海帶怎麼去除鹹味

1、新鮮的海帶去鹹味的方法就是多泡水，而且要換水2-3次這樣，每次泡個半小時，但也不要泡太久，以免營養流失。

2、是超市買回來的幹海帶，拿出所用的數量，把海帶先用清水清洗幾次，若海帶上鹽看着很多，那就要多涮幾回，這樣纔不會太鹹，若海帶太長，可以切細一些再涮，然涮好的海帶放入盤中，倒入開水，撒點糖，幾分鐘之後把水倒掉。