，谁都无法阻挡我要吃它吃它😋。”食材明细主料粉丝（1扎）丝瓜（1条）火腿（半块）咸鸭蛋黄（1个）鸡腿菇（半条）辅料姜（1块）调料鸡粉（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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![千张豆皮煲怎么做-千张豆皮煲的做法]( "千张豆皮煲怎么做-千张豆皮煲的做法")
- “豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。此外，豆腐中的大豆卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑的发育生长。适量适用有益健康。冬天煮好的菜冷得快，我一般喜欢用电炖锅炖盅汤，砂锅煲道菜，烤箱再烤个菜或蒸锅...
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![粉丝蟹煲的做法 家常宴客菜--粉丝蟹煲 粉丝蟹煲怎么做]( "粉丝蟹煲的做法 家常宴客菜--粉丝蟹煲 粉丝蟹煲怎么做")
- 食材明细主料螃蟹（3只）粉丝（1把）辅料葱姜蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）粉丝蟹煲的做法步骤1、所有材料洗净，蟹用刷子刷净2、蟹去壳对半斩成块3、粉丝洗下用水泡软4、锅里放油煸香葱姜蒜5、然后放入螃蟹炒一炒6、倒入适量料酒炒均7、再倒...
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![陈皮乌鸡煲的做法 【东北】陈皮乌鸡煲 陈皮乌鸡煲怎么做]( "陈皮乌鸡煲的做法 【东北】陈皮乌鸡煲 陈皮乌鸡煲怎么做")
- “陈皮就是晒干的橘子皮，一般存放的时间久一些才好，但是家里保存不太容易，因为陈皮易受潮变质，还容易生虫子。所以一般晾干就可以用。陈皮即可以去腥解腻，还有帮助消化，祛痰的功效。”食材明细主料乌鸡（半只）辅料陈皮（30克）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）陈皮乌鸡煲的做法...
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![鱼香丝瓜粉丝煲怎么做-鱼香丝瓜粉丝煲的做法]( "鱼香丝瓜粉丝煲怎么做-鱼香丝瓜粉丝煲的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）木耳（50克）粉丝（50克）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料郫县辣酱（适量）酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）清水（适量）醋（适量）鱼香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香丝瓜粉丝煲的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀状，泡入淡盐水中。2、木耳泡发洗干净后摘小朵，粉丝泡软，豆瓣剁碎。3、...
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![鲜香青菜虾皮粉丝煲如何做简单又好吃]( "鲜香青菜虾皮粉丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜香的青菜虾皮粉丝煲让人垂涎三尺。粉丝滑而不腻，青菜十分清香，虾皮鲜嫩。亲自下厨感受做饭的趣味，并且下厨可以给人一种满足感。无须多言，耐心地根据菜谱中所提供的每一个步骤来制作吧！功夫不负有心人，最后你...
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![鱼头粉皮煲怎么做-鱼头粉皮煲的做法]( "鱼头粉皮煲怎么做-鱼头粉皮煲的做法")
- “喜欢用砂锅炖菜，炖汤，小火煨至酥烂味美，汤汁浓郁，这砂锅鱼头粉皮煲也不错哦，粉皮吸收了这鲜美的汤汁，超Q弹哦。喜欢砂锅菜的亲们可以试试哦。而我只放了两只泡椒，因为有小朋友吃不辣，算是咸鲜味吧，喜欢辣的可以加些红椒或泡椒，绝对爽哦。食材：鲢鱼头1个、粉皮200克配料：姜4片、香葱...
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![白菜皮蛋肉丝粥的做法 电饭煲白菜皮蛋肉丝粥 白菜皮蛋肉丝粥怎么做]( "白菜皮蛋肉丝粥的做法 电饭煲白菜皮蛋肉丝粥 白菜皮蛋肉丝粥怎么做")
- “很简单用电饭煲做的粥~~”食材明细主料白菜（2片）皮蛋（一个）米（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜皮蛋肉丝粥的做法步骤1、大白菜2片切片，猪肉切丝，皮蛋切块。2、淘米洗净，加水，把材料都加入电饭煲中，按煮粥键。3、坐等美味的皮蛋瘦肉粥~~~盛出来以...
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![陈皮煲鸭的做法 陈皮煲鸭—自动烹饪锅食谱 陈皮煲鸭怎么做]( "陈皮煲鸭的做法 陈皮煲鸭—自动烹饪锅食谱 陈皮煲鸭怎么做")
- “陈皮含有类柠檬苦素和挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不仅去腥味，而且使菜肴特别可口。”食材明细主料番鸭（1000克）辅料陈皮（1块）姜（5片）水量（1000毫升）其他（口味）炖（工艺）数...
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![羊肉粉丝煲的做法 【北京】羊肉粉丝煲 羊肉粉丝煲怎么做]( "羊肉粉丝煲的做法 【北京】羊肉粉丝煲 羊肉粉丝煲怎么做")
- “中国字真是博大精深，光从字面上就能理解出这个字的含意来。譬如这个“鲜”字，一鱼一羊，足以说明这世上最鲜最美的肉当属这二者。羊肉是冬天进补的红肉之一。其肉质鲜嫩，味道肥美，而且怕冷的人常吃，还可温补。要不这涮羊肉咋就成南北方都爱的冬季美食了呢！不管过节，还是日常，这都...
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![杂蔬面皮煲怎么做-杂蔬面皮煲的做法]( "杂蔬面皮煲怎么做-杂蔬面皮煲的做法")
- “这道菜已经拍了好久了，每天两点一线，到晚上也没时间上网，今天上来了就传一下了！这道杂蔬面片很适合保持身材的mm食用哦”食材明细主料西红柿（1个）香葱（半个）鲜香菇（两朵）韭菜（适量）包菜（半个）馄饨皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬面皮煲的做法步骤1、准...
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味味甜
