營養冬瓜燉排骨的做法如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

喜歡吃冬瓜來減肥的朋友們，我在這裏告訴大家一款營養冬瓜燉排骨的做法。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！冬瓜水分多糖分少適合減肥吃！用排骨跟冬瓜燉煮加入各種調料，看着就讓人胃口大開！吃起來有着有着排骨的肉香，冬瓜的面甜，美味極了！

主料

排骨 ：適量
冬瓜 ：適量

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
蔥 ：適量
大料 ：適量
料酒 ：適量
胡椒粉 ：適量
雞精 ：適量
姜 ：適量

具體步驟

準備好食材

排骨洗淨焯燙備用

炒鍋倒油爆香蔥姜大料，放入排骨翻炒片刻。

加入適量的清水。

加入料酒

加蓋大火煮開中小火燉煮50分鐘。

冬瓜去皮切大塊備用

排骨燉煮1個小時候後加入冬瓜。

加入鹽。

加入胡椒粉繼續燉煮20-30分鐘

冬瓜面軟加少許雞精調味即可關火