「家有大廚」炒豆角如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蒜 :適量
豆瓣醬 :適量
鹽 :適量
主料
豆角 :200輔料
油 :適量蒜 :適量
豆瓣醬 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.將豆角放入開水中焯一下
2.蒜切成小塊
3.開鍋煮一會
4.撈出切成小段
5.鍋中放入蒜。煸炒一下在放入油
6.放入豆角翻炒
7.放入豆瓣醬
8.放入鹽。繼續的翻炒
這個菜一定注意要把豆角炒熟。豆角提前焯水的目的也是讓豆角完全熟透。因爲因爲焯水可以祛除豆角中50%的草酸,這樣會大大降低人患結石的機率,焯水後再用豆角做菜,可以說既保健又不怎麼影響口味。
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