![洋蔥香菇炒肉絲怎麼做-洋蔥香菇炒肉絲的做法]( "洋蔥香菇炒肉絲怎麼做-洋蔥香菇炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（150g）洋蔥（1個）香菇（8-10個）輔料青椒（1個）姜（1小塊）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥香菇炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲，加入料酒、生抽、鹽抓勻醃製一會2、青椒、香菇、洋蔥洗好備用3、將青椒、香菇、洋蔥全部切成絲4...
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![洋蔥香菇炒肉末怎麼做-洋蔥香菇炒肉末的做法]( "洋蔥香菇炒肉末怎麼做-洋蔥香菇炒肉末的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）洋蔥（一個）香菇（適量）輔料薑片（少許）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）洋蔥香菇炒肉末的做法步驟1、肉末解凍，白洋蔥一個，香菇七個。2、肉末切成小塊兒，便於解凍。3、香菇去蒂洗淨切成小塊兒。4、放入開水鍋裏面燙半分鐘撈出備用。5、...
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![牛肉絲炒洋蔥怎麼做-牛肉絲炒洋蔥的做法]( "牛肉絲炒洋蔥怎麼做-牛肉絲炒洋蔥的做法")
- “洋蔥，原產於中亞或西亞，在中國南北各地均有栽培。富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料牛肉（200g）洋蔥（1個）輔料檸檬（小塊...
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![家常洋蔥香菇炒肉如何做簡單又好吃]( "家常洋蔥香菇炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常菜中有一道洋蔥香菇炒肉，美味下飯易操作，洋蔥和香菇都是自身味道濃郁的食材，新鮮的豬肉是大衆的最愛，三者和在一起爆炒洋蔥香菇炒肉就做好了，再來上一碗熱騰騰的的白米飯，實在是日常三餐中都不能少的下飯美...
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![紫洋蔥炒肉絲怎麼做-紫洋蔥炒肉絲的做法]( "紫洋蔥炒肉絲怎麼做-紫洋蔥炒肉絲的做法")
- “家常小炒，洋蔥脆甜，搭配肉絲，非常的美味！”食材明細主料紫洋蔥（一個）肉絲（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋蔥炒肉絲的做法步驟1、備好食材：洋蔥切成絲備用，肉絲備好。2、熱鍋冷油，下洋蔥翻炒片刻後加入少許熱水翻炒一分鐘。3、放入肉...
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![洋蔥炒香菇怎麼做-洋蔥炒香菇的做法]( "洋蔥炒香菇怎麼做-洋蔥炒香菇的做法")
- “香菇由於營養豐富，香氣沁脾，味道鮮美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美稱。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之譽，爲“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸...
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![煎肉炒洋蔥的做法 家常菜“煎肉炒洋蔥” 煎肉炒洋蔥怎麼做]( "煎肉炒洋蔥的做法 家常菜“煎肉炒洋蔥” 煎肉炒洋蔥怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋蔥的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許油，然後將五花肉片放入鍋裏煎炒。4、將五花肉片煎炒直至...
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![香菇洋蔥肉醬怎麼做-香菇洋蔥肉醬的做法]( "香菇洋蔥肉醬怎麼做-香菇洋蔥肉醬的做法")
- “百搭醬，配飯，面，米粉，饅頭，都可以，我家早餐喜歡吃麪，粉，所以冰箱總是要有百搭醬來配。”食材明細主料豬肉末（500克）輔料洋蔥（一個）香菇（適量）蒜末（適量）調料油（少許）鹽（少許）甜麪醬（一大勺）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）五香粉（少許）自制洋蔥酥（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇洋蔥肉醬的做法...
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![洋蔥榨菜絲炒蘑菇怎麼做-洋蔥榨菜絲炒蘑菇的做法]( "洋蔥榨菜絲炒蘑菇怎麼做-洋蔥榨菜絲炒蘑菇的做法")
- “現在天氣漸漸的變冷了。蘑菇也開始大量上市。平時很喜歡平菇，不僅僅是因其營養價值較高，而且平菇的口感很好，吃起來很脆嫩的感覺。今天配了點榨菜提味，味道更是好吃啊。”食材明細主料平菇（250克）洋蔥（1個）輔料榨菜絲（適量）姜（適量）蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![洋蔥香菇炒肉片怎麼做-洋蔥香菇炒肉片的做法]( "洋蔥香菇炒肉片怎麼做-洋蔥香菇炒肉片的做法")
- “前兩天的娃娃菜炒洋蔥彤爸跟彤彤都說好吃，看來他們也不抗拒洋蔥的味道了，家裏還有一個洋蔥那我就在來炒一個洋蔥美食吧”食材明細主料洋蔥（300g）鮮香菇（適量）輔料肉（200g）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥香菇炒肉片的做...
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![蘑菇洋蔥炒肉怎麼做-蘑菇洋蔥炒肉的做法]( "蘑菇洋蔥炒肉怎麼做-蘑菇洋蔥炒肉的做法")
- “上學時最愛吃的菜之一，葷素搭配，營養美味，一個人的快手午餐。”食材明細主料洋蔥（適量）豬肉（一塊）蘑菇（適量）輔料小茴香（適量）花椒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）八角（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇洋蔥炒肉的做法步驟1、準備食材。2、熱鍋起油...
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![肉絲洋蔥炒麪怎麼做-肉絲洋蔥炒麪的做法]( "肉絲洋蔥炒麪怎麼做-肉絲洋蔥炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（255克）肉絲（100克）洋蔥（230克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲洋蔥炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）、肉絲、洋蔥（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、隨後，加適量的醬油。5、翻炒...
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![洋蔥炒肉絲怎麼做-洋蔥炒肉絲的做法]( "洋蔥炒肉絲怎麼做-洋蔥炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切絲，放花椒水、澱粉、玉米油、胡椒粉、料酒，拌勻，攪拌上勁...
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![家常肉末豆腐炒洋蔥怎麼做-家常肉末豆腐炒洋蔥的做法]( "家常肉末豆腐炒洋蔥怎麼做-家常肉末豆腐炒洋蔥的做法")
- 食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋蔥（適量）圓椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋蔥的做法步驟1、準備食材2、肉切末蔥切片，姜切絲蒜切片圓椒切塊3、豆腐煎至兩面黃，裝盤備用4、鍋內留油，下姜蔥蒜爆...
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![洋蔥蒜薹金針菇炒肉絲怎麼做-洋蔥蒜薹金針菇炒肉絲的做法]( "洋蔥蒜薹金針菇炒肉絲怎麼做-洋蔥蒜薹金針菇炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）洋蔥（適量）蒜薹（適量）金針菇（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蒜薹金針菇炒肉絲的做法步驟1、洋蔥切絲。2、蒜薹切段。3、金針菇洗淨。4、瘦肉切絲加入適量鹽糖生抽生粉胡椒粉拌勻。5、鍋子燒熱放...
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![洋蔥香乾炒肉絲怎麼做-洋蔥香乾炒肉絲的做法]( "洋蔥香乾炒肉絲怎麼做-洋蔥香乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋蔥（半個）豬肉（100g）豆腐乾（3塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）青辣椒（適量）姜（適量）玉米油（適量）老抽（2滴）紅辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥香乾炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲2、香乾切條、青紅椒切絲、姜切末3、鍋加油燒熱、下薑末炒...
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![肉絲炒洋蔥的做法 【北京】肉絲炒洋蔥 肉絲炒洋蔥怎麼做]( "肉絲炒洋蔥的做法 【北京】肉絲炒洋蔥 肉絲炒洋蔥怎麼做")
- “洋蔥可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋蔥。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉，您記住我這方法，保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來，一點...
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![肉絲炒洋蔥怎麼做-肉絲炒洋蔥的做法]( "肉絲炒洋蔥怎麼做-肉絲炒洋蔥的做法")
- “洋蔥其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋蔥（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口...
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![洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做]( "洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做")
- “洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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![杏鮑菇洋蔥炒肉絲怎麼做-杏鮑菇洋蔥炒肉絲的做法]( "杏鮑菇洋蔥炒肉絲怎麼做-杏鮑菇洋蔥炒肉絲的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）瘦肉（適量）洋蔥（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）糖（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇洋蔥炒肉絲的做法步驟1、杏鮑菇切絲。2、洋蔥切絲。3、瘦肉切絲加入適量鹽糖生抽生粉胡椒粉拌勻。4、鍋子燒熱放入肉絲。...
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![家常雞腿菇洋蔥炒肉絲如何做簡單又好吃]( "家常雞腿菇洋蔥炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬梅條肉：200雞腿菇：一根或兩根洋蔥：半個輔料鹽：1勺生抽：一勺半湯：少量橄欖油：少量姜蔥：少量青椒：一個具體步驟1.先將梅條肉切成絲，用少許鹽，生粉醃製！2.蔥花末，生薑切片，雞腿菇切片，洋蔥切絲，青椒切絲！3.鍋中倒油，熱鍋...
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![洋蔥炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做]( "洋蔥炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料洋蔥（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。3、肉絲裏放入鹽，澱粉，生抽，料酒醃製十分鐘左右。4、鍋裏...
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![洋蔥平菇炒肉怎麼做-洋蔥平菇炒肉的做法]( "洋蔥平菇炒肉怎麼做-洋蔥平菇炒肉的做法")
- “從小就喜歡吃各種菌菇類，香菇平菇木耳海鮮菇白玉菇蟹味菇等等，平菇也是我們家常吃的食材。平菇含豐富的營養物質，每百克於品含蛋白質20—23克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。中醫認爲平菇性溫、味甘。具有驅風散寒、舒筋活絡的功效。用於治腰腿疼痛、手足麻木...
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![洋蔥炒牛肉絲怎麼做-洋蔥炒牛肉絲的做法]( "洋蔥炒牛肉絲怎麼做-洋蔥炒牛肉絲的做法")
- “洋蔥是唯一含前列腺素A的植物，洋蔥是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，...
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![洋蔥炒肉絲的做法 依然家常菜——洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做]( "洋蔥炒肉絲的做法 依然家常菜——洋蔥炒肉絲 洋蔥炒肉絲怎麼做")
- “3月28日。晚餐是洋蔥炒肉絲。洋蔥的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋蔥還能提高骨密度，有助...
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味味甜
