土茯苓山藥排骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

土茯苓山藥排骨湯是一道營養價值及藥用價值都挺高的菜品，山藥、排骨的營養價值是人皆戶曉，對於土茯苓，真正瞭解的人並不多，只是懂點醫學的比較瞭解。在生病養病期間、體質虛弱的時候、還有老年人，適當飲用土茯苓山藥排骨湯是非常有必要的。

主料

土茯苓 ：3
姜 ：2片
排骨 ：350
山藥 ：100

輔料

鹽 ：適量

具體步驟

1.材料

2.排骨焯水，洗淨。

3.山藥去皮切滾刀塊

4.隔水燉盅中放入排骨、山藥、薑片、土茯苓。

5.加入適量的水

6.快燉兩個半鐘頭，出鍋後加鹽調味即可。

7.成品圖

烹飪技巧

排骨焯水出來的湯色比較清澈哦。