![秋葵炒肉片如何做簡單又好吃-秋日裏的養生保健蔬菜]( "秋葵炒肉片如何做簡單又好吃-秋日裏的養生保健蔬菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：適量胡蘿蔔：適量裏脊肉：適量輔料鹽：少許具體步驟1.裏脊肉切成絲片，用一點料酒，鹽和生粉抓捏均勻後，再加一點食用油拌勻醃製二十分鐘。胡蘿蔔切成片。2.秋葵開水焯二分鐘撈起切成小段備用。3.鍋中放油燒熱，倒...
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![香草金桔醬的做法 香草金桔醬——讓秋日的果香瀰漫的更久一些 香草金桔醬怎麼做]( "香草金桔醬的做法 香草金桔醬——讓秋日的果香瀰漫的更久一些 香草金桔醬怎麼做")
- “桔子真是秋天很好的代表，從青色的桔子上市起，秋天的果香味就開始濃郁起來。青綠色的桔子往往過酸，但味道很清澈，表裏如一的青澀與單純，我更愛帶着更多甜味的小金桔，小時候外婆總喜歡買上一點，來接我放學的回家路上，時不時的塞我嘴裏一個，然後回家的路就好像變短很多。週六買回來...
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![肉鬆蛋如何做簡單又好吃-好吃的秋日小清新]( "肉鬆蛋如何做簡單又好吃-好吃的秋日小清新")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉鬆蛋，用料簡單，做法也簡單，是菜鳥也能做出好味道的簡單菜品，牛奶、色拉油、雞蛋和低粉的搭配，一份美味的肉鬆蛋就做出來了。鬆軟的麪包外層包着鬆軟的肉鬆，泡杯香濃的咖啡或者熱茶就可以享用，度過一個美好的下...
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![秋日必備糖炒栗子如何做簡單又好吃]( "秋日必備糖炒栗子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料栗子肉：250輔料糖：30油：12ml具體步驟1.栗子洗乾淨。2.用刀在栗子殼上面劃一道小口子，刀功好的話可以劃十字形的口子。3.鍋內加適量的水，把栗子放進鍋中煮熟。4.煮好的栗子趁熱剝殼。5.炒鍋內下油，下糖炒出...
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![不同的美味！-當秋日蓮藕遇見綠帝丨同樣的食材]( "不同的美味！-當秋日蓮藕遇見綠帝丨同樣的食材")
- 十月快走到頭了全國大部分的地區都已入秋。正所謂季節時令，食用當季蔬菜是中國人自古以來的習慣。而在秋天，大自然賦予我們的美食中，蓮藕必定位列其中，今天的主角，就是這個讓哪吒都愛不釋手的明星——蓮藕。蓮藕終於在秋冬季節登上了我們的餐桌。作爲餐桌上的C位明星，它的營養...
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![山楂冰糖燉梨的做法 滋潤秋日的山楂冰糖燉梨 山楂冰糖燉梨怎麼做]( "山楂冰糖燉梨的做法 滋潤秋日的山楂冰糖燉梨 山楂冰糖燉梨怎麼做")
- “美麗的秋天雖然美麗更要滋潤，秋天天氣慢慢變乾燥，冰糖燉梨最能潤肺，再加上少許中藥一起煲，錦上添花~”食材明細主料大水晶梨（一個）輔料川貝母（少量）麥冬（少量）白芷（少量）山楂（少量）菊花（少量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山楂冰糖燉梨的做法步驟1、大個水晶梨一個，切成...
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![甜蜜石榴汁如何做簡單又好吃-秋日蜜語]( "甜蜜石榴汁如何做簡單又好吃-秋日蜜語")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料石榴：三個輔料無：無具體步驟1.、將石榴上的頂蓋切去，按着果實的分佈用的鋒利的刀劃上一道，不要劃到底2、用手掰開幾瓣3、用刀輕敲，果實就可以輕易出來，或者用手剝出也行4、放入料理機中將果實打碎，打的時間越...
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![秋日茄子手卷如何做簡單又好吃]( "秋日茄子手卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：2個餅：2張輔料leek：1蒜：3片幹辣椒：4個具體步驟1.備料：茄子2個，鹽，孜然粉，五香粉，辣椒粉，胡椒粉2.蔥，蒜，黃油，橄欖油3.將配料加入橄欖油和黃油的熱鍋內，爆香4.放入茄子，至少扁炒10分鐘，中間加一次橄欖油，待茄子金黃之時...
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![秋日繽紛水果紅茶怎麼做-秋日繽紛水果紅茶的做法]( "秋日繽紛水果紅茶怎麼做-秋日繽紛水果紅茶的做法")
- “不喜歡佛手風味紅茶的那個來自於食用香精的佛手味道，猜想着也許可以用豐富的水果味道來將它掩蓋。也正好難得有衆多品類的水果集中出現，那就來一道繽紛秋日水果紅茶，讓這些水果與佛手風味紅茶齊聚一堂，喝茶吃水果。把能用的水果都招呼上，結果塞了滿滿一壺。懶人水果茶，直接衝...
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![秋日滋補之鮑魚燒雞圖解]( "秋日滋補之鮑魚燒雞圖解")
- 秋天到了，很適合喝湯，吃湯煲。平時單調的燉雞、燉鴨我已經吃飯了，今天突發奇想，做個鮑魚燉雞，一聽這名字就知道高營養高蛋白，一碗湯汁下肚先暖暖胃，然後再吃點主食，營養滿滿，口感也非常不錯，喜歡的朋友別錯過了哦。主料雞翅：一斤小鮑魚：六隻海蔘：三個輔料鮑魚汁：適量醬油：適量薑片：四片詳...
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![可口秋日爽口涼拌三絲如何做簡單又好吃]( "可口秋日爽口涼拌三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西芹：3根胡蘿蔔：半顆豆皮：半張輔料蒜頭：適量姜：適量油：適量鹽：適量醬油：適量麻油：適量油辣椒：適量具體步驟1.把以上三種材料分別切成絲.備用。2.把蒜頭,姜剁成茸備用。3.把水燒開後,倒少許油和鹽把切成絲的西芹,胡...
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![清潤補血銀耳羹如何做簡單又好吃-秋日小清新]( "清潤補血銀耳羹如何做簡單又好吃-秋日小清新")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳、花生用清水泡上4個小時，瀝乾水分，銀耳撕成小塊；2.鮮百合洗淨剝開；3.所有材料入砂鍋，加水後大火煲開，轉小火煮1小時，加入冰糖煮至溶化，關火，完成啦！烹飪技巧這道小甜湯養顏潤膚、潤腸通便。拉肚...
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![秋日甜湯怎麼做-秋日甜湯的做法]( "秋日甜湯怎麼做-秋日甜湯的做法")
- “清肺熱，祛火。秋天容易上火，尤其是寶寶在幼兒園喝水不多，容易咳嗽。羅漢果+菊花+梨，清熱解毒治咳嗽。枸杞補氣。全家人都可以喝的一款甜湯。”食材明細主料梨（1個）輔料羅漢果（半個）菊花（7朵）枸杞（少許）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋日甜湯的做法步驟1、這次買的梨個...
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![秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做]( "秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做")
- “秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣，但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製方法也遊很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。前幾天去菜市場買菜剛好看到秋葵，就買了回家。平時經常的吃法是涼拌的，今天決定換種吃法。配以肉片和胡蘿蔔炒着吃，沒...
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![如何做簡單又好吃-清涼的秋日綠豆熱飲]( "如何做簡單又好吃-清涼的秋日綠豆熱飲")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋日綠豆熱飲不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時間，是居家必備的良好菜餚，上班族學生族都是極其方便的，有...
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![蝦米蘑菇面的做法 讓一碗好湯來安慰秋日枯腸【蝦米蘑菇面】 蝦米蘑菇面怎麼做]( "蝦米蘑菇面的做法 讓一碗好湯來安慰秋日枯腸【蝦米蘑菇面】 蝦米蘑菇面怎麼做")
- “這碗麪真的很不普通哦，因爲麪條是純手工空心面，手工拉得像髮絲一般細中間卻還是空心的，下鍋煮1-2分鐘既熟，口感爽滑可口，筷子挑起卻不會斷。蝦米是我爸爸魚塘裏野生純天然的，捕撈後曬乾後備存起來的。”食材明細主料麪條（適量）蟹味菇（適量）香菜（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）薑絲（適量）香...
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![紅棗百合蓮子銀耳羹的做法 不再幹物女，秋日潤起來！-----之紅棗百合蓮子銀耳羹 紅棗百合蓮子銀耳羹怎麼做]( "紅棗百合蓮子銀耳羹的做法 不再幹物女，秋日潤起來！-----之紅棗百合蓮子銀耳羹 紅棗百合蓮子銀耳羹怎麼做")
- “自從發佈了第一篇作品後，看見好多人閱讀收藏，真的好開心呀······今天再接再厲，秋天漸漸涼了，本來這種天氣很舒服的，挺恰意的，但是卻發現肌膚問題接踵而來，洗完臉一會兒就緊繃緊繃的，有時嚴重還會脫皮，所以說秋天對於我來說簡直是又愛又恨呀！除了外敷還要內調，不過對付秋老虎...
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![藏在秋日裏的美食鍋童鞋火鍋雞-中秋佳節]( "藏在秋日裏的美食鍋童鞋火鍋雞-中秋佳節")
- 火鍋雞是將川菜中的紅燒雞與麻辣火鍋相結合創新而成，火鍋的世界從此多了一隻雞。敢於嘗試，敢於創新，生命的可貴就在於她的創造能力，她讓未來充滿着可能，每一次成功，每一次喜悅，每一次幸福。火鍋雞，被稱讚的幸福美味之一。鍋童鞋火鍋雞，熬成的湯底，加上肉質鮮嫩的三黃雞塊，翻炒燉煮，讓...
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![秋日爆栗子的做法 秋日爆栗子（聲明：由原創視頻剪輯製作） 秋日爆栗子怎麼做]( "秋日爆栗子的做法 秋日爆栗子（聲明：由原創視頻剪輯製作） 秋日爆栗子怎麼做")
- 食材明細主料栗子（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋日爆栗子的做法步驟1、第一階段：準備工作（1）平鍋鋪栗子：將栗子洗乾淨，平鋪在鍋裏。2、第一階段：準備工作（1）放適量水：參考：這次爆栗子，家用平鍋鋪滿栗子，放了一小碗水。3、第一階段：準備工作（3）放適量油，這樣爆出的慄...
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![秋日特飲水果茶如何做簡單又好吃]( "秋日特飲水果茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1／4雪梨：1／4檸檬：3片葡萄：5粒輔料蜜糖：適量紅茶：一茶包c具體步驟1.準備好水果，削皮，去籽。2.將1／4蘋果，雪梨，切成小粒，越小越好。葡萄切開，去籽，檸檬片，一同放入玻璃壺內。3.將一茶包放入壺，用開水直接衝。泡出茶色之...
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![秋日栗子香怎麼做-秋日栗子香的做法]( "秋日栗子香怎麼做-秋日栗子香的做法")
- “秋天到了，栗子成熟了。板栗營養豐富，被稱爲“腎之寶”，既營養又美味。外面賣的糖炒栗子確實很香，不過衛生條件堪憂。其實自己在家也可以輕輕鬆鬆吃上香噴噴的栗子的。空氣炸鍋版很快手方便，烤一斤只需要20分鐘。”食材明細主料板栗（500g）輔料色拉油（15ml）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗...
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![板栗燒雞如何做簡單又好吃-秋日進補]( "板栗燒雞如何做簡單又好吃-秋日進補")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：兩斤板栗：半斤輔料紹酒：適量蔥：少許姜：少許具體步驟1.將雞肉切成小塊；板栗洗淨濾幹；蔥切段、薑切片2.燒熱油鍋，入板栗肉炸成金黃色，撈起備用3.再放雞塊煸炒下紹酒，再放入姜、鹽、醬油、上湯燜3分鐘4.加入炸...
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![秋日玉米銀耳蟲草湯怎麼做-秋日玉米銀耳蟲草湯的做法]( "秋日玉米銀耳蟲草湯怎麼做-秋日玉米銀耳蟲草湯的做法")
- “秋天天氣乾燥，合適多喝些湯湯水水。我家每天都會煲湯。許久沒更新菜譜了，現繼續更新。”食材明細主料骨頭瘦肉（適量）玉米（2個）銀耳（半個）蟲草花（適量）無花果（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋日玉米銀耳蟲草湯的做法步驟1、銀耳泡水。2、玉米切塊狀。這玉米比較...
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![蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做]( "蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做")
- “隨着天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰爲主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。這道蘿蔔菌菇排骨煲，就是一道滋陰潤肺的滋補湯。”食...
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![秋日美白養顏湯如何做簡單又好吃]( "秋日美白養顏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏米：30西洋參：10輔料蜂蜜：、燕麥片適量大紅棗：3顆燕麥片：適量具體步驟1.薏米洗淨、用溫水浸泡30分鐘，燕麥用清水泡軟，大棗洗淨；2.將薏米、西洋參片、大棗放入湯煲，加入足量清水；3.大火燒開，轉成文火煲20分鐘，加入燕...
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味味甜
