蘋果燕麥汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2分鐘 烹飪時間:10分鐘
燕麥 :30
小米 :30
蘋果 :30
水 :1200mL
主料
紅豆 :50燕麥 :30
小米 :30
蘋果 :30
水 :1200mL
輔料
1. 準備好材料,紅豆,燕麥,小米,蘋果,洗淨備用。
2. 紅豆加水放微波爐叮2分鐘,依次加入紅豆,燕麥,小米,和切好的蘋果片。
3. 放好材料後,加入1200ml水,放入豆漿機中。
蘋果一定要最後切,不然要氧化的。紅豆先泡一下,如果趕吋間在紅豆裏面加點水放微波爐中叮2分鐘。
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