![藍莓思幕雪怎麼做-藍莓思幕雪的做法]( "藍莓思幕雪怎麼做-藍莓思幕雪的做法")
- “思幕雪名字很陽氣，思幕雪到底是什麼，其實就是把新鮮的蔬菜和水果用攪拌機打碎，可以加上碎冰，雪泥，乳製品等，不同於榨汁，它是把果蔬全利用了，營養更豐富。而且思幕雪做起來也很簡單，搭配則是根據自己身體不同時期的需要調整，一杯思幕雪富含多種維生素，礦物質，纖維素，蛋白質等等，是非常...
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![草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法]( "草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法")
- “草莓的季節怎麼能缺少草莓思慕雪呢？在家自制飲品，乾淨衛生又便宜呢！”食材明細主料草莓（適量）輔料酸奶（（濃稠型）適量）香蕉（1根）草莓味棉花糖（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓思慕雪的做法步驟1、取兩個洗淨的草莓切片，用切蛋器更方便。2、把草莓片裝飾在杯子壁上。3、果...
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![藍莓雪梨怎麼做-藍莓雪梨的做法]( "藍莓雪梨怎麼做-藍莓雪梨的做法")
- 食材明細主料雪梨（2個）藍莓汁（1瓶）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓雪梨的做法步驟1、準備雪梨2個，藍莓汁1瓶2、雪梨去皮去核3、切成薄片放入容器內4、加入藍莓汁浸泡，放入冰箱冷藏一夜5、浸泡一夜後拿出擺盤，澆上少許藍莓醬即可6、成品圖...
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![牛油果草莓思慕雪怎麼做-牛油果草莓思慕雪的做法]( "牛油果草莓思慕雪怎麼做-牛油果草莓思慕雪的做法")
- “思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。這幾天還是比較冷，所有沒有用冷凍的水果，用了...
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![藍莓醬費南雪怎麼做-藍莓醬費南雪的做法]( "藍莓醬費南雪怎麼做-藍莓醬費南雪的做法")
- “初始費南雪是在小島老師的書中，懷着好奇的心情去搞清楚了它的由來。一款法國經典點心，因爲其形狀酷似縮小版的金條，曾在巴黎證券交易所附近備受追捧而聞名。因爲其大量的添加了杏仁粉，所以它也有個直觀的名字——杏仁長蛋糕。香氣怡人的焦化黃油與濃厚的杏仁香氣的完美結合...
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![草莓芒果思慕雪怎麼做-草莓芒果思慕雪的做法]( "草莓芒果思慕雪怎麼做-草莓芒果思慕雪的做法")
- “思慕雪是一種健康的食品，也可以理解爲是富含維生素的快餐小吃或甜點。思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。今天我用自制的原味酸奶和芒果、草莓做成的思慕雪，非常好喝！”食材明細主料自制酸奶（適...
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![草莓奶昔思慕雪怎麼做-草莓奶昔思慕雪的做法]( "草莓奶昔思慕雪怎麼做-草莓奶昔思慕雪的做法")
- “今天給大家分享一款你在國內是購買不到的飲品，非常非常好喝，在歐洲這杯草莓思慕雪奶昔大約賣20多歐元，摺合下來大約140元人民幣，自己在家做下來也就10塊錢成本，今天就拿出來給大家分享一下。希望大家在享受美食的過程同時也能享受一份健康。據說歐美很多模特寧可不吃飯，也要...
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![雙莓思慕雪怎麼做-雙莓思慕雪的做法]( "雙莓思慕雪怎麼做-雙莓思慕雪的做法")
- “思慕雪（smoothies）是一種富含維生素的快餐小吃或甜點，主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。”食材明細主料草莓（幾個）藍莓（幾顆）酸奶（1杯）淡奶油（20克）獼猴桃（少許）輔料冰塊（幾塊）開心果（少許）細砂糖（1勺）巧克力（適量）巧克...
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![雪梨藍莓蘇打水的做法 夏天冒泡的雪梨藍莓蘇打水 雪梨藍莓蘇打水怎麼做]( "雪梨藍莓蘇打水的做法 夏天冒泡的雪梨藍莓蘇打水 雪梨藍莓蘇打水怎麼做")
- “這杯美得冒出氣泡的飲料，很夢幻的淡紫色，倒入蘇打水之後就開始冒出氣泡，感覺出夏天的味道。夏天也是說到就到，飲料要先準備起來。”食材明細主料雪梨（130g）藍莓（35g）檸檬（2片）輔料冰糖（20g）純淨水（100ml）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨藍莓蘇打水的做法步驟1、準備好所有食材2...
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![草莓奶昔沙冰思慕雪 怎麼做-草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法]( "草莓奶昔沙冰思慕雪 怎麼做-草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法")
- “夏天的到來，可能最開心的人就是冷飲店的老闆，一杯草莓奶昔或者沙冰起碼要20塊錢吧，可你知道成本是多少嗎？你全用最好的新鮮食材，也不超過5元錢，而且可以減肥代餐的哦，很多想減肥的朋友真的是可以嘗試一下的！”食材明細主料草莓（150克）香蕉（1根）冷凍菠蘿塊（50克）牛奶（100毫升）輔料葉酸菊...
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![藍莓巧克力思慕雪怎麼做-藍莓巧克力思慕雪的做法]( "藍莓巧克力思慕雪怎麼做-藍莓巧克力思慕雪的做法")
- “適用人羣：2人適合吃素的人和素食主義者”食材明細主料冰凍香蕉（3根）藍莓粉（3茶匙）腰果（2湯匙）輔料可可粉（2湯匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓巧克力思慕雪的做法步驟1、將香蕉、藍莓粉、酸奶、可可粉放置到食物處理器中進行攪拌直至變成奶脂狀。2、放置杯中並添加任...
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![Smoothie） 草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry]( "Smoothie） 草莓思慕雪怎麼做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry")
- “其實這是一款夏天最好的飲料，但是真的真的很想喝！可是夏天還好遠……太感謝發明暖氣的人了！冬天也可以有冰爽體驗~”食材明細主料凍草莓（適量）牛奶（適量）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓思慕雪的做法步驟1、準備材料。2、牛奶加酸奶，倒入榨汁機。3、加...
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![思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎麼做]( "思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎麼做")
- “天氣漸熱，來一杯美味、健康、清涼、減肥又賞心悅目的自制思慕雪吧，這顏值驚豔到小夥伴兒們啦。”食材明細主料草莓（10個）香蕉（1根）金桔（4個）桑葚（2個（藍莓））薄荷葉（2片）輔料無糖酸奶（1袋）純牛奶（4袋）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度）思慕雪的做法步驟1、一袋原味酸奶+4袋純牛奶，放進無油，...
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![雙莓慕思雪怎麼做-雙莓慕思雪的做法]( "雙莓慕思雪怎麼做-雙莓慕思雪的做法")
- 食材明細主料藍莓（半盒）牛奶草莓（幾個）輔料牛奶（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙莓慕思雪的做法步驟1、準備材料。2、杯底放入草莓裝飾。3、加牛奶沒過，用榨汁機打勻。...
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![藍莓香蕉雪糕怎麼做-藍莓香蕉雪糕的做法]( "藍莓香蕉雪糕怎麼做-藍莓香蕉雪糕的做法")
- “首先，沒有雪糕的夏天是不完整的！新鮮的藍莓和香蕉，搭配醇香的椰漿。只需要在家裏花上幾分鐘時間，就可以製作出一份令人垂涎欲滴的鮮果雪糕。喜歡水果新鮮誘人，喜歡椰香柔滑濃郁，操作簡便，自己DIY的也更加健康美味！”食材明細主料藍莓（110g）香蕉（2根）佳樂椰漿三角包（2個）淡奶油（100ml）輔...
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![金瓜草莓思慕雪怎麼做-金瓜草莓思慕雪的做法]( "金瓜草莓思慕雪怎麼做-金瓜草莓思慕雪的做法")
- “剛買的草莓，涼跟冰箱冷藏過似的，正好金瓜燉的雪蛤也冷藏過，適合做思慕雪。大雪紛飛的日子裏，吃冷飲好爽的。因爲雪蛤有冰糖，其實相當於材料需要冰糖的。”食材明細主料金瓜雪蛤（250克）酸奶（200克）草莓（4個約180克）輔料涼白開（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金瓜草莓思慕雪...
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![草莓香蕉思慕雪的做法 開菲爾草莓香蕉思慕雪 草莓香蕉思慕雪怎麼做]( "草莓香蕉思慕雪的做法 開菲爾草莓香蕉思慕雪 草莓香蕉思慕雪怎麼做")
- “中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點。"能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品。未來思慕雪將成爲一種新興的飲料或流體食物.符合營養學的“每天5種水果”的要求，年...
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![藍莓奶油雪糕怎麼做-藍莓奶油雪糕的做法]( "藍莓奶油雪糕怎麼做-藍莓奶油雪糕的做法")
- “雪糕與冰激凌的區別究竟是什麼？做法？材料？或許更多地，是做法上的差異吧？至少，雪糕不需要在凝凍的過程中不停攪打。然而，在口感上，有時候真的很難區別它們的差異。這個藍莓奶油雪糕，透過打發奶油，混合漿料後直接凝凍，吃起來竟然與平時的冰激凌幾乎毫無二致。如果叫它做冰激凌，吃它的...
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![新思味藍莓山藥怎麼做-新思味藍莓山藥的做法]( "新思味藍莓山藥怎麼做-新思味藍莓山藥的做法")
- “偶爾給自己保養一下，這個絕對的贊”食材明細主料山藥（適量）糖（適量）輔料藍莓罐頭（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）新思味藍莓山藥的做法步驟1、帶皮的山藥沖洗乾淨入高壓鍋隔水壓制，上氣後，中火壓15分鐘關火，自然排氣2、取出山藥，去皮，把去皮的山藥用勺子直接搗成細膩的山...
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![草莓酸奶思暮雪怎麼做-草莓酸奶思暮雪的做法]( "草莓酸奶思暮雪怎麼做-草莓酸奶思暮雪的做法")
- “我用自制的川秀酸奶加上酸酸甜甜的草莓做的這款美美的草莓酸奶思暮雪，給我家幾個孩子們做飯後甜點，既有水果又有豐富的蛋白質，再也不用擔心我家寶寶的營養問題啦！”食材明細主料草莓，自制川秀酸奶（適量）輔料自制川秀酸奶（適量）草莓（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸...
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![藍莓雪媚娘怎麼做-藍莓雪媚孃的做法]( "藍莓雪媚娘怎麼做-藍莓雪媚孃的做法")
- “前些天用凍藍莓做了足足一罐子藍莓醬後，每天在吐司片上抹上一層，酸甜可口，非常美味呢。看到雪冰店裏賣的雪媚娘非常漂亮，最近一直忙，也就偷懶沒有自己做雪媚娘皮而是買了現成的，這次就用藍莓醬做了藍莓雪媚娘。深藍透紫的藍莓醬，滴在潔白如雪的雪媚娘上，一口咬下去，又看到裏面淡...
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![藍莓沙冰的做法 藍莓沙冰/思慕雪/暴風雪做法 藍莓沙冰怎麼做]( "藍莓沙冰的做法 藍莓沙冰/思慕雪/暴風雪做法 藍莓沙冰怎麼做")
- “夏日2分鐘完成的清涼健康又美味的飲料哦~~”食材明細主料香蕉（1個）藍莓（100g）原味酸奶（2勺）牛奶（400ml）冰塊（適量）奇亞籽（2小勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓沙冰的做法步驟1、首先把香蕉切成4-5塊放進攪拌機裏2、接着倒入藍莓，新鮮或冷凍的都可以3、倒入兩勺原味酸奶，我...
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![藍莓費南雪怎麼做-藍莓費南雪的做法]( "藍莓費南雪怎麼做-藍莓費南雪的做法")
- “藍莓費南雪，美貌模具來自：學廚金色8連杯不粘長方形費南雪蛋糕模，重型碳鋼的材質，堅固耐用！我很喜歡！美觀實用的學廚費南雪蛋糕模，清洗和脫模都很容易！用它製作的費南雪，美味超乎想象！費南雪是一款有些來歷的法國小糕點，宛如金條般的小蛋糕。這次我在麪糊裏添加了一點藍莓，在烤制時，...
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![芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁機版) 芒果草莓思慕雪怎麼做]( "芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁機版) 芒果草莓思慕雪怎麼做")
- “思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原來它是英譯過來的。英文名:smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品.未...
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![藍莓醬穀物思慕雪怎麼做-藍莓醬穀物思慕雪的做法]( "藍莓醬穀物思慕雪怎麼做-藍莓醬穀物思慕雪的做法")
- “思慕雪通常由酸奶加水果製作而成，南方的冬季不太容易買到新鮮，品質好的藍莓，就着家裏的北極藍野生藍莓果醬和布魯克農場的穀物麥片，做了一款簡單，低熱量的思慕雪”食材明細主料酸奶（600克）獼猴桃（1個）穀物麥片（75克）輔料藍莓果醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓醬穀物思...
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味味甜
