營養的紅棗冰糖銀耳湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
紅棗 :適量
枸杞 :適量
山藥 :適量
紅棗冰糖銀耳湯真的很有營養的一種銀耳湯哦,以前就喜歡喝銀耳湯,覺得甜甜的很好喝,而且是甜而不膩的那種,在外面買來喝的話也很便宜,所以就很喜歡喝這個紅棗冰糖銀耳湯,現在我們就自己來做出來喝吧,做法很簡單的,做起來時間也要的不多。
主料
銀耳 :適量紅棗 :適量
枸杞 :適量
山藥 :適量
輔料
冰糖 :適量具體步驟
1. 準備材料大合影
2. 銀耳放入水中,泡一個小時
3. 一小時後銀耳泡發了。
4. 鍋裏放適量的水,將銀耳撕成小朵。去掉根部~儘量撕碎一點,開大火煮開
5. 紅棗,枸杞,用水泡洗一下
6. 山藥切小塊備用。如果沒有山藥就不放了,因爲我家裏有剩下的山藥,就用上了。
7. 水開以後,加入,山藥,紅棗,枸杞冰糖……中小火,不斷攪拌,到湯汁濃稠,開小火,煲半個小時,便可食用~
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