果味酸奶蘆筍如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蘆筍 :80
酸奶 :200
主料
菠蘿 :100蘆筍 :80
酸奶 :200
輔料
蔓越莓果乾 :適量1.準備所有食材
2.菠蘿用淡鹽水泡5分鐘後撈起沖洗淨,蘆筍洗淨後切段
3.鍋內水開後先加入2克鹽再把蘆筍倒入焯至斷生撈起
4.把蘆筍,菠蘿加入碗裏,再加入酸奶喝蔓越莓果乾即可上桌
5.拌勻再吃
1.菠蘿買熟透一點的風味更佳。2,蘆筍要選擇鮮嫩的。
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