好喝的紅棗花生豆奶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
黃豆 :50
紅棗 :30
牛奶 :250ml
紅棗花生豆奶一看就知道這個豆奶不一般,哈哈真的不一般哦,因爲這個紅棗花生豆奶的營養價值很高的,光是紅棗大家就知道對補血養顏就有很大的功效,都知道女孩子要多吃紅棗,現在我們把它和花生一起做成豆漿來喝這樣的話就更加好喝了。
主料
熟花生碎 :40黃豆 :50
紅棗 :30
牛奶 :250ml
輔料
水 :800ml具體步驟
1.準備材料,黃豆提前一晚洗淨泡發
2.第二天,將泡發的黃豆洗淨,紅棗洗淨去核切小塊
3.將黃豆,花生,紅棗,牛奶,水,全部放入豆漿機中
4.選擇五穀豆漿鍵
5.約半小時後完成,濾渣後即可飲用
紅棗需要去核切小塊,不然進不了機頭,沒辦法攪碎
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