美味的小米南瓜地瓜粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

南瓜含有維生素和果膠，味甘、性溫，入脾，胃經具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；經常吃南瓜，對身體很有好處的哦！這份美味的小米南瓜地瓜粥，很適合拿來當早餐哦！甜甜的南瓜融入小米粥中，再搭配地瓜，喝上一口，感覺一整天的好心情都開啓了。

主料

小米 ：適量
地瓜 ：適量
南瓜 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

準備好食材

把地瓜，南瓜，洗好切塊，小米淘洗乾淨

等鍋裏的水開了，就把地瓜，南瓜，小米，放入鍋內，蓋上鍋蓋，煮半小時就好了

半小時後，小米地瓜南瓜粥就做好了