美味的補腎米糊如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

老公腎虛怎麼辦？不要怕，身爲巧主婦的你深得食補大法，今天我們來學習這款美味的補腎米糊，讓你透過食療法就能讓老公重展雄風，這道美味補品由黑米、大作爲主材；芝麻、鮮栗子、蓮子等作爲輔材，就可以做出一碗營養可口，極其滋補的美味的補腎米糊啦。

主料

黑米 ：50
大米 ：30

輔料

芝麻 ：10
蓮子 ：15
鮮栗子 ：20
水 ：20

具體步驟

準備好所有材料，洗淨，黑芝麻用小篩網淘洗

栗子切小塊，有利於打碎

所有材料一起放入豆漿機，添加適量清水，“米糊”鍵，靜心等待吧