黑木耳韭菜餅怎麼做-黑木耳韭菜餅的做法
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“喜歡黑木耳,炒、拌,入湯都很美味,家鄉里還有人喜歡用它來做餡哦。而我這次就把它剁碎和韭菜一起做麪餅。韭菜麪餅是家裏經常吃的一款早餐餅,加入了黑木耳很不錯呢。
黑木耳,色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,現代營養學家盛讚黑木耳爲“素中之葷”,其營養價值可與動物性食物相媲美。
黑木耳鐵的含量極爲豐富,爲豬肝的7倍多,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血哦。
食材:黑木耳、韭菜、麪粉
配料:精鹽、食用油、清水”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
黑木耳韭菜餅的做法步驟
1、食材。
2、韭菜洗淨切碎。
3、泡發的黑木耳,洗好。再切碎。
4、黑木耳碎和韭菜末,麪粉,加入碗中。
5、加入適量清水,和成糊,拌的時候,筷子有稍微的阻力。
6、加入少許鹽拌勻。
7、平鍋涮油,裝上面糊。
8、煎至一面凝固,翻面,煎熟即可。
9、裝碟。
小竅門
用的蔬菜有點多,麪粉適合稠一些更好煎制。筷子攪起來有稍微的阻力。
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