![蒜苗萝卜丝怎么做-蒜苗萝卜丝的做法]( "蒜苗萝卜丝怎么做-蒜苗萝卜丝的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）白萝卜（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切细丝。2、蒜苗切段，大蒜切小块。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放白萝卜。4、翻炒片刻放入一勺黄豆酱，小半碗水焖炒。5、汤汁即将收尽，放盐和蒜苗。6、蒜...
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![蒜苗萝卜酸辣汤的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 蒜苗萝卜酸辣汤怎么做]( "蒜苗萝卜酸辣汤的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》 蒜苗萝卜酸辣汤怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜酸辣汤》（11月27日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列...
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![家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法]( "家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法")
- “正是应季的青菜，好吃不贵，一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗（300g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟左右捞出来。3、捞出过凉水，泡凉以免发黄。4、捞出挤干...
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![蒜苗萝卜鲈鱼汤的做法 【秋冬绿盾】《蒜苗萝卜鲈鱼汤》 蒜苗萝卜鲈鱼汤怎么做]( "蒜苗萝卜鲈鱼汤的做法 【秋冬绿盾】《蒜苗萝卜鲈鱼汤》 蒜苗萝卜鲈鱼汤怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《蒜苗萝卜鲈鱼汤》（11月28日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列...
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![蒜香萝卜苗如何做简单又好吃]( "蒜香萝卜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天所说的是大蒜配萝卜苗。算下萝卜苗，他就是大蒜，然后配合着刘萝卜苗皂搭配，然后在锅中进行炒熟之后便可以吃了，当然其中还可以加入自己喜欢的一些东西，例如蔬菜或者是辣椒等等可以增加整道菜的香味，增加人的...
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![蒜苗红烧白萝卜的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》 蒜苗红烧白萝卜怎么做]( "蒜苗红烧白萝卜的做法 【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》 蒜苗红烧白萝卜怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》（11月17日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。烹饪方法简...
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![胡萝卜丝拌豆苗怎么做-胡萝卜丝拌豆苗的做法]( "胡萝卜丝拌豆苗怎么做-胡萝卜丝拌豆苗的做法")
- 食材明细主料豆苗（二斤）胡萝卜（一个）蒜苗白（一段）干辣椒段（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）花椒油（几滴）盐（6克（还有焯菜用））鸡精（2克）白糖（5克）香醋（2茶匙）胡麻油（2茶匙）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、二斤豆苗带根的，除掉根估计连半斤都没有多少了！2、把苗子剪...
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![蒜香萝卜丝怎么做-蒜香萝卜丝的做法]( "蒜香萝卜丝怎么做-蒜香萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）蒜（适量）八角粉（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香萝卜丝的做法步骤1、备白萝卜，蒜，瘦肉。2、白萝卜切丝，蒜切段，肉切丝。3、锅烧热放进猪油烧热后倒进肉丝炒匀，4、将肉炒变色，适当在肉里放点盐上肉入味。5、放...
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![蒜苗炒白萝卜怎么做-蒜苗炒白萝卜的做法]( "蒜苗炒白萝卜怎么做-蒜苗炒白萝卜的做法")
- “利好的白萝卜，常吃不厌。这次炒白萝卜加几颗蒜苗，非常提味。好吃又下饭。”食材明细主料白萝卜（250g）蒜苗（50g）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒白萝卜的做法步骤1、白萝卜、蒜苗洗干净。2、白萝卜切成片。3、蒜苗切成段。4、白萝卜入锅焯水后捞出沥...
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![胡萝卜蒜苗炒鸡蛋怎么做-胡萝卜蒜苗炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜蒜苗炒鸡蛋怎么做-胡萝卜蒜苗炒鸡蛋的做法")
- “咸鲜，颜色漂亮有营养，下饭菜。”食材明细主料胡萝卜（半个）蒜苗（适量）柴鸡蛋（4个）辅料山茶油（适量）蒜蓉（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（抽适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜半根，去皮。2、削成薄片。3、蒜苗洗净，切斜段。4、柴鸡蛋打入碗中，打散。5、...
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![胡萝卜蒜苗炒腊肉怎么做-胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法]( "胡萝卜蒜苗炒腊肉怎么做-胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）胡萝卜（适量）蒜苗（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）老抽（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法步骤1、姜蒜切片，葱、干辣椒切段。2、所有食材清洗干净，腊肉、胡萝卜切片，蒜苗从中间剖开后切段（会更出味...
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![萝卜丝拌豆苗怎么做-萝卜丝拌豆苗的做法]( "萝卜丝拌豆苗怎么做-萝卜丝拌豆苗的做法")
- 食材明细主料豆苗（适量）白萝卜（适量）辅料剁椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2、萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3、锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞...
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![蒜香萝卜苗怎么做-蒜香萝卜苗的做法]( "蒜香萝卜苗怎么做-蒜香萝卜苗的做法")
- “间苗下来的萝卜苗自有一股泥土的芬芳，放开水中轻氽，用清水冲凉，攥干水分，切碎后佐以蒜蓉轻炒，淡盐调味、味精提鲜，妙不可言。”食材明细主料萝卜苗（300g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗择洗干净，放入开水锅中，加...
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![易做的蒜苗炒萝卜丝如何做简单又好吃]( "易做的蒜苗炒萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：1把萝卜：1个辅料油：5ml酱油：1勺南德：1勺盐：1/3勺具体步骤取1把蒜苗，清洗干净后，把蒜苗切成细丝状，放在盘中。取1个萝卜，清洗干净后，把萝卜削去外皮，先切成片状，在切成细丝状，放在盘中。洗锅，点火，在锅中加入5ml...
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![蒜苗炒萝卜丝如何做简单又好吃]( "蒜苗炒萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苗炒萝卜丝，这到蒜苗炒萝卜丝菜肴制作非常的简单，需要准备一些新鲜营养的萝卜和蒜苗，蒜苗的味道非常的美味，肉质十分的细嫩，非常的有营养价值，还可以抑制一些疾病，对人体的益处是非常大的。所以非常值得我们食...
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![绿色食物蒜苗炒萝卜丝如何做简单又好吃]( "绿色食物蒜苗炒萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：250g蒜苗：2根辅料姜：1小块盐：2小勺油：适量具体步骤1.白萝卜去皮洗净，切成丝;蒜苗洗净切成段，根部的白色部分斜切成片;姜剁碎。2.锅内热油，小火爆香姜末，下白萝卜丝大火翻炒几下，加刚没过白萝卜的水，盖上...
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![蒜苗炒萝卜丝怎么做-蒜苗炒萝卜丝的做法]( "蒜苗炒萝卜丝怎么做-蒜苗炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一个）蒜苗（2~3根）猪肉（120g）辅料泡椒（2个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒萝卜丝的做法步骤1、蒜苗、白萝卜。2、1、萝卜切丝；2蒜苗切丝；3、肉切丝，用油、酱油、淀粉腌制入味；4、泡椒切圈。3、用酱油、淀粉和水做...
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![蒜苗炝炒泡萝卜的做法 蒜苗炝炒泡萝卜（家常菜） 蒜苗炝炒泡萝卜怎么做]( "蒜苗炝炒泡萝卜的做法 蒜苗炝炒泡萝卜（家常菜） 蒜苗炝炒泡萝卜怎么做")
- 食材明细主料香蒜苗（适量）泡萝卜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒粒（适量）配料油（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炝炒泡萝卜的做法步骤1、全部配料，蒜苗切细粒，泡好的萝卜切细粒，用手把盐水挤掉待用，辣椒切两节，花椒粒少许。2、油热了把辣椒和花椒下锅炝炒，记住火别太大了，避免把辣...
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![蒜苗萝卜丁怎么做-蒜苗萝卜丁的做法]( "蒜苗萝卜丁怎么做-蒜苗萝卜丁的做法")
- 食材明细主料青蒜苗（一把）白萝卜（一根）辅料青椒（2个）蒜瓣（12颗）葱（4根）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗萝卜丁的做法步骤1、白萝卜一根2、切成丁3、青椒切丝，蒜瓣切片，葱切小段4、青蒜苗切段5、锅内放油，加入蒜瓣，葱，翻炒6、放入萝卜丁7、加少许生抽调色8、加入水，不用冒过萝卜丁就...
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![胡萝卜蒜苗炒魔芋怎么做-胡萝卜蒜苗炒魔芋的做法]( "胡萝卜蒜苗炒魔芋怎么做-胡萝卜蒜苗炒魔芋的做法")
- “很家常的一道小炒菜，清淡又好吃。”食材明细主料干魔芋粉条（适量）辅料胡萝卜（半个）蒜苗（5根）木耳（少许）配料葱姜（适量）生抽（适量）鲜鸡汁（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜苗炒魔芋的做法步骤1、蒜苗洗净切段，魔芋泡发切斜段，胡萝卜切片，木耳泡...
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![蒜苗炒蒸红萝卜丝怎么做-蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法]( "蒜苗炒蒸红萝卜丝怎么做-蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法")
- “蒜香美味，筋道好吃，健康营养。”食材明细主料蒸红萝卜丝（适量）辅料蒜苗（少许）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净。2、切小段，备用。3、蒸好的红萝卜丝，备用。4、锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸好的红萝卜...
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![蒜苗胡萝卜焖面怎么做-蒜苗胡萝卜焖面的做法]( "蒜苗胡萝卜焖面怎么做-蒜苗胡萝卜焖面的做法")
- “记得我们小时候，每每到了春天，菜园子里的葱啊韭菜啊蒜苗啊都疯长，妈妈常常用蒜苗给我们做焖面，还常常说春天要多吃蒜苗，解百毒。其实现在明白了，春天的蒜苗个头大，比较老，用来做焖面其实挺好的。对于当时家里的那种日子，能省则省，头年种一片大蒜，吃一春天蒜苗也还能留下结蒜的那些...
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![蒜苗胡萝卜炒肉的做法 蒜苗胡萝卜炒肉---简单大众菜 蒜苗胡萝卜炒肉怎么做]( "蒜苗胡萝卜炒肉的做法 蒜苗胡萝卜炒肉---简单大众菜 蒜苗胡萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（200克）胡萝卜（2根）大蒜苗（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒（2个）姜丝（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗胡萝卜炒肉的做法步骤1、胡萝卜两根,五花肉200克,蒜苗两根(这是按我家的量来的,大家按需备料哈)还有姜丝与干辣椒少许,这里我没拍2、蒜苗切...
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![蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝怎么做-蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝的做法]( "蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝怎么做-蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝的做法")
- “下饭菜。”食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）辅料蒜苗（1把）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤1、土豆切丝泡水备用。2、蒜苗已经切段备用。3、胡萝卜切丝，大葱切葱花。4、热锅冷油，下胡萝卜丝和葱花炒香。5、放入土...
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![胡萝卜蒜苗回锅肉怎么做-胡萝卜蒜苗回锅肉的做法]( "胡萝卜蒜苗回锅肉怎么做-胡萝卜蒜苗回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜苗（适量）青椒（适量）配料豆瓣酱（适量）蒜（适量）盐（适量）老抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜蒜苗回锅肉的做法步骤1、所用材料。2、五花肉用水煮7-8分熟，没姜放几颗爸爸种的青花椒去腥。3、五花肉及胡萝卜切薄片、蒜苗切斜段、青椒...
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味味甜
