![健康粗粮玛芬如何做简单又好吃]( "健康粗粮玛芬如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粗粮玛芬主要用到了鸡蛋中和粗粮的口感，而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康真的是十分有帮助的呢，非常适合做为早餐之一呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的粗粮玛芬吧，你...
- 23316
![粗粮玛芬的做法 【粗粮与烘焙碰撞，美味与健康同行】粗粮玛芬 粗粮玛芬怎么做]( "粗粮玛芬的做法 【粗粮与烘焙碰撞，美味与健康同行】粗粮玛芬 粗粮玛芬怎么做")
- “玛芬蛋糕美味，却不敢多吃~~高油高糖，不是一般人承受得起呀~~但对于我这样的馋猫，忍着不吃，却更是难熬~~每次走进厨房，看见烘焙材料，看见12连模玛芬模具，看见烤箱~~~这些东西都像闪闪发光似的~~努力得召唤着我~~~其实我不是非玛芬蛋糕不可~~~主要是玛芬制作起来快速嘛~~~早九晚...
- 4563
![粗粮玛芬~健康如何做简单又好吃]( "粗粮玛芬~健康如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粗粮玛芬是一道卡路里含量十分低的小点心，具有丰富的营养价值，而且很容易使人们产生饱腹感，用到了鸡蛋，使得口感没有想象中那么粗糙，早晨的时候来一块粗粮玛芬配上香浓的牛奶，给新的一天带来活力以及体力，充满动...
- 18508
![营养的粗粮玛芬如何做简单又好吃]( "营养的粗粮玛芬如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于我是个馋猫，粗粮玛芬美味，我是受不了的，还好很简单，口感均衡制作起来快速，酥软可口风味独特，粗粮好吃不胖，夏天来了，想要减肥的妹子很值得去试试，说不定你会爱上它，透着诱人香味，鸡蛋与面粉的完美搭配，营造唇齿舌...
- 21212
![香蕉玛芬的做法 香蕉Moufflet玛芬 香蕉玛芬怎么做]( "香蕉玛芬的做法 香蕉Moufflet玛芬 香蕉玛芬怎么做")
- “零失败”食材明细主料香蕉（适量）辅料低筋粉（适量）黄油（适量）蛋（适量）白砂糖（适量）泡达粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蕉玛芬的做法步骤1、原料一目了然2、混合蛋液融化黄油3、混合香蕉泥筛入低粉和泡打粉4、倒入纸杯八分满试不同烤箱先烤个40分钟用牙签插入没有黏着...
- 12933
![果酱玛芬 果酱玛芬怎么做-果酱玛芬的做法 Muffins]( "果酱玛芬 果酱玛芬怎么做-果酱玛芬的做法 Muffins")
- 食材明细主料牛奶（适量）鸡蛋（1个）面粉（75G）蔗糖（35G）黄油（40G）辅料果酱或巧克力酱（适量）泡打粉（1咖啡勺）香草糖（半包）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）果酱玛芬的做法步骤1、烤箱预热220度。2、所有粉状物集合搅拌均匀后，再加入所有除牛奶外的液体搅拌至没有疙瘩。3、加一点点牛奶（大约3...
- 11968
![粗粮有哪些-大米是粗粮吗]( "粗粮有哪些-大米是粗粮吗")
- 说到大米，大家应该都知道吧。大米是我们日常生活中非常常见的东西。家家户户每天都需要吃饭，就会用到大米。大米本身也是含有很多对我们人体非常好的东西。那么很多人就会有疑问啦，大米是粗粮吗？粗粮有哪些？接下来，就让小编来为你们简单的介绍一下吧。一、大米是粗粮吗大米是细...
- 12748
![自制粗粮饼干-粗粮饼干]( "自制粗粮饼干-粗粮饼干")
- “首次自配方制作粗粮饼干，是由低筋面粉与细玉米粉加以配料烤制的，口感膨松、酥脆香甜、不油不腻、做为小零食是不错的选择。”食材明细主料低筋面粉（180g）细玉米粉（80g）奶粉（30g）鸡蛋（60g（带壳1个））玉米油（75g）白糖（50g）酸奶（60g）辅料泡打粉（2g）苏达粉（1g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）自...
- 29486
![蔓越莓粗粮玛芬怎么做-蔓越莓粗粮玛芬的做法]( "蔓越莓粗粮玛芬怎么做-蔓越莓粗粮玛芬的做法")
- 食材明细主料面粉（60克）全麦粉（60克）豆黄粉（20克）牛奶（100克）糖粉（20克）油（20克）鸡蛋（1个）辅料蔓越莓（适量）配料泡打粉（4克）盐（1克）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓粗粮玛芬的做法步骤1、将各种粉粉、糖粉、泡打粉、切碎的蔓越莓混合。2、打散的鸡蛋加入牛奶拌匀。3、将以上两种混...
- 26369
![粗粮饼怎么做-粗粮饼的做法]( "粗粮饼怎么做-粗粮饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料白糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮饼的做法步骤1、备玉米面，。2、加糖和清水揉匀。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放进热油锅里油煎，。6、翻面，7、煎熟即可。8、煎好的粗粮饼。...
- 28061
![粗粮粥怎么做-粗粮粥的做法]( "粗粮粥怎么做-粗粮粥的做法")
- “多吃粗粮有益于健康”食材明细主料炒过的薏仁（适量）洋薏仁（适量）玉米渣（适量）赤小豆（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮粥的做法步骤1、所有食材分别洗净泡4小时以上2、我这些是泡了6小时的，把所以食材放入高压锅中，加适量的纯净水，盖上盖子大火煮开，再转中...
- 30898
![玛芬怎么做-玛芬的做法]( "玛芬怎么做-玛芬的做法")
- “这款简单易做的玛芬是最适合懒惰的烘焙菜鸟们做的甜点之一。哈！当然也是最适合我的咯。十来二十分钟的功夫就有一顿早餐或下午茶点心了。真美妙！”食材明细主料低粉（100）辅料泡打粉（适量）鸡蛋（一个）玉米油（50ML）牛奶（65ML）奶粉（2勺）配料糖（克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）玛芬的做...
- 13891
![香蕉玛芬的做法 Banana Muffin 香蕉玛芬 香蕉玛芬怎么做]( "香蕉玛芬的做法 Banana Muffin 香蕉玛芬 香蕉玛芬怎么做")
- “这是最简单的蛋糕也不用打蛋器！。。里面有全麦面粉和水果所以很健康，孩子们很喜欢又有好处！！”食材明细主料全麦面粉（1,1/2杯）白砂糖（3/4杯）鸡蛋（1个）香蕉（3个）植物油（1/3杯）泡打粉（2茶匙）香草粉（1/4茶匙）盐（1/2茶匙）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉玛芬的做法步骤1、打发鸡蛋+糖+香...
- 31033
![粗粮口感粗糙吗]( "粗粮口感粗糙吗")
- 不是，要看具体粗粮的种类和烹饪方法。粗粮有不同的种类，主要有紫米，高粱，玉米，燕麦，大麦，荞麦，麦麸，小米，薏仁米，黑米，红米，扁豆，豌豆，青稞，蚕豆，黄豆，大豆，绿豆，青豆，黑豆，红薯，芋头，木薯，甘薯，马铃薯，山药等不同美食。蚕豆又叫做南豆，胡豆，兰花豆等名字，在不地区有不同的叫法。蚕豆富含糖类，矿物质，维他...
- 17262
![粗粮玛格丽特饼干怎么做-粗粮玛格丽特饼干的做法]( "粗粮玛格丽特饼干怎么做-粗粮玛格丽特饼干的做法")
- “玛格丽特饼干的全称为“住在意大利史特蕾莎的玛格丽特小姐”，英文名为ItalianHard-boiledEggYolkCookies，名字虽然复杂，但却隐藏着一个很浪漫的爱情故事。作为一个新手，做了一次玛格丽特饼干后，有点停不下来的感觉，正好家里有玉米粉，不是玉米淀粉哈，就做了这一款粗粮玛格丽特饼...
- 32544
![粗粮饭怎么做-粗粮饭的做法]( "粗粮饭怎么做-粗粮饭的做法")
- “超简单喷喷香的杂粮饭，二月必吃，好吃不长肉还能促进消化”食材明细主料大米（1杯）糙米（半杯）荞麦米（半杯）辅料黑米（半杯）燕麦米（半杯）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粗粮饭的做法步骤1、5种米除了大米取1杯，其余各取半杯，大米可以多一点，不然颜色太深了。2、把这几种米混合在一起，放...
- 19526
![粗粮玛格丽特饼干如何做简单又好吃]( "粗粮玛格丽特饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款饼干很好做，而且属于一款非常经典的饼干，这个饼干的全名非常长，而且有点拗口，但是来源是非常浪漫的，这个主要要用到玉米粉还有低筋面粉，味道深受大众喜爱，新手可以试着做一下。其实，说是简单，但是比例，火候也是...
- 22348
![粗粮杂粮粥怎么做-粗粮杂粮粥的做法]( "粗粮杂粮粥怎么做-粗粮杂粮粥的做法")
- “周期六的上午十点多了，我刚刚爬起来感觉有点饿，这个时间比较尴尬，吃早饭还是中饭？吃早饭可能外面也没有卖了，吃正儿八经的中饭的话去准备也比较麻烦，算了，就吃早中饭吧，家里还有一包梳打饼干，配着我自己烧的粗粮杂粮粥，嘿嘿，感觉还不错哦！”食材明细主料绿豆（适量）赤小豆（适量）莲子（适量...
- 10451
![酸奶花生酱香蕉玛芬的做法 粗粮酸奶花生酱香蕉玛芬 酸奶花生酱香蕉玛芬怎么做]( "酸奶花生酱香蕉玛芬的做法 粗粮酸奶花生酱香蕉玛芬 酸奶花生酱香蕉玛芬怎么做")
- “有酸奶，有花生酱，有香蕉，还有粗粮，食材还真多！口感富于变化，营养丰富，香甜诱人，热量也高，比较适合当早餐。以下用量烤14个左右中号玛芬”食材明细主料中粉（185克）泡打粉（1小勺）盐（1/2小勺）褐色糖（120克）香蕉泥（240ML（大概2个大香蕉））酸奶（227克）辅料燕麦（80克）小苏打（1/2小勺）植物油（2大勺）蛋（2个）花生...
- 8721
![粗粮包括哪些粮食-粗粮是什么]( "粗粮包括哪些粮食-粗粮是什么")
- 现在随着大家生活水平发展的提高，饮食也随之提高，现在大家越来越崇尚绿色健康原生态的饮食习惯了，粗粮就是大家现在所倡导的一种粮食，天天听别人说吃粗粮好，粗粮健康，那么大家知道粗粮是什么?粗粮包括哪些粮食吗?小编来带大家了解一下~一、粗粮是什么“粗粮”是相对于稻米、小...
- 11596
![蒸粗粮怎么做-蒸粗粮的做法]( "蒸粗粮怎么做-蒸粗粮的做法")
- 食材明细主料粉芋头（1/2）辅料糯玉米（两根）调料盐（少量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸粗粮的做法步骤1、芋头切块，放少量盐抓匀。2、玉米洗干净。3、放一起。4、蒸。5、成品图。...
- 32185
![粗粮还有哪些-小米算粗粮吗]( "粗粮还有哪些-小米算粗粮吗")
- 小米大家一定不陌生，它以是家家户户餐桌都会出现的谷物，又称为粟，小米是历史记录中人类最早食用的谷物之一，小米是一种十分健康的食物，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素等多种成分，所以深受广大群众喜爱。那么小米算粗粮吗?粗粮还有那些?下面小编就和大家一起寻找答案。一、小米算...
- 23269
![粗粮和细粮有什么区别-什么是粗粮]( "粗粮和细粮有什么区别-什么是粗粮")
- 现在大家的生活环境都逐渐变好了，吃的食物也是越来越精致，但是如果我们都只吃精细的食物，我们就不能得到均衡的营养，久而久之对身体也是不好的。大家肯定听过“粗粮”这个词，那么什么是粗粮？粗粮和细粮有什么区别大家知道吗？今天小编就来给大家讲讲吧。一、什么是粗粮“粗粮”是...
- 26376
![粗粮酸奶苹果玛芬怎么做-粗粮酸奶苹果玛芬的做法]( "粗粮酸奶苹果玛芬怎么做-粗粮酸奶苹果玛芬的做法")
- “跟上一个香蕉玛芬一样，这款苹果玛芬也用到大量水果，一样用到粗粮和酸奶，因为有黄油，热量也够高，最适合当早餐。由于原料较多，口感很丰富有层次。用一个小盆友的话说这是味蕾跟食材的对话！”食材明细主料全麦粉（113克）泡打粉（1小勺）盐（1/4小勺）黄油（113克）褐色糖（50+100克）酸奶（227克）辅料...
- 8263
![粗粮包的做法 健康营养的粗粮包 粗粮包怎么做]( "粗粮包的做法 健康营养的粗粮包 粗粮包怎么做")
- “现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成，只要自己喜欢就是了，加燕麦，加花生，加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。”食材明细主料低筋面粉（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）盐（适量）温开水（适量）燕麦片（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分...
- 8402
味味甜
