![香菇粉条炒甘蓝怎么做-香菇粉条炒甘蓝的做法]( "香菇粉条炒甘蓝怎么做-香菇粉条炒甘蓝的做法")
- “最近买了一包干香菇，频频用它入菜，味道真的很鲜美，确实与鲜香菇味道不一样。”食材明细主料甘蓝（1个）香菇（6个）粉条（60g）辅料生抽（适量）花椒（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇粉条炒甘蓝的做法步骤1、干香菇和红薯粉条2、粉条加水泡软3、香菇冲洗干净泡软4、甘...
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![香肠紫甘蓝炒饭怎么做-香肠紫甘蓝炒饭的做法]( "香肠紫甘蓝炒饭怎么做-香肠紫甘蓝炒饭的做法")
- “剩饭的华丽变身，美味，食材丰富，随意搭配。”食材明细主料隔夜饭（适量）熟香肠（1条）紫甘蓝（适量）辅料鸡蛋（1个）秋葵（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠紫甘蓝炒饭的做法步骤1、备好食材：如图。2、将香肠，紫甘蓝切碎。3、秋葵开水烫熟备用。4、热锅放油下鸡蛋炒...
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![粉丝炒紫甘蓝怎么做-粉丝炒紫甘蓝的做法]( "粉丝炒紫甘蓝怎么做-粉丝炒紫甘蓝的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）粉丝（适量）鸭胸肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝炒紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝洗净切宽丝。2、鸭胸肉肥瘦分离切丝。3、粉丝浸泡一小时后沸水煮熟。4、切丝，蒜，葱，干红辣椒切丝。5、...
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![杏鲍菇甘蓝的做法 杏鲍菇甘蓝与洋葱的碰撞 杏鲍菇甘蓝怎么做]( "杏鲍菇甘蓝的做法 杏鲍菇甘蓝与洋葱的碰撞 杏鲍菇甘蓝怎么做")
- “我今天去超市看杏鲍菇便宜买了几个，回家后还有个绿甘蓝就想试下味道，感觉还行！跟大家分享一下！杏鲍菇綠甘蓝紫葱头还加入了西红柿”食材明细主料杏鲍菇（一个）绿甘蓝（半个）辅料紫葱头（适量）西红柿（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇甘蓝的做法步骤1、...
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![孢子甘蓝炒粉条怎么做-孢子甘蓝炒粉条的做法]( "孢子甘蓝炒粉条怎么做-孢子甘蓝炒粉条的做法")
- “微辣，咸香。”食材明细主料孢子甘蓝（适量）碎粉条（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孢子甘蓝炒粉条的做法步骤1、孢子甘蓝洗净一切二。2、开水焯至断生捞出。3、碎粉条焯九成熟捞出。4、锅内适量油烧热，姜蒜...
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![甘蓝炒粉怎么做-甘蓝炒粉的做法]( "甘蓝炒粉怎么做-甘蓝炒粉的做法")
- “这是一道家常菜，制作简单，营养丰富。”食材明细主料甘蓝（适量）肉（适量）辅料葱姜丝（适量）蒜末（适量）香菜（适量）配料植物油（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘蓝炒粉的做法步骤1、肉切丝、甘蓝切丝备用2、粉丝用开水汆烫后捞出...
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![紫甘蓝香菇饺子怎么做-紫甘蓝香菇饺子的做法]( "紫甘蓝香菇饺子怎么做-紫甘蓝香菇饺子的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）紫甘蓝（适量）鲜香菇（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫甘蓝香菇饺子的做法步骤1、看看原料吧2、面粉加适量水和好饺子面。3、醒面30分钟左右。4、香菇去除根部，洗净。5、切碎，挤去水分备...
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![紫甘蓝拌粉条的做法 【夏日小冷菜】--紫甘蓝拌粉条 紫甘蓝拌粉条怎么做]( "紫甘蓝拌粉条的做法 【夏日小冷菜】--紫甘蓝拌粉条 紫甘蓝拌粉条怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（半个）粉条（一小把）辅料香菜（两根）配料盐（两勺）生抽（一勺）香醋（三勺）白糖（一勺）香油（几滴）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝拌粉条的做法步骤1、准备原料。2、粉条提前泡好，用沸水煮软。3、煮好的粉条过凉水，沥干水分。4、紫甘蓝切细丝、香菜切碎，醋、生抽、盐、白...
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![紫甘蓝炒杏鲍菇怎么做-紫甘蓝炒杏鲍菇的做法]( "紫甘蓝炒杏鲍菇怎么做-紫甘蓝炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）杏鲍菇（一根）韭菜（少许）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒杏鲍菇的做法步骤1、食材备好洗净。2、紫甘蓝切成细丝，韭菜切寸段。3、杏鲍菇切成细丝。4、放入开水锅里面烫一下捞出备用。5、锅内放少许油，放入...
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![紫甘蓝炒粉丝怎么做-紫甘蓝炒粉丝的做法]( "紫甘蓝炒粉丝怎么做-紫甘蓝炒粉丝的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（1颗）粉丝（1小把）辅料盐（2克）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒粉丝的做法步骤1、紫甘蓝剥除最外层，洗净切丝备用。2、锅中放水，水开后放入粉丝煮软。3、锅中放入油，油热放入葱花煸香。放入紫甘蓝丝煸炒，放入盐，将紫甘蓝丝炒稍变色。4、放入粉丝...
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![香菇粉条炒甘蓝如何做简单又好吃-DIY美食]( "香菇粉条炒甘蓝如何做简单又好吃-DIY美食")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甘蓝：1个干香菇：6个红薯粉条：60辅料盐：适量味极鲜酱油：适量花椒：适量具体步骤1.干香菇和红薯粉条2.粉条加水泡软3.香菇冲洗干净泡软4.甘蓝菜洗净控水撕成大块5.炒锅倒油放花椒煸出香味后弃之6.接着倒入甘蓝...
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![香肠甘蓝炒面怎么做-香肠甘蓝炒面的做法]( "香肠甘蓝炒面怎么做-香肠甘蓝炒面的做法")
- “今天自己炒的面，爱吃炒面在外面买一份要十几块，而且还不卫生，我这个人洁癖，不在外面吃，现在有宝宝更是注意这方面了，自己做既经济又实惠，亲们想吃的试试吧很简单哦。”食材明细主料面条（600克）葱头（半个）豆芽菜（少许）甘蓝（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）油（少许）一品鲜（少许）其他（口味）炒（...
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![粉蒸紫甘蓝的做法 无油少盐粉蒸紫甘蓝 粉蒸紫甘蓝怎么做]( "粉蒸紫甘蓝的做法 无油少盐粉蒸紫甘蓝 粉蒸紫甘蓝怎么做")
- “紫甘蓝中有多种维生素、花青素以及纤维素等营养素，具有超强的抗氧化能力，降糖降脂，杀虫止痒，通便，护肝，增加机体抵抗力，防癌的作用。紫甘蓝适合凉拌，不过一棵紫甘蓝看着不大，切丝凉拌却能吃好几顿，也不能顿顿吃呀，总要换换花样。结合菜团子的做法，做了这个粉蒸紫甘蓝。醋的作用是护...
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![鸡蛋甘蓝炒米粉怎么做-鸡蛋甘蓝炒米粉的做法]( "鸡蛋甘蓝炒米粉怎么做-鸡蛋甘蓝炒米粉的做法")
- “家常的米粉加入了鸡蛋和甘蓝，又加了些榨菜，很是入味，鲜美，再加上最后的一勺辣椒酱，香辣爽口，吃起来真的好过瘾。”食材明细主料米粉（2块）鸡蛋（2个）甘蓝（1/4棵）榨菜（50克）辅料盐（少许）油（适量）鲜椒酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋甘蓝炒米粉的做法步骤1、准备好材料后，先把米粉...
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![家常菜甘蓝炒粉条如何做简单又好吃]( "家常菜甘蓝炒粉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甘蓝：500粉条：50辅料姜：1片油：适量盐：3味精：2酱油：3ml葱：10小米椒：1根具体步骤1.甘蓝，粉条2.甘蓝切丝，粉条温水泡至软3.平底锅放底油4.少许葱花和姜丝炒下5.下甘蓝丝6.甘蓝丝炒倒后放粉条7.加少量生抽8.加3克盐9...
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![紫甘蓝炒米粉怎么做-紫甘蓝炒米粉的做法]( "紫甘蓝炒米粉怎么做-紫甘蓝炒米粉的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（半颗）青椒（一颗）洋葱（半颗）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒米粉的做法步骤1、将紫甘蓝青椒洋葱切丝备用2、米粉用热水稍微泡下就好3、锅里少许油放入辣椒干煸4、倒入紫甘蓝丝青椒丝洋葱丝翻炒5、为了颜色效果，...
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![香菇炒粉条怎么做-香菇炒粉条的做法]( "香菇炒粉条怎么做-香菇炒粉条的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）粉条（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒粉条的做法步骤1、大蒜切片，香菇切片。2、粉条开水煮软透，捞出来过凉水控水。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入香菇翻炒两分钟。5、放入粉条。6、放盐和生抽再翻炒片刻...
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![葱香甘蓝炒羊肉的做法 黑胡椒葱香甘蓝炒羊肉 葱香甘蓝炒羊肉怎么做]( "葱香甘蓝炒羊肉的做法 黑胡椒葱香甘蓝炒羊肉 葱香甘蓝炒羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（300g）洋葱（2头）绿甘蓝（200g）辅料黄油（适量）干辣椒（5枚）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）料酒（15ml）黑胡椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香甘蓝炒羊肉的做法步骤1、羊肉，切薄片，用清水反复冲洗5遍洗去血水2、甘蓝洗净，去根，对半切开3、洋葱洗净，去根去表皮，切丝4...
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![肉末紫甘蓝炒粉丝怎么做-肉末紫甘蓝炒粉丝的做法]( "肉末紫甘蓝炒粉丝怎么做-肉末紫甘蓝炒粉丝的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）紫甘蓝（适量）红薯粉丝（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末紫甘蓝炒粉丝的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、红薯粉丝用温水泡软。3、紫甘蓝清洗。4、紫甘蓝切丝。5、锅中...
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![紫甘蓝炒凉粉的做法 家常小炒----紫甘蓝炒凉粉 紫甘蓝炒凉粉怎么做]( "紫甘蓝炒凉粉的做法 家常小炒----紫甘蓝炒凉粉 紫甘蓝炒凉粉怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（300克）凉粉（100克）胡萝卜（适量）辅料色拉油（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒凉粉的做法步骤1、将紫甘蓝清洗干净，切成丝装入盘中待用。2、将凉粉清洗干净，切成丝，装入盘中待用。3、将胡萝卜清除干净，切成...
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![香肠炒孢子甘蓝怎么做-香肠炒孢子甘蓝的做法]( "香肠炒孢子甘蓝怎么做-香肠炒孢子甘蓝的做法")
- 食材明细主料香肠（1根）孢子甘蓝（200克）辅料红辣椒（2个）蒜（3瓣）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒孢子甘蓝的做法步骤1、准备好原材料；2、将香肠放入锅中，加入适量的水和少许油；3、加盖焖煮两分钟；4、揭开盖，翻炒香肠，直至将香肠的油脂微微煸炒出来；5、再加入蒜片和红辣椒...
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![香菇酱甘蓝炒面怎么做-香菇酱甘蓝炒面的做法]( "香菇酱甘蓝炒面怎么做-香菇酱甘蓝炒面的做法")
- “老公新买了一瓶香菇酱，尝了一下味道还不错，决定拿它来做盘炒面。而甘蓝含有丰富的维生素C、钾和叶酸，具有防衰老、抗氧化的功效，常吃有益健康。”食材明细主料干面条（2~3人份）甘蓝（350g）番茄（2个）香菇酱（3勺）洋葱（1个）蒜（6瓣）辅料花椒粉（1匙）生抽（2勺）料酒（1勺）香油（1匙）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![香菇豆酱甘蓝面怎么做-香菇豆酱甘蓝面的做法]( "香菇豆酱甘蓝面怎么做-香菇豆酱甘蓝面的做法")
- “昨天下午看电视剧《师傅》，剧中几个徒弟在师傅家做面条，吃的好香。好久没自己擀面了，还真想吃。都4点半钟了，估计做好了，家里也就没亮光拍照了。加上还是阴天，还得抓紧时间上阳台上拍去。上次做紫面疙瘩没用完的的甘蓝汁一直在冰箱里冻着，想着拿出来用了，试试能不能做出好看的...
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![甘蓝炒粉条的做法及甘蓝的价值]( "甘蓝炒粉条的做法及甘蓝的价值")
- 甘蓝这种蔬菜其实在平常是很容易见到的。或许说甘蓝有一些人会不知道，但是它还有一个别名叫做卷芯菜。这个名字大家应该都听过吧。所以，如果说有谁没吃过这种蔬菜的话还是很少的。这种蔬菜还是大家普遍都会吃的，而且还觉得味道不错的蔬菜。一、甘蓝炒粉条的做法甘蓝300g粉条...
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![紫甘蓝拌粉怎么做-紫甘蓝拌粉的做法]( "紫甘蓝拌粉怎么做-紫甘蓝拌粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）紫甘蓝（适量）辅料盐（适量）调汁（适量）香油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝拌粉的做法步骤1、备米粉和紫甘蓝，。2、米粉装碗里，放进切好的紫甘丝。3、备调汁。4、倒进调汁。5、放点盐和调味鲜，淋点香油和醋拌匀入味。6、拌好的柴甘蓝拌粉...
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味味甜
