阿里可愛的熊寶寶便當如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :1個
黃瓜 :一根
西紅柿 :一個
扁豆角 :300
西藍花 :半朵
海苔 :一盤
油 :適量
鹽 :少許
生抽 :適量
香油 :適量
蒜 :三班
蔥 :一段
熟雞腿 :一個
便當是大家都會遇到的比如你家的孩子去旅遊了了有些奶奶什麼或者媽媽就會給他們準備便當,但有些孩子就是不沒有食慾就有什麼造型吸引他們注意力他們就把飯給吃了火候說多了就是累,孩子都沒有啊,就只能給自己做了孩子給同事等人熊寶寶便當
主料
大米 :250雞蛋 :1個
輔料
火腿腸 :一根黃瓜 :一根
西紅柿 :一個
扁豆角 :300
西藍花 :半朵
海苔 :一盤
油 :適量
鹽 :少許
生抽 :適量
香油 :適量
蒜 :三班
蔥 :一段
熟雞腿 :一個
具體步驟
準備材料,大米入電壓力鍋蒸熟,雞蛋用蒸蛋器蒸熟,扁豆角、黃瓜、西紅柿、西蘭花摘洗乾淨,用淡鹽水浸泡十分鐘後把扁豆角切菱形塊。
腿入蒸鍋熱透;蒸熟的雞蛋切下兩片剪成熊寶寶的臉型;海苔剪出眉毛、眼睛、鼻子 、手;火腿腸切片剪出耳朵、脖子和鼻子,剩餘的火腿腸切段並切出花型
鍋裏倒油,蔥花熗鍋,倒入扁豆角翻炒片刻,加入生抽,加入水,蓋蓋燜煮至豆角熟透 ,湯汁所剩無幾,加入鹽,蒜沫,香油調味盛出備用
4.鍋裏倒油,蔥花熗鍋,入西蘭花翻炒,倒入少量生抽和水燜煮約三分鐘,撒鹽調味盛出。
蒸熟的米飯擺在便當盒的一邊,用保鮮膜蓋住壓壓實,西紅柿切塊擺在另一邊。
把熊寶寶在米飯上組合好,西蘭花、火腿腸、扁豆角擺在合適的位置,鴨腿熱好撕下肉肉擺好,黃瓜片擺好。
白蘿蔔梨湯盛好,寶寶就可以美美的用餐了。
雞蛋也可以煮,不管是蒸或煮都要完全熟
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