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營養豐富的小米山藥粥如何做簡單又好吃

營養豐富的小米山藥粥如何做簡單又好吃

營養豐富的小米山藥粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

山藥200
小米 :50

輔料

枸杞 :適量

具體步驟

營養豐富的小米山藥粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.山藥去皮,切丁

營養豐富的小米山藥粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.小米淘洗乾淨

營養豐富的小米山藥粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將小米倒入砂鍋,加適量清水,大火煮開,小火慢熬

營養豐富的小米山藥粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.小米熬20分鐘後,加入山藥丁

營養豐富的小米山藥粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入枸杞,繼續熬至山藥熟透,粘稠

營養豐富的小米山藥粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熬好了

烹飪技巧

放山藥容易糊鍋,熬粥的時候要攪幾次。

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