芝麻杞子烏雞湯如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

枸杞子 ：
棗（幹） ：
調料： ：適量
姜 ：克
鹽 ：克

具體步驟

1. 黑芝麻放入鐵鑊，不加油，炒香，洗淨。

2. 烏雞洗淨，去毛，去內臟。

3. 杞子洗淨。

4. 生薑去皮洗淨，切2片。

5. 紅棗去核。

6. 將以上材料放入煲滾的水中。

7. 用中火煲3小時後以細鹽調味，即可飲用。