可口的豬油渣炒鮮筍如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
肥豬肉 :30
蒜 :2瓣
鹽 :1勺
醬油 :1勺
蠔油 :1勺
白糖 :1勺
竹筍不但滋味清新,含有豐富的酪氨酸,對於輔助治療抑鬱症、宿醉等均有一定的功效,富含膳食纖維有助於肥胖人羣減肥,豬油應該大部分減肥人員應該都不喜歡,可是沒有油水的食物太過單調了,於是,爲了大家的口福與健康,今天爲大家推薦的就是豬油渣炒鮮筍。
主料
鮮筍 :500肥豬肉 :30
蒜 :2瓣
輔料
油 :1勺鹽 :1勺
醬油 :1勺
蠔油 :1勺
白糖 :1勺
準備好竹筍,豬肉切好
熱鍋後,倒入肥肉,小火炸出油
然後放入鮮筍翻炒
把切好的蒜末放入下去
炒熟竹筍後,放入適量的白糖,和醬油翻炒
最後放入少許蔥花和蠔油翻炒均勻即可
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