#美食記#奶酪水果杯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
奧利奧餅乾 :適量
酸奶 :適量
新鮮水果 :適量
主料
奶油奶酪 :適量奧利奧餅乾 :適量
酸奶 :適量
新鮮水果 :適量
輔料
1. 把奧利奧的夾心用水果刀剔下來。
2. 把奶油奶酪和餅乾裏的夾心放到一個小碗中,隔水加熱至溶化。
3. 調入酸奶攪勻。
4. 奇異果切丁放入杯底。
5. 藍莓吸乾淨瀝去水分,草莓洗淨切丁
6. 在奇異果丁上盛入幾勺奶酪糊,撒一層草莓,再盛入幾勺奶酪糊,再放幾粒藍莓,再盛入幾勺奶酪糊,表面裝飾即可。
奶酪中含有鈣、磷、鎂、納等人體必需的礦物質。
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