秋季無花果養生茶如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
枸杞 :10g
無花果 :3個
秋季氣候乾燥,喝一些湯水之類的東西可以緩解乾燥症狀,清喉潤肺。在秋季,很適合喝一杯無花果養生茶。無花果味甜而芳香,有清熱解毒功能,在無花果養生茶中再加入大棗、枸杞等,味道是淡淡的甜,健康又好喝,暖胃又暖心。
主料
紅棗 :3個枸杞 :10g
無花果 :3個
輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.無花果洗淨。
2.大棗洗淨。
3.冰糖少許。
4.放入杯中。
5.倒入開水沖泡。
6.一杯香濃的茶就好了。
1:冰糖可以依據個人口味,多放或者少放一些,也可以不放。
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