![紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法]( "紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。紫薯搭配米飯做出來的壽...
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![藜麥紫薯壽司卷怎麼做-藜麥紫薯壽司卷的做法]( "藜麥紫薯壽司卷怎麼做-藜麥紫薯壽司卷的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）糯米（適量）藜麥（適量）雞蛋（2個）海苔片（2片）大米（適量）輔料食用油（適量）自制壽司蘿蔔（2根）自制壽司醋（少許）料酒（少許）肉鬆（適量）千島醬（適量）胡蘿蔔（半根）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥紫薯壽司卷的做法步驟1、藜麥提前溫水浸泡一個小時2、浸泡好的藜麥加入大米和糯...
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![家常松香壽司的做法 家常松香壽司，簡單又美味 家常松香壽司怎麼做]( "家常松香壽司的做法 家常松香壽司，簡單又美味 家常松香壽司怎麼做")
- “初入職場時，最愛吃的是首爾紫菜包飯，那時候工資低，一週能吃上一次就滿足的不得了，尤其喜歡吃松香味和蛋黃味，真是一種享受~前兩天逛超市，不經意間看到壽司簾，想起了那時的紫菜包飯，忍不住想要動手一試……”食材明細主料熱米飯（適量）豬肉鬆（適量）壽司海苔片（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）...
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![紫菜卷（壽司）怎麼做-紫菜卷（壽司）的做法]( "紫菜卷（壽司）怎麼做-紫菜卷（壽司）的做法")
- “第一次做壽司，第一次寫菜譜。”食材明細主料紫菜（適量）黃瓜條（10克）胡蘿蔔條（10克）蛋皮（5克）香腸條（5克）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜卷（壽司）的做法步驟1、先把煮好的米飯加點陳醋和鹽（可以選擇自己喜歡的口味調料加入），鋪在紫菜片上，平平的壓好，然後鋪上黃瓜條，胡蘿蔔條（隔水...
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![紫薯花瓣壽司怎麼做-紫薯花瓣壽司的做法]( "紫薯花瓣壽司怎麼做-紫薯花瓣壽司的做法")
- “橄欖油被認爲是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂，在西方被譽爲“液體黃金”。集大獎和顏值於一身的LADOLEA（拉多蕾婭）特級初榨橄欖油口感清淡不油膩。濃烈的果香沒有任何農藥殘留成分且無重金屬。有助於鈣質的吸收和大腦發育，老人食用還可以預防心腦血管疾病。LADOL...
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![白玉菇紫薯壽司怎麼做-白玉菇紫薯壽司的做法]( "白玉菇紫薯壽司怎麼做-白玉菇紫薯壽司的做法")
- “白玉菇紫薯壽司做法簡單又好吃，顏色還很好看，大人小孩都喜歡。”食材明細主料白玉菇（150克）紫薯（2-3個）海苔（4張）米飯（1-2碗）輔料花生油（小許）鹽（小許）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇紫薯壽司的做法步驟1、準備所需食材2、紫薯、白玉菇切碎3、紫薯放入鍋中煮4、加水...
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![迷你紫菜壽司卷怎麼做-迷你紫菜壽司卷的做法]( "迷你紫菜壽司卷怎麼做-迷你紫菜壽司卷的做法")
- “迷你紫菜壽司卷...”食材明細主料米飯（300克）青瓜（一根）肉鬆（10克）輔料白醋（5克）紫菜（數片）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）迷你紫菜壽司卷的做法步驟1、成品圖鎮樓！2、再來一張！3、所有食材準備好待備用。4、青瓜洗淨切成長條。5、米飯中加入白醋攪拌。6、壽司簾上放上紫菜，紫菜...
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![吐司紫薯卷怎麼做-吐司紫薯卷的做法]( "吐司紫薯卷怎麼做-吐司紫薯卷的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司紫薯卷的做法步驟1、吐司切邊。2、紫薯加入適量糖。3、搗成泥。4、吐司壓實。5、抹上紫薯泥。6、捲起切段。7、碼盤加入蜂蜜。8、開動啦。...
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![肉鬆壽司的做法 簡易肉鬆壽司 肉鬆壽司怎麼做]( "肉鬆壽司的做法 簡易肉鬆壽司 肉鬆壽司怎麼做")
- “很早很早就想做sushi了，今日得償所願，吃的我撐死了，yummy！壽司材料的分量看自己口味決定就好了。只要把握2個比例1、壽司醋，醋：糖：鹽=10:5:12、米飯跟壽司醋的比例5:1”食材明細主料紫菜（適量）米飯（適量）雞蛋（2個）青瓜（半個）火腿（適量）輔料肉鬆（適量）美乃滋（適量）配料醋（適量）糖（適量）鹽（適量）原味...
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![家常壽司的做法 家常壽司🍣 家常壽司怎麼做]( "家常壽司的做法 家常壽司🍣 家常壽司怎麼做")
- “吃不慣單位食堂菜，帶餐的.”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（半根）雞蛋（2個）肉鬆（適量）胡蘿蔔（1根）火腿腸（2根）酸蘿蔔（適量）調料壽司醋（適量）白芝麻（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常壽司的做法步驟1、米飯加白芝麻和壽司醋攪拌均勻，黃瓜，火腿，胡蘿蔔切條，雞蛋炒好打撒，酸蘿蔔是買...
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![紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法]( "紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法")
- 食材明細主料海苔（適量）熟米飯（適量）紫薯（2個）肉鬆（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆壽司的做法步驟1、米飯煮好放涼，加入壽司醋拌勻。2、紫薯切塊蒸熟。3、搗成泥。4、鋪好海苔。5、均勻鋪上米飯。6、撒上一些肉鬆。7、再鋪一層紫薯泥。8、捲起壓實...
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![家常壽司的做法 家常壽司做法 家常壽司怎麼做]( "家常壽司的做法 家常壽司做法 家常壽司怎麼做")
- “很多人以爲壽司在家裏很難做，其實家常壽司做法很簡單，ＪｕＪｕ經常做壽司給Ｂｕｂｕ當便當，家裏開ｐａｒｔｙ的時候也會做壽司招待大家，現在ｂｕｂｕ的很多同事都是我的壽司迷，每次都會讓我趕緊給他們公開壽司祕方，哈哈，好吧今天Ｊｕｊｕ就在這邊給大家公開我的家常壽司做法哦～”食材明細主料壽司米（４人份（百米：糯米１０：１））還帶（１張）三文...
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![紫菜包飯 壽司卷怎麼做-壽司卷的做法 壽司卷]( "紫菜包飯 壽司卷怎麼做-壽司卷的做法 壽司卷")
- 食材明細主料糯米（300ml）壽司海苔（6個）香米（300ml）輔料王中王火腿腸（2個）雞蛋（1個）沙拉醬（香甜味，適量）蘿蔔（大根）白醋（適量）金槍魚（1罐）白糖（2匙）胡蘿蔔（1個）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）壽司卷的做法步驟1、首先準備輔料：(1)胡蘿蔔去皮改刀切成半釐米厚的長條(2)雞蛋打散加鹽放到餅鐺裏煎...
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![牛肉鬆壽司卷怎麼做-牛肉鬆壽司卷的做法]( "牛肉鬆壽司卷怎麼做-牛肉鬆壽司卷的做法")
- “最愛壽司了，方便攜帶，出去郊遊帶着特方便，而且我很愛吃哦。”食材明細主料大米（2斤）黃瓜（2條）香腸（2根）雞蛋（4個）鹹菜（100克）輔料一品鮮醬油（少許）白糖（20克）芝麻（少許）鹽（少許）味精（少許）香油（少許）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）進階（難度）牛肉鬆壽司卷的做法步驟1、把準備好的食材切好條備用2、雞...
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![肉鬆壽司怎麼做-肉鬆壽司的做法]( "肉鬆壽司怎麼做-肉鬆壽司的做法")
- “壽司相信大家都愛吃吧，它好學好做”食材明細主料米飯（500克）鹹菜（100克）黃瓜（1根）雞蛋（2枚）香腸（1根）海苔（少許）輔料鹽（少許）白糖（少許）白醋（少許）雞精（少許）芝麻（少許）一品鮮醬油（少許）牛肉鬆（少許）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉鬆壽司的做法步驟1、大米飯提前悶好2、食材切好備用3、把芝麻...
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![肉鬆紫薯蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫薯蛋糕卷的做法]( "肉鬆紫薯蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫薯蛋糕卷的做法")
- “蛋糕捲上紫薯椰蓉餡及自制的肉鬆，用胡蘿蔔做花裝飾，營養、衛生又美味，吃得健康、放心。”食材明細主料雞蛋（4個）低筋麪粉（100克）細砂糖（70克）牛奶（75克）色拉油（60克）輔料肉鬆（5克）紫薯椰蓉餡（10克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉鬆紫薯蛋糕卷的做法步驟1、雞蛋分開蛋清、蛋黃。將蛋...
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![紫薯吐司卷怎麼做-紫薯吐司卷的做法]( "紫薯吐司卷怎麼做-紫薯吐司卷的做法")
- 食材明細主料吐司片（5片）雞蛋（1個）麪包糠（適量）輔料紫薯（1個）牛奶（適量）白糖（1勺）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯吐司卷的做法步驟1、紫薯去皮切片蒸熟。2、紫薯加入鹽和牛奶壓成泥。3、將紫薯泥塗在吐司片上。4、捲起來，卷好全部5個。5、將吐司卷放入雞蛋液中粘一圈。6、再滾...
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![肉鬆壽司卷怎麼做-肉鬆壽司卷的做法]( "肉鬆壽司卷怎麼做-肉鬆壽司卷的做法")
- “1，熱量低、脂肪低，可能是當今最健康、最具營養的食品之一2，它有相當廣泛的口感。加上各種其他成分的自由組合，惟一的限制也許就是你的想象力3，壽司不僅僅是食物，它更是精妙的藝術。色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合，使你光看到它們就已胃口大開4，你自己做壽司，體驗創造的快樂...
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![黑米紅薯壽司卷怎麼做-黑米紅薯壽司卷的做法]( "黑米紅薯壽司卷怎麼做-黑米紅薯壽司卷的做法")
- “很喜歡吃壽司和飯糰但是覺得白米飯太單調了加沙拉之類又不怎麼健康不如加上雜米飯和紅薯來的好”食材明細主料黑米飯（100g）紅薯（200g）海苔（1片）甘藍（30g）輔料酸奶（2匙）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑米紅薯壽司卷的做法步驟1、選擇合適的紅薯上鍋蒸到用筷子插透熟透即可2、...
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![紫薯肉鬆麻花捲怎麼做-紫薯肉鬆麻花捲的做法]( "紫薯肉鬆麻花捲怎麼做-紫薯肉鬆麻花捲的做法")
- “依舊是採用西式麪包製作手法來製作中式麪點。適合自己的，纔是真正的美食。”食材明細主料紫薯（150克）麪粉（250克）輔料發酵粉（適量）食用鹼（適量）肉鬆（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯肉鬆麻花捲的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮碾成泥。2、加入麪粉和適量發酵粉，加水適量將面和...
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![紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法]( "紫薯壽司怎麼做-紫薯壽司的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）肉鬆（適量）米飯（一碗）紫菜（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯壽司的做法步驟1、米飯與沙拉醬拌均勻備用2、肉鬆提前準備好待用3、倒入紫菜一張4、加入米飯，均勻撒入肉鬆5、撒入紫薯6、依次捲起來，切成小段7、完成，成品圖8、成品圖9、...
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![韓味紫菜壽司卷的做法 【韓味紫菜壽司卷】 韓味紫菜壽司卷怎麼做]( "韓味紫菜壽司卷的做法 【韓味紫菜壽司卷】 韓味紫菜壽司卷怎麼做")
- “今天2月14日情人節對於我來說今天女孩子所向往的玫瑰、巧克力……一切所有與浪漫有關的東西都與我無關徹徹底底的沒有關係蘋小蘋現在要做的就是好好吃飯，好好生活還有什麼比這個還重要滴，是伐……今天上個韓味的壽司，做過很多次，重要拍了一次照片嘍和喜歡的朋友分享一下。...
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![紫薯肉鬆吐司卷怎麼做-紫薯肉鬆吐司卷的做法]( "紫薯肉鬆吐司卷怎麼做-紫薯肉鬆吐司卷的做法")
- “我家寶貝超愛又簡單的一款卷卷，又一次發揮了吐司的作用，也正是這樣對吐司越來越大愛。忙的時候真是家有吐司早餐不愁，新鮮的吐司兩片吐司一杯奶就是美美的早餐，或者煎個蛋抹點沙拉醬夾上兩片吐司，或者煎片肉夾上兩片吐司總之好多種吃法，家有吐司可以讓早餐簡單快捷又營養，看有...
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![壽司的做法 紫菜飯卷----壽司 壽司怎麼做]( "壽司的做法 紫菜飯卷----壽司 壽司怎麼做")
- 食材明細主料白米糯米（5:3）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）火腿（一塊）雞蛋（一個）輔料熟芝麻（一小撮）配料韓國太陽草辣醬（適量）壽司醋（適量）鹽（適量）香油（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）壽司的做法步驟1、準備一個雞蛋打散2、將雞蛋液用平底鍋攤成雞蛋薄餅。然後切條備用...
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![紫薯捲心吐司怎麼做-紫薯捲心吐司的做法]( "紫薯捲心吐司怎麼做-紫薯捲心吐司的做法")
- “這款吐司麪包捲入了紫薯泥，紫薯的味道很香甜，無論從視覺還是味覺都給你帶來不一樣的享受。”食材明細主料高筋粉（300克）牛奶（220克）食鹽（3克）黃油（20克）白芝麻（適量）輔料白糖（20克）雞蛋（1個）發酵粉（5克）紫薯泥（適量）小麥胚芽（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯捲心吐司的做法步驟1、...
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味味甜
