柚子肉鮮雞湯如何做簡單又好吃-化痰健胃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:60分鐘
鮮光雞 :半隻
生薑 :3片(此量可供3-4人用)
主料
柚子肉 :半個鮮光雞 :半隻
輔料
冰糖 :一大塊生薑 :3片(此量可供3-4人用)
具體步驟
1. 取成熟的柚子去皮後,取半隻(約6-8瓣),去衣、核;
2. 取半隻光鮮雞,去髒雜、尾部,洗淨,切塊,與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸後,改爲文火煲約1個半小時,加入冰糖,再煮沸15分鐘,調入適量食鹽便可。同時可視人數多少按此例加減,作爲輔助治療用,宜一週兩至三次。
中醫認爲柚子肉、汁味酸而性寒,有健脾止咳,化痰理氣,闢臭消食,消炎,利咽,止嘔,止痛的功效。同時包括其果皮、果核常作藥食之用,用於羹湯和藥湯之中。入湯的雞肉有溫中益氣、補虛、益五臟、健脾胃的作用,在此湯中既爲藥用又爲藥引。
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