發燒吃棗子可以嗎

對於很多朋友們來說，在生活中一定都會有感冒發燒的經歷吧，可以說感冒發燒真的是十分難受了，不僅影響我們的身體健康，而且對我們的正常生活也造成了一定的麻煩。那麼，發燒吃棗子可以嗎？不妨就讓我們帶着這個疑問一起去了解看看吧。

一、發燒吃棗子可以嗎

發燒期間是不建議吃棗子的，因爲發燒可能會需要服用到一些退燒藥物，而退燒藥中一些藥物成分若是與食物中的糖分結合，形成一些不溶性的複合物質，使得人體無法吸收利用，從而導致退燒藥的藥效大大消減。

之所以發燒期間不能吃棗子，是因爲棗子就是含糖量非常高的食物，若是吃了就會影響退燒藥的功效，造成體溫無法下降，另外棗子是屬性溫熱的食物，吃了會使人體發熱，所以發燒期間吃棗子的話容易加重病情，因此發燒時候不建議吃棗子。

二、發燒吃什麼水果好

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。

高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利溼。

2、梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因爲它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。

3、荸薺

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

發燒吃棗子可以嗎？對於喜歡吃棗子的朋友們來說，一定很想知道發燒是否能吃棗子吧，相信大家看完以上的介紹以後，就可以知道這個問題的正確答案了，出於對身體健康考慮，發燒是不適合吃棗子的，因此建議大家最好在發燒的時候不要吃棗子哦。