- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘說起南瓜,我真是非常的喜歡吃呢。中午食堂的蒸南瓜,是我每天都會選擇的菜。南瓜富含豐富的維生素,非常的香甜。家裏經常做南瓜綠豆湯軟軟的,南瓜適合每個年齡階段的人。今天要給大家推薦的就是南瓜燉蛋。加上...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道清爽的南瓜燉蛋的操作很簡單,自己在家就可以進行製作這個美味的南瓜燉蛋,將南瓜切半作爲盅,裏面打入雞蛋,再放入鍋中進行大火蒸制。這道簡單易操作的南瓜蒸蛋是原汁原味的好味道,作爲正餐的輔食是極好的選...
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- “老少皆宜,營養豐富。🎃食材:黃金貝貝南瓜1個,雞蛋2個,蝦仁三個。鹽雞精料酒適量。🍡製作:南瓜洗淨,1/4處切一刀,裏面的瓜仁挖去。雞蛋加入鹽料酒打勻加入1:5的溫水攪拌均勻,倒入南瓜中,南瓜放入碗裏。蒸鍋內放入足夠的水,把南瓜放入鍋水開後蒸十分鐘,看下雞蛋表面凝固後放入蝦仁和...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:少量雞蛋:2只輔料牛奶:適量砂糖:適量具體步驟1.南瓜去皮後切碎,這樣比較容易軟2.放入碗中,加入雞蛋2只,牛奶適量,太多的話會不能成型,再加入砂糖打勻。3.最後把少量芝士撕碎,撒入蛋面,這樣會香點。4.蓋着保...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘快節奏的生活讓人們的身體很是疲憊,這時候要對我們自己好一點。南瓜燉蛋就是讓我很溫暖的一種食物,既可以做主食,也可以做爲甜品或者下午茶也很不錯喲!在忙碌了一天之後,好好犒勞一下我們的胃,它淡淡的甜味衝擊...
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- 中醫學裏南瓜性溫,對於腸胃功能有好的功效,可以預防癌症,糖尿病等病症。同時它也是廚房裏的常客,吃了它不僅促進消化,而且味道香甜,是一種滋補益氣食材,深受大家喜愛。接下來就讓我們一起來學習如何燉南瓜吧。如何燉南瓜一、燜南瓜1、材料:老南瓜,大蒜,生抽,細鹽,沙拉油。2、將老南瓜...
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- “因爲這幾年疫情的原因,我有了儲存蔬菜的習慣,家裏邊的南瓜,一整個很大,一次吃不了,放着放着就壞了。所以我都把南瓜切成塊,上鍋蒸八分鐘左右,晾涼了,用保鮮袋分裝好,放入冰箱冷凍儲存。這樣不僅保持了蔬菜的原汁原味,做的時候也特別方便,直接解凍後就是一次的量。這道蝦皮燉南瓜是...
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- “家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆(2個)南瓜(適量)輔料油(3勺)鹽(適量)醬油(1勺)蔥(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切塊。3、豬肉切片。4、鍋裏油熱,加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一會後加入一勺醬油...
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- 食材明細主料蘿蔔(適量)南瓜(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔燉南瓜的做法步驟1、蘿蔔南瓜切片、蒜切末。油鍋爆香蒜末、生抽。2、放入蘿蔔片翻炒。3、放入南瓜片翻炒。4、加少量水燉三五分鐘即可。5、皮最有營養,所以南瓜蘿蔔不用削皮,直接...
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- 食材明細主料泥鰍(半斤)南瓜(一斤)輔料姜(一塊)配料鹽雞精(少許)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜燉泥鰍的做法步驟1、泥鰍沖洗乾淨。2、南瓜切小塊。3、薑切片,鍋裏放少許油,放入薑片爆香。4、倒入泥鰍,快速蓋上鍋蓋(泥鰍是活的會亂跳,半分鐘後即可揭開蓋子),煎至微黃。5、倒入一...
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- 食材明細主料南瓜(一個)螃蟹(兩個)輔料大料(兩顆)大蒜(一顆)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜燉蟹的做法步驟1、準備好原料,蟹子洗淨去腮和南瓜切塊備用;2、把蟹子有肉的那一面沾上面粉,鍋內熱油,蟹肉那面衝下煎一下,盛出備用;3、鍋內放入少許油,倒入南瓜、大蒜,鹽和花椒麪適量,翻炒...
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- “今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜,土豆的營養價值就不介紹了。說說這道菜,口感綿軟,香甜可口,甜絲絲的南瓜+鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜(約300克)土豆(約200克)輔料鹽(少許)大蔥(少許)鹹甜(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜、土豆、...
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- 食材明細主料草雞(一隻)輔料嫩南瓜(500克)木耳(適量)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜燉雞的做法步驟1、草雞一隻,嫩南瓜500克,木耳少許,蔥薑蒜適量。2、草雞斬塊綽水,南瓜去皮切塊。3、點火,做鍋。4、放雞塊翻炒。5、放料酒,生抽,老抽,糖煸炒。6、蔥姜放進去加...
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- 對於南瓜來說,想必大家都不會感到陌生了吧。反正對於小編來說,愛一切關於南瓜的菜餚。那麼,怎麼才能做出美味的南瓜菜餚呢,南瓜怎麼燉才最美味呢?今天,小編就來給大家介紹介紹關於南瓜的各種各樣的美味的烹飪方法。南瓜怎麼燉1、做法一將南瓜去瓤,切薄片青椒用手掰成小片炒鍋置...
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- 食材明細主料南瓜茸(適量)雞蛋(2個)輔料椰漿(1/3罐)配料細砂糖(3湯匙)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜茸燉蛋的做法步驟1、將雞蛋和細砂糖充分拂勻。2、加入椰漿後,輕輕攪勻。3、將南瓜茸加到蛋液中,細緻地攪拌均勻4、將南瓜茸蛋液用篩濾過後,口感會更滑溜。5、把篩濾過的南瓜...
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- “東北的黃豆角,小時候的味道。”食材明細主料黃豆角(400g)南瓜(一塊)五花肉(一小塊)瘦肉(一小塊)輔料紅燒醬油(半勺)老抽(兩勺)姜(三片)蔥(一顆)十三香(適量)鹽(適量)料酒(一勺)鹹香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黃豆角燉南瓜的做法步驟1、黃豆角,南瓜洗淨備用。這是東北的黃豆角,南方的朋友可以...
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- “南瓜粉糯,蛋羹滑嫩,兩種口味相得益彰。”食材明細主料雞蛋(適量)貝貝南瓜(適量)輔料枸杞(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)貝貝南瓜燉蛋的做法步驟1、食材準備:貝貝南瓜、柴雞蛋、枸杞。2、貝貝南瓜中間切開,去瓤清洗乾淨。3、雞蛋加鹽、料酒、...
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- “這其實就是一道鄉野小菜,絲毫沒有什麼烹飪難度,看上去像食堂的亂燉,但是味道卻出奇的好。燉好的南瓜鹹中帶甜,口感鮮香軟糯,湯汁粘稠,拌米飯吃簡直太好吃了。做這道菜只需放鹽和香油調味即可,不建議放生抽和老抽,放了就看不到這黃燦燦的誘人顏色了。”食材明細主料老南瓜(500g)輔...
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- 南瓜如今是我們的家常菜,它對人體的功效也是非常好的,不僅可以促進腸胃消化蠕動,還美容養顏,增強免疫力,通常它的吃法也有很多種,可以熬湯,可以做餅,還可以燉,今天我們就教大家怎麼燉南瓜,具體一起來看看吧。怎麼燉南瓜1、做法一南瓜削皮洗淨切小塊。幹香菇泡水(如果是新鮮的香菇可...
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- “清燉南瓜,一直都很喜歡,口感綿軟,甜度適中,低脂又健康”食材明細主料南瓜(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清燉南瓜的做法步驟1、南瓜和蔥備用。2、南瓜切塊備用。3、鍋中入油燒熱放入蔥末炒香。4、放入南瓜翻炒。5、加適量水煮沸轉小火...
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- 食材明細主料雞(1只)輔料南瓜(300g)調料八角(適量)花椒(適量)香葉(適量)桂皮(適量)鹽(5g)老抽(1勺)生薑(1塊)五香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜燉雞的做法步驟1、雞肉處理乾淨備用。2、南瓜🎃切塊備用。3、鍋裏油熱放入生薑八角花椒香葉桂皮爆香加入雞肉。4、炒至變色。5、加入老抽。6...
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- 食材明細主料土豆(1個)南瓜(1塊)輔料蔥(適量)豬肉(少許)水(適量)調料生抽(少許)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆燉南瓜的做法步驟1、土豆去皮切塊,南瓜洗淨切塊,肉切片,蔥切碎。2、油熱下入肉片翻炒。3、加蔥花炒香。4、下入土豆塊南瓜塊炒勻,加花椒粉、生...
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- 食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)輔料蔥花(適量)蔥段(適量)薑片(適量)調料鹽(適量)豬油(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,切塊。2、土豆去皮切塊,清水清洗下,燉出來不易發黑,顏色好看。3、起鍋燒熱,放入豬油。4、放入蔥姜炒香。5、放入土豆南瓜,...
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- “這道菜偏清淡,熟透的南瓜軟糯可口,老少皆宜,南瓜綜合了鹹蛋的味道更是美味。”食材明細主料南瓜(500g)鹹蛋(2只)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(3瓣)蠔油(0.5勺)調和油(1勺)幹辣椒(4顆)八角(1顆)花椒(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜燉鹹蛋的做法步驟1、南瓜洗淨切塊,備用。2、鹹蛋切塊備用...
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- “今天用牛腩來燉南瓜。這個季節的南瓜甘甜香糯,和牛肉熱熱乎乎的燉一鍋,在寒冷的天氣裏,爲家人打一場暖暖的保胃戰。”食材明細主料牛腩(400g)南瓜(1個)輔料花椒(適量)大料(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)番茄醬(適量)甜麪醬(適量)料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)牛...
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