非常好的全麥阿拉棒如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

全麥阿拉棒是全麥面和糖分，還有雞蛋做成的一款美食，雞蛋含有的營養非常豐富，所以好多人愛吃雞蛋，但是雞蛋也不是吃的越多越好，據有關人士報道，人一天吃二個或者三個雞蛋就可以了，也不要吃的過多，所以也是一款不錯的美食，趕緊嘗試

主料

全麥粉 ：260
糖粉 ：60
雞蛋 ：2個

輔料

全蛋液 ：適量

具體步驟

1.雞蛋打入盤子裏。

2.加入糖粉。

3.將雞蛋和糖粉攪拌均勻。

4.加入全麥粉。

5.揉成麪糰。

6.擀開成長面片。

7.切去不平整的周邊，讓其成爲成爲一個平整的長面片。

8.切成一條條的小長條。將剛剛切出來的面片重新揉成麪糰，擀開，切成小長條。

9.將小長條扭一扭，放入烤盤，刷上全蛋液。

10.放入預熱好的烤箱，上下火180℃，中層，25分鐘。

11.烤好取出晾涼。

烹飪技巧

不同的麪粉吸水性不同，根據自身情況增減麪粉用量。揉好的麪糰是比較幹，不太柔軟的。烤盤不要塗油，也不要用防粘用品。刷表面的雞蛋液可以在製作時留下一點即可。