好喝的黃芪冬瓜骨頭湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:60分鐘
冬瓜 :400
洋菇 :150
枸杞 :5
黃芪 :5
當歸 :2片
冰糖 :150
鹽 :少許
主料
豬骨頭 :1000冬瓜 :400
洋菇 :150
枸杞 :5
黃芪 :5
當歸 :2片
輔料
鮮香菇 :3~4朵冰糖 :150
鹽 :少許
具體步驟
1. 把冬瓜切塊,黃芪和黨蔘處理成合適的大小,生薑去皮切片,骨頭洗乾淨。
2. 將蔬菜和藥材及生薑先放進湯煲待用,燒水準備飛掉骨頭的血水和腥味。
3. 水沸後放進骨頭,將血水煮乾淨爲止。
4. 接下來把有泡沫的水倒掉,骨頭洗乾淨,最後把骨頭也放進湯煲,加水一起煲2個小時,然後調入鹽和雞精,這樣一道簡單又養生的湯就煲好了!
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