美味的小企鵝便當如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
水果蘿蔔 :50
胡蘿蔔片 :20
米飯 :150
雞蛋 :50
紫菜花 :100
秋葵 :15
鵪鶉蛋 :50
香菇粉 :適量
麪包糠 :適量
海苔 :適量
鹽 :適量
生菜 :適量
小企鵝便當這是一道將玩樂與美食結合的菜品,非常有創意。你可以做來送給給心上人,你可以與動手動腦家中小寶貝一起玩耍,或是自己閒着做來玩,回憶童年,沉溺童趣,平常工作學習都很忙,你可以抽空在工作學習之餘享受一刻輕鬆,用心體會動手這道可愛的菜的樂趣
主料
大蝦 :50水果蘿蔔 :50
胡蘿蔔片 :20
米飯 :150
雞蛋 :50
紫菜花 :100
秋葵 :15
鵪鶉蛋 :50
輔料
油 :適量香菇粉 :適量
麪包糠 :適量
海苔 :適量
鹽 :適量
生菜 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.大蝦去掉蝦線、蝦殼只留蝦尾,蝦肉從中間剖開。
3.雞蛋和鵪鶉蛋一起打散,因爲我家裏只剩一個雞蛋了,所以加了些鵪鶉蛋。
4.蝦尾在蛋液裏粘一下裹均勻後,在麪包糠裏粘一下,可以一次也可以反覆兩次。
5.秋葵加少許油和清水稍微煎一下。
6.剩下的蛋液在不沾鍋裏攤成蛋餅,秋葵放在一端。
7.蛋液沒有完全凝固的時候用鏟子捲起來。
8.鍋里加少許油加熱後放入紫色花菜翻炒片刻。
9.加少許溫水、食鹽、香菇粉,炒熟出鍋,不要時間太久以免失去脆嫩感。
10.鍋裏多倒點油加熱,包好的蝦中小火炸至兩面金黃。
11.厚蛋燒切成塊。
12.海苔用模具切出形狀
13.米飯填入模具中。
14.用後蓋壓實。
15.胡蘿蔔壓出企鵝的腳和嘴巴。
16.企鵝組裝完成。
17.便當盒底部鋪上生菜,放上企鵝飯糰。
18.後填滿配菜即可。
蛋只用一種就可以了,我是因爲只剩一個雞蛋不夠了,只能加了點鵪鶉蛋。
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