![虾皮炒洋葱怎么做-虾皮炒洋葱的做法]( "虾皮炒洋葱怎么做-虾皮炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（175克）虾皮（45克）辅料葱花（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒洋葱的做法步骤1、材料：洋葱、虾皮、葱花2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。5、接着，合入虾皮翻炒翻炒。6...
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![洋葱炒豆腐皮怎么做-洋葱炒豆腐皮的做法]( "洋葱炒豆腐皮怎么做-洋葱炒豆腐皮的做法")
- “健康营养，清淡可口。”食材明细主料洋葱（一个）豆腐皮（半张）辅料黑木耳（三朵）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆腐皮的做法步骤1、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。2、豆腐皮切丝，备用。3、泡发好的黑木耳，淘洗干净，控水，切丝，备用。4、锅烧热放少许油...
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![洋葱虾仁炒面怎么做-洋葱虾仁炒面的做法]( "洋葱虾仁炒面怎么做-洋葱虾仁炒面的做法")
- “这是一款家常炒面，配菜也可以自己随意变动的。”食材明细主料水面（250G）辅料虾仁（适量）洋葱（一个）胡萝卜（半斤）姜（一块）蒜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱虾仁炒面的做法步骤1、先将面放入蒸锅里蒸熟。蒸20分钟左右就可以，期间翻一次面条，防...
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![洋葱肉皮炒香干怎么做-洋葱肉皮炒香干的做法]( "洋葱肉皮炒香干怎么做-洋葱肉皮炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（70克）洋葱（80克）盐炒肉皮（40克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉皮炒香干的做法步骤1、食材：香干、洋葱（已清洗）、盐炒肉皮（已泡发）2、将香干放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的洋葱放在案板上切开，待用。4、将已泡发的盐炒肉皮...
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![白洋葱炒对虾怎么做-白洋葱炒对虾的做法]( "白洋葱炒对虾怎么做-白洋葱炒对虾的做法")
- 食材明细主料野生对虾（3个）白洋葱（半个）花生油（10克）食盐（0.3克）生抽（小许）鸡精（小许）辅料紫甘蓝（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒对虾的做法步骤1、大虾洗净。2、剪开后背，取沙线，洗净。3、洋葱去皮，对开。4、切粗丝。5、热锅冷油。6、油热放食盐。7、放大虾，煸炒...
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![青椒洋葱虾皮炒鸡蛋怎么做-青椒洋葱虾皮炒鸡蛋的做法]( "青椒洋葱虾皮炒鸡蛋怎么做-青椒洋葱虾皮炒鸡蛋的做法")
- “一人食，家里还有两根青椒和半个洋葱，够一到菜了😎”食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）青椒洋葱虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、青椒，洋葱切丝2、两个鸡蛋就够了😓3、不咸的小虾皮4、热油，将青椒洋葱倒入翻炒，加入适量盐，炒塌后放入鸡蛋虾皮翻...
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![洋葱芹菜炒猪皮怎么做-洋葱芹菜炒猪皮的做法]( "洋葱芹菜炒猪皮怎么做-洋葱芹菜炒猪皮的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）香芹（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）姜蒜（适量）小米辣（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱芹菜炒猪皮的做法步骤1、锅内热油、下姜蒜爆香。2、下猪皮炒几下（猪皮提前煮烂)。3、加料酒、鲜酱油和少许老抽炒匀。4、下芹...
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![洋葱炒肉皮怎么做-洋葱炒肉皮的做法]( "洋葱炒肉皮怎么做-洋葱炒肉皮的做法")
- “冬天天气寒冷干燥皮肤容易缺水产生皱纹，为减少皱纹可在冬季多食用一些猪皮，猪皮中富含胶原蛋白，胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化，抚平细纹，而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，我喜欢猪皮柔软的口感和Q性十足的感觉，所以经常会买一些猪皮做...
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![洋葱炒大虾怎么做-洋葱炒大虾的做法]( "洋葱炒大虾怎么做-洋葱炒大虾的做法")
- 食材明细主料大虾（600g）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒大虾的做法步骤1、大虾去头部洗净备用。2、洋葱洗净切丝备用。3、热油锅，下姜丝煸出香味。4、把洋葱放进去翻炒几下。5、把虾倒进去一起翻炒。6、翻炒到虾变...
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![洋葱炒虾的做法 美味洋葱炒虾 洋葱炒虾怎么做]( "洋葱炒虾的做法 美味洋葱炒虾 洋葱炒虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）洋葱（1个）姜（1小块）大蒜（2瓣）葱段（3段）干红辣椒（5个）辅料黄酒（1汤匙）酱油（半勺）白糖（半勺）盐（半勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、1.剪掉虾须虾线，洗净，充分沥干水分备用。洋葱切片。把大蒜和姜切片，干红辣椒切小段备用。2、2.锅中倒入油，油烧热放...
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![海白虾炒洋葱怎么做-海白虾炒洋葱的做法]( "海白虾炒洋葱怎么做-海白虾炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（210克）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海白虾炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。4、接着，下入海白虾，加适量的料...
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![洋葱炒猪皮怎么做-洋葱炒猪皮的做法]( "洋葱炒猪皮怎么做-洋葱炒猪皮的做法")
- “猪皮富含胶原蛋白，QQ弹弹，洋葱脆脆爽爽，好吃不油腻，简单又下饭。”食材明细主料洋葱（一个）猪皮（200g）辅料红辣椒（两个）香葱（一棵）姜（一小块）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒猪皮的做法步骤1、洋葱去皮，洗净，切丝，备用。2、冷水下锅，放几片姜，大火烧开...
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![洋葱拌白虾皮怎么做-洋葱拌白虾皮的做法]( "洋葱拌白虾皮怎么做-洋葱拌白虾皮的做法")
- “爽口小菜”食材明细主料白虾皮（适量）洋葱（2个）辅料生抽（适量）陈醋（适量（或香醋））香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌白虾皮的做法步骤1、配料。2、白虾皮放入炒锅小火炒香备用。3、洋葱切丝。4、香菜切段。5、把洋葱丝.香菜段.白虾皮放入大碗里.倒入适量生抽.陈醋（或...
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![豆腐皮儿炒洋葱怎么做-豆腐皮儿炒洋葱的做法]( "豆腐皮儿炒洋葱怎么做-豆腐皮儿炒洋葱的做法")
- “薄豆腐皮也叫千张配洋葱和蒜苗营养又美味😍😍😍”食材明细主料豆腐皮（一张）洋葱（一个）蒜苗（2根）小葱（二根）辅料酱油（一匙）料酒（一匙）蚝油（半匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮儿炒洋葱的做法步骤1、豆腐皮切粗丝开水烫一下，消毒。2、洋葱去皮，切薄片3、蒜苗切断4、热锅...
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![洋葱虾仁炒蛋怎么做-洋葱虾仁炒蛋的做法]( "洋葱虾仁炒蛋怎么做-洋葱虾仁炒蛋的做法")
- “蛋白质是宝宝生长发育不可缺少的营养，妈妈在给宝宝制作辅食的时候可以经常做鸡蛋给宝宝补充蛋白质，如果宝宝吃腻了普通的鸡蛋羹，当然也可以变换做法，让宝宝更爱吃。这道菜中加入虾仁，虾含有20%左右的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是特定为宝宝定制的，十分适合宝宝吃。”...
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![洋葱炒对虾怎么做-洋葱炒对虾的做法]( "洋葱炒对虾怎么做-洋葱炒对虾的做法")
- 食材明细主料对虾（适量（焯过水））洋葱（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒对虾的做法步骤1、原料洗净备用2、洋葱洗净切丝3、锅里放油爆香姜蒜片，下对虾翻炒下4、然后放入料酒、盐、生抽炒均5、最后放入洋葱炒软即可出...
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![洋葱炒海白虾怎么做-洋葱炒海白虾的做法]( "洋葱炒海白虾怎么做-洋葱炒海白虾的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）海白虾（160克）辅料姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒海白虾的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、海白虾（已去虾须清洗）、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入姜丝炝锅。4、接着，下入海白虾，加适量的料酒...
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![虾仁炒洋葱怎么做-虾仁炒洋葱的做法]( "虾仁炒洋葱怎么做-虾仁炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）鲜虾（325克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾仁炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、鲜虾。2、将鲜虾去虾头虾线清洗清洗，捞出。3、将洋葱清洗清洗，捞出。4、放在案板上切开。5、将鲜虾下入沸水锅中，加适量的料酒。6、焯开，捞出。7...
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![洋葱炒虾仁怎么做-洋葱炒虾仁的做法]( "洋葱炒虾仁怎么做-洋葱炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料芹菜（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋葱炒虾仁的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线洗净。2、虾仁开背。3、洋葱洗净切细备用。4、芹菜洗净切段。5、锅中热油放入虾仁。6、翻炒至变色。7、加入适量蚝油炒匀后盛出。8...
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![洋葱炒虾怎么做-洋葱炒虾的做法]( "洋葱炒虾怎么做-洋葱炒虾的做法")
- 食材明细主料虾（200克）洋葱（60克）辅料油（少许）盐（适量）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）红椒（10克）蚝油（3克）醋（2克）生抽（3克）鸡精（2克）芹菜（30克）原味（口味）未知（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、虾去虾线，加下蠔油、盐、生抽、胡椒粉、醋、酒、葱、姜、香油腌制备用。2、洋葱和料头切好备用。3、把虾煎香盛起备...
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![洋葱爆炒虾怎么做-洋葱爆炒虾的做法]( "洋葱爆炒虾怎么做-洋葱爆炒虾的做法")
- “虾是非常有营养的东西，尤其是在夏天这种经常出汗的时候，来道洋葱爆炒虾是很不错的选择，这道菜味道鲜美，营养全面，是很好的滋补菜肴。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加...
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![洋葱炒猪肉皮怎么做-洋葱炒猪肉皮的做法]( "洋葱炒猪肉皮怎么做-洋葱炒猪肉皮的做法")
- “这两种食材太家常了，很多人看不起眼，有些人甚至把它扔掉，俗话说，别拿豆包不当干粮，这两种搭配在一起，口感脆爽有嚼头，越嚼越香，常吃不但滋润皮肤，光泽头发，还能延缓衰老，防治骨质疏松。”食材明细主料洋葱（半个）熟猪肉皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒...
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![洋葱虾仁炒饭怎么做-洋葱虾仁炒饭的做法]( "洋葱虾仁炒饭怎么做-洋葱虾仁炒饭的做法")
- “蛋炒饭谁都会做，但加上洋葱丁，那味道可不一般，还加了磷虾虾仁，能量满满。蔬菜和动物蛋白都有了，一碗饭解决了宝宝不吃蔬菜的坏习惯，洋葱丁放炒饭中，能增强宝宝的食欲，吃饭快快。”食材明细主料隔夜饭（1碗）虾仁（30克（磷虾））鸡蛋（1个）洋葱（25g）胡萝卜（25g）香菇（半个）盐（2g）辅料胡椒粉（少许）黄酒（5滴）...
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- 食材明细主料洋葱（适量）虾干（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾干炒洋葱的做法步骤1、看看原料吧2、虾干洗净，用热水和料酒泡一会儿。3、洋葱切丝备用。4、鸡蛋炒散备用。5、姜末炝锅，放入虾干煸香，倒入料酒去腥。6、放入洋葱煸...
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![虾皮洋葱怎么做-虾皮洋葱的做法]( "虾皮洋葱怎么做-虾皮洋葱的做法")
- “【洋葱虾皮】养生小菜轻松做洋葱的保健作用大家都知道，不再多说。虾皮一向被认为钙含量比较高，其实虾皮中含有其它食物中少有的甲壳素，这个东西本身的营养价值并不高，但可以促进胆汁排出体外，有效果的预防胆结石。这个菜谱也是从一档电视节目中学来的，嘿嘿，其实也这样吃，但并不...
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味味甜
