![鱼香扒全茄怎么做-鱼香扒全茄的做法]( "鱼香扒全茄怎么做-鱼香扒全茄的做法")
- 食材明细主料长条茄子（1条）肉末（50克）辅料青豆（适量）玉米粒（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）豆瓣酱（适量）泡椒（适量）小葱（适量）油盐（适量）糖醋（适量）淀粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香扒全茄的做法步骤1、准备好原材料；2、肉末中加入姜末、盐、料酒和淀粉等调味...
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![一品扒全茄如何做简单又好吃]( "一品扒全茄如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜：适量茄子：适量肉丝：适量辅料大蒜：适量盐：适量具体步骤1.香菜切段，蒜切末2.锅里多添点油，烧热后把茄子放锅里煎，煎至筷子能轻松插透为止。茄子下锅前要沥干表面的水，或者擦干，否则崩油很厉害3.煎好的茄子夹出来...
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![鱼香扒茄子如何做简单又好吃]( "鱼香扒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料长茄子：一个辅料肉末???青豆??玉米粒??葱姜蒜末???豆瓣酱??泡椒???糖??醋??淀粉??老抽??生抽??小葱?油盐：适量具体步骤1.?肉末中加入姜末、盐、料酒和淀粉等调味料，顺着一个方向搅拌上劲，腌制五分钟。在茄子...
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![柠香龙利鱼扒的做法 柠香龙脷鱼扒 柠香龙利鱼扒怎么做]( "柠香龙利鱼扒的做法 柠香龙脷鱼扒 柠香龙利鱼扒怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（1条）鸡蛋（1个）柠檬叶子（1片）柠汁（适量）黑胡椒（适量）辅料盐（适量）白沙糖（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）柠香龙利鱼扒的做法步骤1、准备材料。2、鱼扒中间切开，加入适量盐，鸡蛋黄，生粉，黑胡椒碎，淹制十分钟入味。3、柠汁，约30克加入少许盐和白沙糖煮热，调柠汁。4、...
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![茄香银鳕鱼扒怎么做-茄香银鳕鱼扒的做法]( "茄香银鳕鱼扒怎么做-茄香银鳕鱼扒的做法")
- “周末逛盒马生鲜，选购了几盒帝皇鲜南极银鳕鱼扒，这是盒马生鲜自有品牌。产品上带了一个小蓝鱼标识，说明这是一款可持续的银鳕鱼产品。什么是可持续呢，就是保证它不会因为过度捕捞让这种鱼消失，能让我们现在和未来都有鱼可吃。 盒马生鲜的这款带有小蓝鱼标识的帝皇鲜南极银鳕...
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![京酱扒全茄怎么做-京酱扒全茄的做法]( "京酱扒全茄怎么做-京酱扒全茄的做法")
- 食材明细主料圆茄子（5根）猪瘦肉（100克）辅料尖椒（1根）蒜（5瓣）淀粉（适量）食用油（适量）清水（适量）配料白糖（50克）甜面酱（200克）料酒（1茶匙）酱油（15ML）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）扒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）京酱扒全茄的做法步骤1、茄子去蒂，留着两头中间纵向切成三厘米左右长条2、尖椒、蒜剁成细...
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![肉末扒茄条怎么做-肉末扒茄条的做法]( "肉末扒茄条怎么做-肉末扒茄条的做法")
- “茄子对人体的好处，专家都说过了，哈哈，咱就是说说，茄子怎么做才好吃吧……肉末茄子，必须赞。”食材明细主料紫茄子（3根）肉末（200克）卤肉汤（300克）辅料酱青（一汤匙）油（3汤匙）盐（少许）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末扒茄条的做法步骤1、茄子洗净去蒂，中间断开。2、切成长条状。3、切...
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![香煎三文鱼扒怎么做-香煎三文鱼扒的做法]( "香煎三文鱼扒怎么做-香煎三文鱼扒的做法")
- “三文鱼是鲑鱼的一种，挪威产量最大，名气也很大。三文鱼营养丰富，口感香甜，是做日本寿司和刺身的主要原料之一，据说它丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，预防糖尿病等。我的一个医生朋友说，女人最应该吃的食物就是三文鱼，它的不饱和脂肪酸可消除损伤皮肤...
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![扒肉茄子怎么做-扒肉茄子的做法]( "扒肉茄子怎么做-扒肉茄子的做法")
- 食材明细主料肉（适量）茄子（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）老抽（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扒肉茄子的做法步骤1、将茄子切斜口。2、肉切丁，葱切碎。3、加入盐，十三香，酱油。4、拌匀5、将馅料塞入茄子里。6、全部塞好7、爆锅，放入葱姜蒜，大酱，添水。8、将茄子全部码入锅中、小火慢...
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![酱扒茄条的做法 #妈妈的味道#酱扒茄条 酱扒茄条怎么做]( "酱扒茄条的做法 #妈妈的味道#酱扒茄条 酱扒茄条怎么做")
- “小时候家住农村，我家有个大菜园，夏天最长吃的菜就是豆角茄子。茄子用我妈自己做的农家酱一炖，再加点儿土豆，味道特别正，没肉肉。现在我们都搬到城里住了，我妈也不做大酱了，但酱茄子还是要吃的。”食材明细主料紫皮长茄子（4根）甜面酱（1勺）豆瓣酱（1勺）清水（2勺）辅料葱花（适量）姜（2片）蒜（2瓣）酱...
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![尖椒扒全茄怎么做-尖椒扒全茄的做法]( "尖椒扒全茄怎么做-尖椒扒全茄的做法")
- “茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素p从严格意义上讲，它并不属于真正的维生素，但一般还是把它划归到维生素类。维生素P属于水溶性...
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![茄汁猪扒饭怎么做-茄汁猪扒饭的做法]( "茄汁猪扒饭怎么做-茄汁猪扒饭的做法")
- “大家乐的一哥猪扒饭相信很多人都不陌生，可与我的这猪扒饭比起来，也是要稍逊一筹，当然，这只是我的个人感觉而已，当然，好吃也是真的，不信你也来试试”食材明细主料猪肉（200克）玉米（50克）西红柿（300克）马苏里拉芝士（适量）白米饭（适量）鸡蛋（二个）洋葱（适量）糖（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量...
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![酱扒茄条怎么做-酱扒茄条的做法]( "酱扒茄条怎么做-酱扒茄条的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料黄豆酱（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱扒茄条的做法步骤1、茄子去皮切条。2、入7成热的油中炸熟~！不要炸的太焦，熟了就行。3、下葱蒜爆锅，下黄豆酱炒散。4、添汤，下茄子。加入盐味精酱油烧闷一下勾芡出锅。5...
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![扒茄条的做法 【东北】扒茄条 扒茄条怎么做]( "扒茄条的做法 【东北】扒茄条 扒茄条怎么做")
- ““扒”是烹制菜肴的技法之一，做法是要先把主料加工至熟备用，然后再用原汤或者重新熬制的汤汁把主料煨制入味，利用勾芡或者旺火收汁，翻勺出锅装盘。菜肴的口感软烂入味。”食材明细主料茄子（3个）辅料油（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）蒜（适量）面粉（适量）酱香（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![茄汁猪扒饭 怎么做-茄汁猪扒饭 的做法]( "茄汁猪扒饭 怎么做-茄汁猪扒饭 的做法")
- 食材明细主料梅花肉（350g）番茄（1个）油菜心（100g）米饭（适量）腌肉料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）糖（1匙）鸡蛋（1个）酥炸粉（2勺）料酒（适量）油（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（1匙）番茄酱（2勺）糖（1匙）水（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁猪扒饭的做法步骤1、梅花肉切成大块，用肉锤把肉...
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![茄汁扒豆腐怎么做-茄汁扒豆腐的做法]( "茄汁扒豆腐怎么做-茄汁扒豆腐的做法")
- “扒豆腐，是广东菜中的经典菜。香味浓郁，酸，甜，咸，鲜，非常好吃。”食材明细主料老豆腐（1块）咸猪肉（40克）鸡蛋（1个）辅料青椒（适量）番茄酱（2调羹）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）鲜抽（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁扒豆腐的做法步骤1、准备食才青椒洗净...
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![虾仁扒茄条怎么做-虾仁扒茄条的做法]( "虾仁扒茄条怎么做-虾仁扒茄条的做法")
- ““扒”定义：是指将加工造性的原料以原形放入锅中，加入适量汤水和调料，用中小火加热，待原料熟投入味后勾芡，用大翻勺的技巧盛入盘内，菜形不散不乱，保持原有美观形状的烹调方法。”食材明细主料虾仁（200克）茄子（一个）辅料甜面酱（适量）酱油（适量）咸甜（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁扒...
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![茄汁牛扒怎么做-茄汁牛扒的做法]( "茄汁牛扒怎么做-茄汁牛扒的做法")
- 食材明细主料牛扒（2块）辅料洋葱（一个）西兰花（半个）薯仔（2个）番茄（1个）鸡蛋（2个）配料茄汁（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁牛扒的做法步骤1、首先將牛扒拍松,拍耐點.要將它D經拍斷食果時先唔會難切.拍完之後拿只牙籤在牛扒上戳下方便入味,用鹽,胡椒粉醃半個...
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![酱扒茄子怎么做-酱扒茄子的做法]( "酱扒茄子怎么做-酱扒茄子的做法")
- “家常菜，酱扒茄子。”食材明细主料茄子（4根）辅料葱（适量）蒜（适量）配料豆瓣酱（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱扒茄子的做法步骤1、酱茄子洗净，控干水分，从中间切成两半。2、将茄子头部，切成十字花刀。3、锅中放入油，将茄子煎一下。4、将煎好的茄子盛出备用。锅...
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![扒茄条怎么做-扒茄条的做法]( "扒茄条怎么做-扒茄条的做法")
- 食材明细主料紫皮长茄子（4个）辅料干淀粉（2勺）甜面酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（半勺）清水（少许）高汤（1小碗）葱（适量）大蒜（1瓣）水淀粉（少许）盐（少许）糖（少许）姜（适量）酱香（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扒茄条的做法步骤1、紫皮长茄子4根，洗净2、去皮3、切条4、加2勺淀粉5、晃动盆，让茄条表面沾上一薄层淀粉6、...
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![香酥扒皮鱼怎么做-香酥扒皮鱼的做法]( "香酥扒皮鱼怎么做-香酥扒皮鱼的做法")
- “喜欢吃扒皮鱼也喜欢吃鱼罐头这次把他们两个结合尝试了下感觉很棒棒乖巧的来写菜谱~”食材明细主料扒皮鱼（适量）蒜（2瓣）醋（1勺）糖（3勺）盐（适量）黄豆酱油（2勺）老抽（0.5勺）辅料葱片（3片）姜（2片）花椒（10粒）八角（1个）香叶（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥扒皮鱼的做法步骤1、配料准备好大...
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![有特色一品扒全茄如何做简单又好吃]( "有特色一品扒全茄如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.香菜切段，蒜切末2.锅里多添点油，烧热后把茄子放锅里煎，煎至筷子能轻松插透为止。茄子下锅前要沥干表面的水，或者擦干，否则崩油很厉害3.煎好的茄子夹出来，放进盘里，下肉丝翻炒，把肉丝炒至变色，加盐，最...
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![肉丝扒茄子的做法 家常菜―肉丝扒茄子 肉丝扒茄子怎么做]( "肉丝扒茄子的做法 家常菜―肉丝扒茄子 肉丝扒茄子怎么做")
- “肉丝扒茄子是一道普通的家常菜，材料普通，成菜香滑可口”食材明细主料长茄子（适量）湿冬菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜碎（适量）葱段（适量）蒜茸（适量）配料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）扒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝扒茄子的做法步骤1、茄子洗净削皮后，...
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![扒茄子怎么做-扒茄子的做法]( "扒茄子怎么做-扒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（一个）面粉（50克）食用油（200克）辅料酱油（5克）蚝油（10克）大蒜（半个）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扒茄子的做法步骤1、茄子切成条状，用盐腌制10分钟，蒜切成沫，2、面粉中加入胡椒粉，五香粉调成糊，把腌好的茄子放入其中，3、锅中放油，等油7成热放入挂好糊的茄子，炸到茄子熟了...
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![全麦猪扒汉堡怎么做-全麦猪扒汉堡的做法]( "全麦猪扒汉堡怎么做-全麦猪扒汉堡的做法")
- “全麦面包的颜色是微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有淡淡清香味，含有丰富的粗纤维，比普通的面包营养价值高。全麦猪扒汉堡还是在家里做的料足，配料想吃什么都可以随意加，喜欢的朋友们可以试着做哦，以后就不用去肯德基或者麦当劳啦，那些都靠边站吧”食材明细主料全...
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味味甜
