(懶人版)涼拌穿心蓮如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
油 :適量
蒜 :兩瓣
鹽 :適量
糖 :少許
醋 :少許
主料
穿心蓮菜 :250輔料
幹辣椒末 :適量油 :適量
蒜 :兩瓣
鹽 :適量
糖 :少許
醋 :少許
1.將穿心蓮挑去雜草,去掉老梗備用。
2.用清水反覆洗乾淨,濾幹水份備用。
3.將蒜切成細末。
4.蒜末放在碗中,加入糖,鹽,醋調勻。
5.將穿心蓮放在無水的盆中。
6.起鍋熱油,放入幹辣椒末炸出辣椒油,倒在調料汁裏。
7.將調料汁攪勻。
8.將料汁倒在穿心蓮上拌勻即可食用。
一次不要拌太多,吃多少拌多少,因爲拌上料後很容易被沙出水份,影響口感。穿心蓮洗的時候不可太用力,很容易壞。
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