蜂蜜蓮子小腸湯怎麼做-蜂蜜蓮子小腸湯的做法 湯羹 關注:1.73W次 食材明細主料小腸 (500g)蓮子 (適量)輔料蜂蜜 (適量)姜 (1塊)料酒 (少許)甜味 (口味)煲 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)蜂蜜蓮子小腸湯的做法步驟1、小腸清洗乾淨。2、切成約4cm長。不能切太短,不然小腸煮熟了會回縮,包不住蓮子。3、蓮子事先用溫水泡好。4、把泡好的蓮子塞進小腸裏。5、下開水鍋焯水,一是去腥,二是焯去粘液。6、把焯好的小腸放燉鍋,加少許料酒姜塊。7、燉一小時後如沒立即食用可保溫住。8、食用前放至溫熱,加一匙蜂蜜攪拌均勻即可。蜂蜜必須待湯溫熱才能加入,否則會破壞蜂蜜的營養成份。 標籤: 蜂蜜蓮子小腸湯的做法 蜂蜜 蜂蜜蓮子小腸湯 蜂蜜蓮子小腸湯的家常做法 蜂蜜蓮子小腸湯的最正宗做法 蓮子 小腸 蜂蜜蓮子小腸湯怎麼做 蜂蜜蓮子小腸湯的做法步驟 蜂蜜蓮子小腸湯怎麼做好吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-hant/tantanmei/tanggeng/y516p4.html