黃小米紅薯粥怎麼做-黃小米紅薯粥的做法
- 粥
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“黃小米有益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉的作用。
紅薯有脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕的作用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
黃小米紅薯粥的做法步驟
1、糯米提前洗乾淨浸泡一晚上,不趕時間的可以不用浸泡,我浸泡是因爲第二天要趕時間吃完粥上班,浸泡可以縮短一點煲粥的時間,(糯米我不是在外面買的,是媽媽種好曬乾脫掉稻殼給我的)
- 2、浸泡好的糯米放進電飯煲後,再放1500ml的熱開水,按住煮飯鍵開始煲,第一次煮開後調保溫鍵燜5分鐘,5分鐘後繼續按煮飯鍵繼續煮開,然後按保溫鍵5分鐘,(這個步驟我沒有拍圖片)
3、此刻我們可以把番薯切粒
- 4、糯米燜好後這時可以把黃小米放進電飯煲煮開,再燜5分鐘(也是忘記拍圖片)
5、黃小米燜好後可以把一塊冰糖和紅薯放進電飯煲煮開,燜5分鐘,再煮開燜5分鐘
6、燜好後我們就可以開動啦!吃完早餐就開始奮鬥了!!!新的一天開始了!!!
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