黄瓜削皮还是不削皮
- 专业问答
- 关注:1.88W次
不削皮。黄瓜皮里面是含有非常丰富的有益成分,黄瓜的皮里面的维生素含量最高,之后是黄瓜籽再然后才是黄瓜果肉。若将黄瓜削皮之后再食用就丢失了黄瓜中维生素c含量最高的部分。在带皮吃黄瓜之前,可以将黄瓜放在清水里面浸泡。
标签:
削皮
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/wenda/zhuanyewenda/jqr69.html
不削皮。黄瓜皮里面是含有非常丰富的有益成分,黄瓜的皮里面的维生素含量最高,之后是黄瓜籽再然后才是黄瓜果肉。若将黄瓜削皮之后再食用就丢失了黄瓜中维生素c含量最高的部分。在带皮吃黄瓜之前,可以将黄瓜放在清水里面浸泡。