清火的白蘿蔔燒雞腿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
小雞腿 :8個
食用油 :少許
清水 :適量
白蘿蔔作爲一種根莖類的蔬菜,有消炎下火、排毒生津的神奇功效。雞肉作爲一款大家非常喜愛的白肉,可以幫助增肌,甩去多餘的脂肪。白蘿蔔與雞肉組合出的這道白蘿蔔燒雞腿,可以說是非常清淡下火的菜品了。冬秋季天氣乾燥,很需要這樣一道料理喲!
主料
白蘿蔔 :半個小雞腿 :8個
輔料
濃湯寶 :32食用油 :少許
清水 :適量
具體步驟
1.準備好所需的食材
2.白蘿蔔去皮洗淨後,隨意切滾刀塊
3.煤氣竈開火,鍋燒熱後,倒油再放入雞腿,中火慢慢翻炒
4.等雞腿炒至表面變色時,放入切好的白蘿蔔一起翻炒
5.大約炒1分鐘左右後,加入適量的清水(水的量末過菜)煮開鍋後,加入濃湯寶繼續中火煮至收完湯汁
6.出鍋的成品圖
加入調味料後,小火慢慢燉煮
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