美味的幹鍋包菜全素如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

幹鍋包菜全素，聽上去可能肉食者就不高興了，爲什麼，因爲這道菜是素的。但是我敢保證，肉食者也會很喜歡這一道菜的，爲什麼呢？因爲這道菜其實非常的美味，而且這道菜對身體健康是非常有幫助的，所以啊，身爲稱職的媽媽一定要學會哦，讓孩子吃更多的蔬菜。

主料

生菜 ：50

輔料

醬油 ：適量

具體步驟

將花菜用小刀劃成一塊，洗淨

鍋中倒入半鍋清水，撒一小勺鹽，待水燒開將花菜倒入煮2-3分鐘撈出，瀝乾水

蔥切碎，大蒜切片，幹辣椒切小段備用

炒鍋倒入食用油，待油七成熱時放入備好的蔥蒜幹辣椒，炒出香味

倒入花菜開始翻炒

然後加入鹽，生抽，糖或味精（我家不吃味精，所以通常用白糖提鮮）